Коварната остеопороза вече не е проблем само на бабичките, а и на синеоките блондинки, по които въздишат всички мъже. Оказа се, че при русокоските менструалният цикъл започва късно и е попродължителен. Те или нямат деца, или имат по едно. Блондинките пушат, движат се малко, злоупотребяват с алкохола, кафето и газираните напитки. Все по-често се наблюдава остеопороза при млади хора, защото доста жени получават с храната по-малко от половината необходим за организма калций.
За какво здраве може да се говори, след като в днешно време дори децата пият кока-кола вместо мляко. А точно въглеродният двуокис пречи на усвояването на калция. Избирайки кока-колата, младото поколение избира остеопорозата. Именно пристрастието към пенливата напитка провокира остеопороза при много млади жени
Основните фактори на риска
Не само газираните напитки са виновни за “подмладяването” на остеопорозата. В Института по ревматология на Русия провели изследване с участието на 2400 жени, благодарение на което успели да открият основните фактори на риска за развитие на остеопороза. На първо място е ниското тегло, и то не само при природно слабите млади жени, но и при тези, които по всякакъв начин се стремят да отслабнат. Голямото разнообразие от самоубийствени диети в днешно време влияе не само на корема, но и на скелета. Самоизтезаването с гладуване по естествен начин води до хормонални пробиви и нарушения.
На второ място сред факторите са прекараните гинекологични операции, засягащи яйчниците, които, както знаем, изработват голяма част от женските хормони.
На трето място е наследствеността. Склонността към чупливи кости и следователно към счупвания, може да се предава от поколение на поколение – ако майката е имала остеопороза, значи склонни към това заболяване са и нейните дъщери.
Американски изследователи от Университета в Арканзас наскоро откриха още една причина за ранно развитие на остеопороза – оказвало се, че някои контрацептиви значително намаляват съдържанието на калций в кръвта. Учените предполагат, че до голяма степен това важи за хората, които вече имат генетична предразположеност. Но по този въпрос все още няма еднозначно мнение. И така, неподходящите противозачатъчни таблетки, пиенето на газирани напитки и закуските с яйца и грейпфрут – всичко това е достатъчно да направи костите чупливи. И то на фона на естествените загуби – започвайки от 25-30-годишна възраст, всеки човек губи по един процент костна тъкан на година.
Ходете повече пеш, полезно е…
На нашите кости са необходими преди всичко млечни продукти и листни зеленчуци. Въпреки че мненията на специалистите донякъде се разминават, шампиони по съдържание на калций са именно магданозът и целината. Рискът от развитие на остеопороза значително намалява и от редовното умерено физическо натоварване. Изследвания показали, че ако се изминава по километър и половина пеша на ден, макар и само три пъти в седмицата, рискът от развитие на остеопороза намалява три пъти. И, разбира се, не трябва да се пренебрегват калциевите препарати, ако в ястията липсва този минерал. Ненапразно някои производители допълнително обогатяват млечните продукти с калций.
От аптечните препарати най-добре се усвояват калциевият нитрат и карбонатът. За жените дневната норма е един грам, което е равно на литър мляко или 250 г извара. И няма значение от какво е извлечен аптечният калций – дали от морски миди, яйчени черупки и т.н.
