Смисълът от персонален треньор
Защо ви е нужен фитнес треньор? Можете ли да тренирате без него? Всъщност можете, да. И така тренират поне 90 % по мое наблюдение от хората във фитнес залите. Но и безрезултатно. От 3 години почти тренирам в една и съща зала с известни прекъсвания. Контингента от хора там е един и същ. Станахме както се казва едно малко семейство.
Това, което ми прави впечатление обаче е липсата на всякакъв напредък сред тези познати. Всеки се оплаква как нямал резултат от тренировките, не отслабвал, не качвал маса, стоял на едно и също ниво. И съвсем нормално е това! На тях им трябва фитнес консултант. Но тази дума е твърде непозната дори за най-запаленият фитнес любител. Списания и оставени примерни програми във залите не вършат работа дори за хората, търсещи “под лупа” истината, някъде между редовете. Пробват някое упражнение, казват си “Их че влиза директно в мускула това ама …” и до тук.
Същият този човек влиза месец след месец в залата с надеждата да “дръпне” малко напред, да има промяна и т.н. Дори чух онзи ден, как едно момче в залата знаело за 16 вида маслини и всичко за тях и много ги разбирало нещата. Да, ама същото това момче, стои без напредък вече близо 1 000 дена. Отчайващо нали?
Фитнес треньорът като фактор
Не казвам да си наемете фитнес треньор, а казвам само, че е хубаво да се замислите. Замислете се какво би могло да се получи, ако си наемете фитнес треньор. Ето ви точно 7 причини да си имате фитнес треньор. Имате и правото да изисквате от него всичко, свързано с вашето развитие и цел. 5 са основните изиксвания.
Аз като фитнес треньор създадох т.нар. фитнес клиентско досие - няма друг фитнес консултант на територията на град Варна, който да е изготвил този важен фитнес документ. А аз го сторих, защото считам, че това е най-важното нещо, когато започна работа с фитнес клиент. Там се вписват всички здравословни проблеми, лекарства, които се взимат, алергии ако има и т.н. В това досие се нанасят и антропологичните телесни променливи - в табличен вид се следи резултатът от занияманията.
Моите променливи от даващия завидни резултати фитнес продукт “Как да свалим размери за 7 дена?”
Една такава таблица дава отговор на многото въпроси - “Защо не слабея?” Чрез нея коригирам както тренировъчната фитнес програма, така и хранителният план. Дава се акцент в определени зони като бедра, ханш, дупе да речем. Чрез нея, аз ставам честен треньор, пред доверилият ми се фитнес клиент.
С други думи, персоналният фитнес треньор е важен елемент и ключов фактор, в развитието на дадена физика. Моят фитнес клиент Драгомир Желев сам се убеди в това! Промяната му бе на показ пред близо 30 човека, които виждаха разликите в пропорциите и напредъка му. И това е не защото той ми се довери - най-важното е, че вече твърдо заявявам:
Няма физика, която да не мога да променя! Всичко е просто въпрос на време и ваши усилия!
Ако съм възбудил интереса ви, можете да ми пишете или тук, или да ми се обадите на служебния телефон. Посетете и Център за красота “САР” - там съм всеки ден, готов да отговарям на вашите въпроси, както и да ви тренирам лично.
{ 2 trackbacks }
{ 8 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
radislav 17.09.08 в 10:09
“Дори чух онзи ден, как едно момче в залата знаело за 16 вида маслини и всичко за тях и много ги разбирало нещата. Да, ама същото това момче, стои без напредък вече близо 1 000 дена.”
Каква е връзката между маслините и напредъка, или просто си илюстрирал, че много разбира?
BARCELONA 17.09.08 в 11:09
Белчо. На всяка снимка си обграден все от красиви момичета. Само такива клиентки ли имаш. Сигурно е доста приятно да тренираш такива готини мадами
Белчо Христов 19.09.08 в 12:09
@Ради: връзка няма, просто хем чете, ама не прилага, защото теорията и практиката са две различни неща!
@Барса: повечето ми клиенти отказват публикации в интернет на своите снимки, защото имам договор за конфиденциалност на базата данни. А и са със сериозни позиции в обществото. Фриволни неща са недопустими при мен. Затова. Приятно е да тренираш смели и ведри хора, определено!
sany 20.09.08 в 15:09
Няма ли как да тренираш от разстояние?Разбрахме,че за сега си само във Варна измисли нещо за тренировки от разстояние!Читателите ти не са само от там!
Спрях цигарите и прибавих 8-10 килца отгоре!Дори и лятото с толкова много зеленчуци не ме спасява!
Айде мисли,давай цени и да действаме!
Белчо Христов 20.09.08 в 16:09
Читатели имам от цели 6 континента, не само от Варна
Колкото до интернет консултациите ми, много подробно са описани ето тук: http://www.belchohristov.com/services
Това, че спираш цигарите и качваш, не е заради цигарите или зеленчуците …
Но, да не се откланяме от темата 
Има си материал за никотина, както и много други. Да разискваме във вече съществуващи теми 
Иначе главата ми не е спирала да мисля, ако имате предложения - насреща съм!
Живко 20.09.08 в 23:09
Аз искам да обърна вниманието на читателите на този прекрасен сайт на: “Няма физика, която да не мога да променя! Всичко е просто въпрос на време и ваши усилия!”-с продуктите,услугите и насоките на Белчо той наистина променя физиката ви,начина по-който изглеждате,пропорциите!вие не просто отслабвате,вие изглеждате РАЗЛИЧНО!не е важно колко килограма си или колко буташ от лежанка,важно е как изглеждаш именно затова за мен Белчо е номер 1.за 6 седмици като кг отслабнах с 3-4,а всички мои приятели и познати ми казваха че изглеждам че сам отслабнал с 10-12кг!
Браво Белчо-поздравления и от мен за новите услуги…както вече казах “Ти си номер 1″-готвиш ли ми трите хикса…
Белчо Христов 22.09.08 в 09:09
Всичко готвим, ще се видим в новия ми магазин скоро! Мерси за думите Живко!
Мария Иванова 16.03.09 в 15:03
От страни изглежда лесно - дърпаш, буташ, вдигаш, сваляш , пръхтиш , колкото можеш и както можеш …да, ама не …
От самото начало започнах с фитнес иструктор, по -точно инструкторка,която ми се падна по случайност…и извадих късмет … с времето разбрах,че знае за какво иде реч. Самата тя има титли от състезания, няма намерението да ме прави състезателка, а чисто и простичко ми е личен треньор…на мен … с моите си особености …с моите си желания… съобразно нейните знания. Много съм доволан от нея, уважавам я и и желая здраве и късмет.
Та на въпроса - ползвайте сертифицираните инструктори …те са за това, за да помагат…и наистина са от помощ.