belchohristovcom_151.jpg

Вчера, дата 25.07.2008, завърши моят проект “Око срещу Око с BelchoHristov.Com”. Аз, заедно с моят фитнес-клиент и тренировъчен партньор Драгомир Желев, приключихме серията “Мускулна маса с GH”

Лично за мен, това бе едно предизвикателство и поле за доказване ефективността на моите фитнес услуги. В залата където провеждохме нашите тематични фитнес занятия с Драго, имаше редица свидетели, от чиито “очи” не можехме да се скрием. Ние трябваше да се променяме ден след ден. Аз от отговорност не бягам!

В личен аспект, считам трансформацията си за генерална – ползотворна. Инвестицията – добавки, храна, време и много воля, за мен беше разумна инвестиция. Драго ще бъде човека, който лично ще ви споделя своите отзиви. Следва една много тежка от към диета седмица, за да създам фото-архим на постигнатото и да продължа напред! На 03.08.2008 имам дата за снимки! За нея ще обезводня, заредя добре с въглехидрати и ще се намажа с боя, за да лъсне истината на бял свят!

В подробен материал, ще обясна как съм се хранил, как съм си приготвял храната, как съм тренирал, защо и т.н. Затова следете моя фитнес блог, станете абонат на безлатния ми бюлетин, за да следите всичко най-ново и интересно.

А за Драго, мога да кажа смело, че това е едно момче с воля, желание и потенциал за постигане на високи спортни резултати. И съм сигурен, че ще “Предаде нататък”! ;)

Коментирай и чрез Facebook акаунт:






Публикувано в: Моите лични тренировки · Новини: Белчо Христов · Фитнес на 26.07.08 и обозначено с таговете



Вижте и тези мои материали:

    Няма сходни статии по тази тема.

{ 27 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }

1

Светли 26.07.08 в 12:07

Белчо нямам търпение д авидя какво си направил. Но покажи ако можеш и снимки преди започването на режима ти как си бил и сега как си за д асе види наистина пълната ти промяна във всеки детайл, защото това ще е следващия режим който ще поръчам от теб но след известно време, защото и на мен ми се струва предизвикателство да видя какво ще се получи. Всеки иска мускулна маса но трудно се постигат хубавите неща. Както казваш много воля желания средства. Ще чакам снимките с нетърпение..

2

Белчо Христов 26.07.08 в 15:07

Стартовите снимки са поместени тук: http://www.belchohristov.com/955.html

Когато направя новите, ще са точно стила “Преди-След”. С мой личен, критичен коментар към самия себе си. Ще разкажа какво съм планирал за от тук нататък – изобщо едно истинско реалити, без еквивалент в интернет блог средите на България! ;) И аз нямам търпение да обезводня и да излязат вените, повярвай ми! :)

3

Светли 26.07.08 в 15:07

Напълно ти вярвам. Виждам че не лъжеш в нищо.

4

Белчо Христов 26.07.08 в 15:07

Мерси много!

5

Kiril 26.07.08 в 15:07

Супер,с нетърпение чаках този момент ! Много Успех Белчо ! :)

6

Белчо Христов 26.07.08 в 16:07

Ще гледам да не ви разочаровам! :)

7

Kiril 26.07.08 в 16:07

Със сигорност няма ! Лично аз вярвам и виждам промяна ! :)

8

Финдо 27.07.08 в 13:07

Белчо,ти все едно са състезание се готвиш :Д :)
Доста инвестираш в себе си и това няма как да не даде резултат.
С нетърпение чакам снимките :)

9

Светли 27.07.08 в 13:07

Сега видях снимките, които си добавил. Доста добро гръбче си извадил, а и талията ти е много готина. Е такава и аз искам и се надявам след лежима да я имам. Ще направя всичко възможно надявам се да се палучи.

10

Белчо Христов 27.07.08 в 15:07

Финдо – аз се готвя за състезание.
Светли – таличта ми в момента е -4 см от снимките, които виждаш! :)

11

Светли 27.07.08 в 15:07

Леле колко ти е като размер в сантиметри. Като качваш снимките да напишеш къде колко си пораснал – ръката, грудна обиколка и всичко останало ако може.