Мерки срещу остеопорзата
Препоръчвам следната хранителна добавка на марка от световна величина и фармацевтично качество: Controlled Labs
OrangeTriad™
Хранителна стойност:
- Витамин А 10000 IU
- Витамин С 350 mg
- Витамин D 400 IU
- Витамин E 200 IU
- Витамин K 120 mcg
- Тиамин (B1) 30 mg
- Рибофлавин (B2) 30 mg
- Ниацин (B3) 50 mg
- Витамин B6 30 mg
- Фолиева киселина 800 mcg
- Витамин B12 250 mcg
- Биотин 300 mcg
- Пантот. киселина 100 mg
- Калций 400 mg
- Фосфор 60 mg
- Йод 255 mcg
- Магнезий 100 mg
- Цинк 30 mg
- Селен 200 mcg
- Мед 500 mcg
- Манган 3 mg
- Хром 25 mcg
- Молибден 50 mcg
- Калий 50 mg
- Ванадий 10 mcg
- Бор 500 mcg
- Joint Комплекс: 2000mg
- Глюкозамин сулфат и Хомндроитин сулфат
- МСМ (Метил-Сулфонил-Метан) и Хиалуронова киселина
- Храносмилателен и Имунен Комплекс: 1275 mg
FlexТМ Комплекс: 1450 mg
Други съставки:
- Ехинацея (корен)
- Екстракт от Джинджифил
- Куерцетин (98%)
- R-Алфа Липоева Киселина (100mg)
- Боровинка (плод) и Екстракт от Боровинка (плод)
- Нар (80% екстракт)
- екстракт от гроздови семена
- семки от малина (плод)
- Ликопен
- Лутеин
И още:
Комплекс от витамини, минерали, храносмилателни ензими, ставни и имунни протектори
- Оптимизира здравето
- Повишава имунитета
- Подобрява храносмилането
- Предпазва ставите и сухожилията
- Ободрява и тонизира
- Повишава резултатите от тренировката
Атлетите подлагат организма си на стрес чрез тежки тренировки и продължително кардио. С течение на времето имунната система започва да отслабва и мускулите и сухожилията изискват все повече време за възстановяване. Това значи, че вече не може да се подлагат на натоварване толкова често, колкото искаме и ефекта от тренировката не е оптимален. Orange Triad™ е със-тавен от мощни и ефективни витамини и минерали за да запази енергията и тонуса на тялото за по-дълъг период от време, както и да подобри дейността на основните анаболни телесни процеси. Храносмилателният комплекс оптимизира протеиновия синтез и по-качественото усвояване на хранителните елементи чрез храносмилателни ензими и съставки за разделно усвояване на храната. Ставния комплекс поддържа хрущялите, смазва ставите и повишава еластичността на връзките. Имунният комплекс съдържа антивъзпалителни съставки. Orange Triad™ възстановява и оптимизира функциите на тялото само с една дневна доза разделена на два приема. Не съдържа желязо.
Доза: 6 таблетки
Опаковка: 270 таблетки
Употреба: 3 таблетки 2 пъти на ден с храна.
Поръчайте с услугата “SMS до BelchoHristov.Com” и ще получите безплатно моята електронна книга “Кои храни да изберем?”
{ 4 trackbacks }
{ 30 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
Kiril 20.07.08 в 22:07
Немога да сварвам вече да чета бе
много си бърз 
Белчо Христов 20.07.08 в 22:07
Не съм бърз единствено в решенията и в леглото
Материалите са си подготвени така или иначе, просто ги дообработвам със снимките и гледам за визията и качеството на новата статия!
Kiril 20.07.08 в 22:07
Щом не сим бърз в решенията и в леглото значи всичко е добре
. Статията много ми хареса! 
Белчо Христов 20.07.08 в 22:07
Радвам се! Това е целта!
okito-dokito 21.07.08 в 10:07
В рамките на две години всекидневно пиех калции под различни форми, плюс мляко и разл. млечни продукти /по предписание на ортопеда ми/. Но започнаха да ме болят бъбреците, посъветвах се с личния си лекар и той ме посъветва да спра да пия калции, защото именно той ми уврежда бъбреците, всичко се отлагало в тях, можело да допринеси и до бързото образуване на камъчета в тях … И така, единия ми лекар казва “пии”, другия- “не пии”
Явно просто не трябва да се прекалява с консумацията на калции, за това вече – 1 месец пия, един- не пия 
Белчо Христов 21.07.08 в 10:07
Цикличен подход!
Браво!
giovanni 21.07.08 в 10:07
Зависи и какви количества ти е предписвал. Ако се образоваш малко над калциевите форми, усвоямостта им, а и нужните минерали и ключови елементи за това, би могъл да поемеш собственото си лечение в собствените си ръце
giovanni 21.07.08 в 10:07
А, забравих да допълня, че това за мен е един от най-хубавите мулти витамини/мулти минерали на пазара, та дори и най-добрият по състав. Цената му е перфектна, препоръчвам го на всеки нуждаещ се от силна поддръжка на имунната система, както и цялостно на организма си. Пък и не го разпрозстранява кой да е
Белчо Христов 21.07.08 в 10:07
Е сега и Велизар ще се вкючи
Мерси Иване! За обективната и безпристрастна оценка на Orange Triad 
Ясен Янков 21.07.08 в 10:07
Един от най – впечатляващите профили на продукт на пазара за витамини. Страхотен продукт.
