Ревю на фитнес програма Premium серия

Бладаря Ви, за всяко едно Ваше споделяне:

Изготвяне-на-фитнес-програма

Фитнес програмите, които изготвям индивидуално могат да бъдат за:

  • с цел покачване на чиста активна мускулна тъкан
  • с цел поддържане на килограми и оформяне на вече изградената, налична мускулна тъкан. Т.е. това са програмите за здраве
  • с цел отслабване и подчертаване на мускулен релеф

Когато поръчате моя диск с анкетна карта, точно Вие ще конкретизирате какво искате от мен: дали ще ослабвате, покачвате тегло или просто ще тренирате за здраве. Темата за фитнес програмите за здраве е дори много по-обширна, от колкото темата за мускулна маса и отслабване (релеф). Интересно е да се запознайте накратко колко време ще отнеме Вашата собствена промяна:

180-дневна-програма

Какво съдържат фитнес програмите отвътре?

Накратко, всички фитнес програми съдържат:

  • табличен вид на предложенaта сплит фитнес програма
  • авторски фитнес картинки с изображение на всяко фитнес упражнение
  • посочени допълните техники за изпълнение на всчко фитнес движение и упражнение
  • посочени брой серии, работни повторения и почивки между серии и упражнения
  • посочени тренировъчни и почивни дни в седмицата, съгласно Вашето свободно време

Фитнес-програми-за-здраве,-остлабване-и-мускулна-маса-2

Приложение-на-фитнес-програма-в-ежедневието

Всеки изготвен от мен фитнес режим (програма) има своята давност! Когато правя фитнес програмите, на всеки файл аз споменавам дата старт на режима и програмата и дата край. Всичко това съвпада 1:1 с поръчаният от Вас абонамент. Когато този период изтече, Вие не трябва повече да прилагате моите индивидуални насоки!

Защо? Защото повече от 2 месеца, без промяна, една програма не трябва да се ползва. Тя е изготвена на база изходен здраволсовен и двигателен статус, с който аз се съобразявам. След време дори, въпреки че имате работеща програма, също препоръчвам да забравите да приложите тези мои насоки наново. Дори и просто защото вече ги имате. Ако разбирате тези мои мисли и сте съгласни с това, то Вие наистина сте разбрали, че всичко в режимите ми е на 100% индивидуално – изготвено за този момент, за тази Ваша цел!

Всички фитнес програми са в PDF файл, който можете да разчитате и ползвате през:
– персонален компютър
– таблет
– смарт телефон

Приложение-на-фитнес-програма

Оценката и Вашето мнение са полезни за мен и потребителите на моя бранд! Затова се включете активно в дискусията за фитнес програмите ми тук, чрез Facebook коментар. Благодаря Ви за отделеното време.

12-причини-да-закупя-услуги-от-Белчо-Христов

Как да закупя услугата?

Линк: изготвяне на фитнес програма. Фитнес услугата не включва одит.

Магазин-Белчо-Христов-Хранителни-добавки-Варна

Белчо Христов Заповядайте във моят физически магазин, за да намерим трайно решение на Вашите проблеми или цели. Очаквам Ви!

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.

Липиди. Видове, структура и биологична функция

В групата на липидите се включват и отнасят мастните киселини, триглицеролите (или познатите още като триглицериди), фосфатидите и гликолипидите, както...