12

Белчо Христов 27.07.08 в 16:07

Естествено! :)

13

Велизар 28.07.08 в 11:07

Какво става със снимките? Като гледам всички изгаряме от нетърпение…

14

Белчо Христов 28.07.08 в 11:07

Гледайте да не изгорите :) Велизар, на 03.08.2008 са ми снимките, написано е малко по-горе! :) Имайте търпение, аз лично нямам, ама все пак :)

15

Светли 29.07.08 в 13:07

Белчо колко килограма беше преди режима ако мога да попитам интересно ми много на стартовите снимки

16

Белчо Христов 29.07.08 в 16:07

92 kg, в момента съм 86 кг!

17

Светли 29.07.08 в 17:07

Малко съм объркан. Нали с този режим искаш да качиш мускулна маса. Защо тогава си загубил килограми. Или си свалил мазнини и качваш само чиста мускулна маса.

18

Живко 29.07.08 в 18:07

питаш и сам си отговаряш…и то правилно!не че аз много ги разбирам но при мен е същото-падат сантимертри от талията и ханша,а качваш в гърдите,бедрата и т.н.-супер а…за първи път ми се случва щото по принцип като пълнея пълнея навсякъде.като отслабвам пак така…чак става смешно(защото пропорциите се запазват!) и вдвата случая не си доволен, но сега е просто…професионална работа!просто спазвай абсолютно всичко каквото ти казва Белчо и ще видиш…оня ги разбира..:)аз се убедих!Белчо нямам мейл!

19

Светли 29.07.08 в 19:07

О за спазване ще спазвам. Вече нямам търпение да дойде понеделник да почна режима. Писна ми да ям боклуци а и ми е любопитно какво ще се получи. Щом има толкова доволни хора в този сайт значи вярвам и на Белчо че ги разбира нещата. Като гледам и ти си доволен така че ще видим какво ще стане – времето ще покаже много скоро

20

Белчо Христов 29.07.08 в 20:07

Анализ и визуализация с Ексел таблици очаквайте след снимките ми! До тогоава ще никнат въпроси, на които имам ефективни отговори!

Светли – нормално е да падаш на килограми – нали запазваш чистата мускулна маса все пак! GH е хормон, който се отделя с цел покачване на чиста мускулна маса! Ако искаш да се освинваш и да качваш каквито и да ТЕЛЕСНИ кг – пасти, баклави, торти, еклери и т.н. Това са храните! Да се съхрани и изваят пропорциите, които се генетично закодирани, това е предизвикателството на фитнеса и моите фитнес услуги!

Живко – имаш поща вече!

21

Светли 29.07.08 в 21:07

Да съгласен съм просто доизясняваме въпроса че не ми беше напълно ясно . Иначе точно това е твоята цел особено този план за релеф да се изваят мускулите навсякъде.

22

Drago 30.07.08 в 13:07

Резултатите са нечовешки !!! Който иска да доиде да ме види. Не взимам скъпо ;)

23

Белчо Христов 30.07.08 в 14:07

Ей, отрака се покрай мене … :)

24

Живко 30.07.08 в 21:07

Порасна му работата..:)както казват старите хора!аз ще изчакам промоцията на 03.08.-Белчо ще те покаже без пари..:)))гледай да не ни разочароваш..!:):):)

25

Белчо Христов 30.07.08 в 22:07

Резачка ще съм! ;) Два дена без капка вода, качествен въглехидрат и много ярост в позирането! Мои приятели и познати виждат разликата вече …

26

Светли 30.07.08 в 22:07

как ме държите в неведение . айде качвайте ги вече.

27

Белчо Христов 30.07.08 в 22:07

Какво да качвам – дата на снимки е 03.08.2008, не четете ли? И говоря “ще”, което означава в бъдеще време! ;) Спокоооо, кораба потъва, ще има вода за всички!

КОМЕНТИРАЙТЕ сега (и моля, пишете на кирилица):

Създайте си уникален Граватар (снимка) за вашите коментари. Граватарът ще се асоциира с е-мейл адреса, който оставяте, когато коментирате тук.