Белчо Христов 21.07.08 в 11:07
giovanni 21.07.08 в 11:07
За подобен профил, ако трябва да се здакупи поотделно всичко ще се изсипят поне 200 лева, ако не и повече. Около 80-130 варират глюкозамин/хондроитин/MSM/хиалуронова киселина в адекватни количества както при оранжевата триада, а качествен мултивитамин и мултиминерал е към 70-80 лева за 40-50 сървинга. Отделно като добавим е храносмилателния комплекс, алфалироевата киселина, която е в по-биологично активна форма става трепач!! Ако до тук изчислявам без калкулатор, то поне към 250 излиза всичко. Здраве му кажи!
Белчо Христов 21.07.08 в 11:07
Аз ще кажа – Иване, има вакантно място във фирмата ми “Оценка и анализ на хранителните добавки” – искаш ли го? Много прецизно си го написал, уви, повечето хора не мислят като теб! А трябва!
giovanni 21.07.08 в 22:07
ОК, взимам го. Ще договорим нещата ми се струва
Белчо Христов 21.07.08 в 22:07
Много ясно!
giovanni 21.07.08 в 23:07
Какво предлагаш?
Велизар 25.07.08 в 13:07
Аз се извинявам,че малко късно се включвам. Кварталните провайдъри немогат да ми осигурят 3 ден качествен нет. Несъмнено Orange Triad е един от най-качествените продукти на пазара. Освен ставния защитен комплекс има и имунен защитен комплекс за предпазване от възпаление на ставите и сухожилията. giovanni много точно си забелязал състава и цената, а ако погледнеш и другите подукти на същата фирма и съпоставиш дозите и цената ще имаш още по-големи изненади.
Ясен Янков 25.07.08 в 15:07
CL е най – тачената от към юзъри фирма в USA според мен.
asteroid b612 27.05.09 в 22:05
Отдавна съм му хвърлила око на това
Белчо, пиши ми ще е удачно ли и кога да го включиш в програмата ми
Белчо Христов 27.05.09 в 23:05
Само казвай!
Наистина продукт от към качество, ефективност и очаквания номер 1 в СВЕТА!
georgi georgiev 18.08.09 в 14:08
Bratle,imam mn golqm problem s lqvoto mi ramo.Pri edin boi mi obarnaha rakata i sega pri vsqko po-golqmo natovarvane 4uvstvam ostri reje6ti bolki tam.Mn me kefi6 kato absoluten profesionalist v oblasta na rabotata si i zatova si pozvolih da se obarna kam teb za savet.Vsi4ko za koeto pi6e6 e dostata4no umno i podplateno s dokazatelstva za koito i az samiqt sam ubeden.Misli6 li 4e tozi produkt 6te mi pomogne da se osvobodq ot bolkite i naprejenieto koeto 4uvstvam.4estno kazano imam i ogromnoto jelanie da se sre6na, razgovarqm,konsultiram i polu4a profesionalnata ti gledna to4ka za moqt podhod na trenirovki i po-natata6no razvitie noooooo,Lom e mn dale4 ot Varna.Skoro 6te stana i tvoi klient,mn haresah programite ti za trenirovki sas saotvetnite hranitelni dobavki i imam jelanie da ti se doverq napalno.Pz ot slan4ev Lom i ti jelaq mn mn mn zdrave i uspehi v na4inanieto si da radva6 vsi4ki nas.
Белчо Христов 18.08.09 в 17:08
Продукта е страхотен, но не е за конкретния случай. Няма да помогне, държа да бъда искрен и най-вече отговорен в думите си!
Благодаря за искрените поздрави и до знай, че съм готов да помагам!
