Многобройни изследвания, направени по света, показват, че сексът повишава самочувствието и укрепва здравето, като пази жените от рак на гърдата, а мъжете - от рак на простатата. Задоволителният сексуален живот с любим човек прави чудеса за психиката и физическото здраве, главно поради отделянето на ендорфините, които повишават настроението и са смятани за хормони на щастието.
Ако сексуалните преживявания не са съвсем щастливи, това се отразява съответно и върху психиката. Добрият секс обаче намалява тревожността и риска от психични заболявания, депресия и самоубийство. В състояние на оргазъм в тялото се произвежда хормона окситоцин. Той е свързан с редица положителни физически и психологични ефекти, един от които е върху добрия сън.
Сексуалните контакти помагат на хората да посрещат по-добре ситуациите на стрес. При секс един или два пъти в седмицата се повишават нивата на имуноглобулин, който предпазва от простуди и други инфекции. Австралийски учени са публикували в British Journal of Urology изследване, което свързва честите еякулации с по-малък риск от рак на простатата в по-късна възраст.
Друго изследване върху 146 французойки пък е показало, че липсата на сексуален партньор или правенето на секс по-рядко от веднъж месечно увеличава риска от рак на млечната жлеза. Сексът и оргазмите увеличават интимността и осигуряват задоволителна и дълготрайна връзка с партньора. В някои изследвания този ефект е свързан с увеличаване на продължителността на живота.
Всичко това се дължи отново на “хормона на свързването” окситоцин, който се отделя при раждане и помага за установяване на връзка между майката и детето й. Изследвания, в които двойки са карани да не правят секс продължително време, са показали, че отношенията им се влошават. Това сочи, че сексът е голяма спойка между партньорите.
Сексът е свързван и с намаляването на различни болки - в гърба, мигрени, артрит и симптоми на предменструален синдром. Този ефект се дължи отново на въпросните ендорфини.
Накрая трябва да се спомене и фактът, че 30-минутната енергична сексуална дейност изгаря средно 85 калории, което дава основания сексът да се сравнява с умерената физическа дейност, която се извършва при домакинстване или плуване. И хоп, айде сега да не разбивам митовете аз, че сексът водил до отслабване - нищо подобно! Просто ви кара да мислите по-лежерно и забравяте за мерките и килограмите!
{ 3 trackbacks }
{ 16 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
Kiril 11.07.08 в 23:07
оо сексът бил лекувит
Белчо Христов 12.07.08 в 07:07
О йееее
venci 12.07.08 в 09:07
Аз като го правя и после имам чувството, че силата ми е намаляла.
ако съм го правил 2-3 пъти за 1 нощ.
Понякога пропускам и тренировка
Белчо Христов 12.07.08 в 09:07
Това за силата съм категоричен, че е самовнушение! Затова пуснах материал - искам да видя мненията ви. Дамите също да се включват
venci 12.07.08 в 09:07
Белчо…ами тоя материал който изтича…от какво е съставен и няма ли пряка връзка със силата? Поне така мисля аз де…също съм чувал, че проф състезатели в силовете спортове спират секса преди състезание
Белчо Христов 12.07.08 в 10:07
За спермата ли питаш?
Живко 12.07.08 в 10:07
Правете секс млади хора! Аз пък се надъхвам още повече и ела ме виж на другия ден в залата… раздавам се още повече! А колкото до материала - чист,100% натурален белтък
Те жените затова му се радват така..
Белчо Христов 12.07.08 в 10:07
Сперма е вещество, което се отделя от пениса на мъжа при еякулация. Спермата е основният преносител на мъжките полови клетки - сперматозоидите, произвеждани от тестисите. Тя е смес от овлажняващи вещества, отделени от жлезите на Купър, простатен секрет, хормони и сперматозоиди.
Нормалната човешка сперма е средно гъста течност с бял, до жълтеникав или пък леко синеещ цвят, с много специфична миризма. В нея се виждат бели ивици (резки) и части, които са по-скоро безцветни. Видът и количеството на спермата са индивидуални и зависят от честотата на семеизпразване. (както и от това, дали сте на добавки от рода на Трибестана и тестостерон - подобрители). Обикновено за нормални стойности се приемат от 2 до 10 мл или от около половин чаена лъжица до цяла супена лъжица.
Спермата съдържа: 60% простатен секрет, само 2 до 5% сперматозоиди, както и фруктоза (която служи за енергийно депо на семенните клетки), тестостерон, цинк и други вещества помагащи на сперматозоидите за оплождане на яйцеклетката.
Сперма може да бъде отделена не само при оргазъм, но и при неволно семеизпразване, най-често през нощта или т. нар. нощна полюция, характерна за възрастта на даден индивид.
Антоанета С. 12.07.08 в 11:07
А по колко пъти е хубаво да се прави секс ?
giovanni 12.07.08 в 14:07
Ненаситница
Докато не почувстваш онова замайване на главата
venci 12.07.08 в 15:07
Тоя тестостерон не ни ли помага да вдигаме по тежко?
giovanni 12.07.08 в 16:07
Разбира се!
Белчо Христов 12.07.08 в 19:07
Колкото по-често имаш стимул за производство на тестостерон, толкова повече сила имаш! Т.е. повече секс, повече поводи за неговото отделяне и циркулиране във вените ни!
Прави чудеса, не само в залата, а дори и в леглото
STANI 18.07.08 в 16:07
Това, ако е вярно, че спермата е 100% чист белтък, …не я хабете, тя е прекалено важна
Семра 07.10.08 в 17:10
само едно ДА ЖИВЕЕ СЕКСА СЕКС СЕКС СЕКС СЕКС И ПАК СЕКС а пак след онова главозамайване след няколко минути пак вав бойна готовност
Белчо Христов 07.10.08 в 17:10
Секса ще оправи света, я?