Белчо
Венцислав Иванов 03.07.10 в 11:07
Подобно на по горния читател и аз имам проблем с кръста и рамото,но не от побоища,а по-скоро от незнание,преди година и полвина когато бях на 15 все още и една априлска ваканция ходих секи ден и тренирах до абсолютно унищожениев целта си да смъкна мазнини и да кача мускулна маса също така и тичах и сега след като вече съм изпълнил Ключ 1 и Ключ 2 и съм си взел поука осъзнавам грешката си , но за жалост нямам достатъчно знания за да знам как да я поправя. Та от тогава рамото ми (мисля че когато правих за трицепс ” Френска ” ) изместих някаква жилка или незнам просто не знам,след което почувставх силна болка не много дълго след това ми мина и започнах отново да си тренирам но от тогава рамото ми специално при повдигане от лег или френско разгъване за трицепс просто ми умалява ,а минаха вече около 2 години,аз си го търпях развивах се , но сега виждам че рамото ми е по- “нацепено” по релефно от другото а ми омалява и скоро ходих при един “магиосник”-чекракчия,но той не ми помогна само разбрах че идва от гърба проблема и през рамото чак до бицепса някаква жилка или нещо което просто умалява и ме възпрепятства доста често , а кръста по същия начин го претоварих тогава но при него е на моменти боли ме периодично явно се възпалява или нещо и също кракът в областа на тазобедрената кост мога да го измествам и отново мисля че става въпрос за някакви сухожилия или нещо подобно.Та този чекракчия ми каза , че съм млад и ще го израста,но аз не виждам 2 години подобрения спирал съм с тренировките и какво ли не и сега отправям този въпрос към теб дори склонен съм ако дойда живот и здраве на море тази година (защото за сега не се знае) да те потърся във Варна но има ли шанс да ми помогнеш и да ми дадеш съвет предположение , и също относно този продукт дали има шанс да ми помогне.
,но тези “травми” ако мога така да ги нарека силно ме тревожат при положение че съм все още на 16 и не не го “израствам” и някак си това ми носи отчаяние дори на моменти въпреки спортния ми дух и позитивните емоции предизвикани от всяка една статия която прочивам в този блог ,който смея да кажа е уникален както за България така и на световно ниво. 
Много поздрави от не чак толкова лсънчев напоследък Крумовград и от мен най-вече !
П.С-Това със ключовете ме завладя като идея и именно това смятам да направя това лято да отключа всичките врати до върха “там където въздуха е най-чист”
Венцислав Иванов 06.07.10 в 08:07
Подобно на по горния читател и аз имам проблем с кръста и рамото,но не от побоища,а по-скоро от незнание,преди година и полвина когато бях на 15 все още и една априлска ваканция ходих секи ден и тренирах до абсолютно унищожениев целта си да смъкна мазнини и да кача мускулна маса също така и тичах и сега след като вече съм изпълнил Ключ 1 и Ключ 2 и съм си взел поука осъзнавам грешката си , но за жалост нямам достатъчно знания за да знам как да я поправя. Та от тогава рамото ми (мисля че когато правих за трицепс ” Френска ” ) изместих някаква жилка или незнам просто не знам,след което почувставх силна болка не много дълго след това ми мина и започнах отново да си тренирам но от тогава рамото ми специално при повдигане от лег или френско разгъване за трицепс просто ми умалява ,а минаха вече около 2 години,аз си го търпях развивах се , но сега виждам че рамото ми е по- “нацепено” по релефно от другото а ми омалява и скоро ходих при един “магиосник”-чекракчия,но той не ми помогна само разбрах че идва от гърба проблема и през рамото чак до бицепса някаква жилка или нещо което просто умалява и ме възпрепятства доста често , а кръста по същия начин го претоварих тогава но при него е на моменти боли ме периодично явно се възпалява или нещо и също кракът в областа на тазобедрената кост мога да го измествам и отново мисля че става въпрос за някакви сухожилия или нещо подобно.Та този чекракчия ми каза , че съм млад и ще го израста,но аз не виждам 2 години подобрения спирал съм с тренировките и какво ли не и сега отправям този въпрос към теб дори склонен съм ако дойда живот и здраве на море тази година (защото за сега не се знае) да те потърся във Варна но има ли шанс да ми помогнеш и да ми дадеш съвет предположение , и също относно този продукт дали има шанс да ми помогне.
,но тези “травми” ако мога така да ги нарека силно ме тревожат при положение че съм все още на 16 и не не го “израствам” и някак си това ми носи отчаяние дори на моменти въпреки спортния ми дух и позитивните емоции предизвикани от всяка една статия която прочивам в този блог ,който смея да кажа е уникален както за България така и на световно ниво. 
Много поздрави от не чак толкова лсънчев напоследък Крумовград и от мен най-вече !
П.С-Това със ключовете ме завладя като идея и именно това смятам да направя това лято да отключа всичките врати до върха “там където въздуха е най-чист”
Iveta 12.07.10 в 11:07
Здревейте,
бих искала да разбера за този продукт за който говорите дали ще помогне на моят приятел за да го закупим. Той е бивш футболист. Преди 15 год. му е правена операция на кръсни връзки на единия крак, а преди 6 години ваден минискуст пак на същото място. От тогава натоварвания на крака има към 2-3 в седмицата, аматьорски срещи но преди около 2-3 мес. яе появиха болки в коляното и при движение се чува хрущене. По принцип може да продължава да рита, но ако издържа на тази болка. В момента от 2 седмици не е ритал и болката спряр и вече при движение почти не се чува това хрущене за което говорих по горе. Искам да Ви попитам тази продукт за които говорите, дали ще помогне в този случаи. Предварително Ви благодаря!
Белчо Христов 13.07.10 в 10:07
Можете да опитате – 100 % няма да навреди, а ще помогне като подхранване на стави и връзки.
Бай Златан 24.08.11 в 15:08
Здравейте приятели,
И аз на млади години спортувах много. Сега вече около 60 се обаждат стари травми. Затова и попаднах на тази хранителна добавка.
Междувременно извън спортуването се занимавах с клетъчна биология, биохимия, биофизика, ензимология и други подобни. И поради тези си познания аз имам следните въпроси към Белчо Христов в ролята му на дистрибутор на продукта на Controlled Labs, USA :
1. Обявените съставки за какво се отнасят; за всички 270 хапчета в опаковката или само за 1 хапче!
2. В състава има много обявени метали като йод, цинк, мед, молибден, калий, ванадий, магнезий….. Под каква химична форма са те? (Вероятно са соли в които са включени. Спомням си че по време на “Чернобил” много хора приеха съвета да приемат йод като предпазно средство и масово пиеха йодова тинктура, а това освен че е безполезно, може да се окаже и вредно; правилното в този случай беше йоден хлорид (химична формула ICl), който е много подобен на натриевия хлорид (NaCl, най-обикновена готварска сол) и нормално йодния хлорид се съдържа в малки концентрации в обикновената морска сол). За другите метали, които са обявени в състава имам чувството, че просто е добавена добре смляна шлака от някой металургичен завод.
3. Споменават се в състава и храносмилателни ензими, но не е цитиран нито един от тях.
4. В състава са обявени и много витамини с активност IU (international units) или в размерност милиграми или микрограми. Има ли сертификат който да потвърждава обявените данни?
Ще бъда радостен да получа смислени отговори на поставените по-горе въпроси, както и споделяне на мнения от тези, които вече са ползвали тази хранителна добавка!
Пазете се! Be cautious!
Поздрави, Бай Златан
Белчо Христов 24.08.11 в 17:08
Здравейте Бай Златане,
моята основна работа е тази на консултант, не на дистрибутор. В тази връзка, тази посочена от мен услуга е формата за конкретен отговор. Знаете, няма “тъпи” въпроси, има такива отговори. Когато всеки клиент е заинтересован, конкретно, да, той получава отговори. Защото – приемащия Orange Triad може да тежи 50, 100 или 80 кг. Има ли нужда доза човек от тази за 100 кг тегло, ако самия той тежи 67 кг? Не разбира се, знаете за хипо, хипервитаминозните състояния, това е моя смислен и различен коментар. Защото това е коментар, не консултация. Или пък форум
За читателите и Вас, Бай Златане, този продукт, както всички останали без нито едно изключение подлежат на строга индивидуалност. Поне такава е моята работа. Защото само един от споменатите минерали или съставки, могат както да объркат нещата в тялото, така и да го “въведат” в норма и пълноценен начин на живот. Казвам неслучайно пълноценен, защото малцина, дори не и аз, водим непълноценен на 100% начин на живот, факт. Но се стремин към такъв. Именно в тази връзка, знанието е сила
илия величков 13.12.11 в 16:12
Привет,
баща ми(67 год.) има проблеми с колената : износени хрущяли, “образуване на вода” в тях, блокиране на колянната става и т.н. Знам че е необратимо, но какво би предложил, за да се облекчи положението.Orange Triad може ли да се комбинира с Хрущял от акула, и ако има смисъл от такава комбинация, кой продукт с Хрущял от акула е удачен?
Ще съм благодарен на отговор,
Илия.
Белчо Христов 13.12.11 в 17:12
По добър е този продукт за целта.