Няма съмнение, че повече дами искат да имат красив бюст! Мъжете също! Но по-важното е една дама, жена или момиче, как се чувства. Красотата отвътре е тясно свързана с красотата отвън. Много често, жените прикриват комплексите си, защото именно малките или големи гърди могат да се превърнат в комплекс.
Но истината е, че трябва да се работи върху това. Формата и обема на гърдите влияят върху жените и емоционално и физически. Съгласни ли сте с мен дами? А вие мъже?
Ще се опитам да изложа моето мъжко виждане, но в качеството ми на персонален фитнес треньор и диетолог, а не в качеството ми на женен мъж, какъвто съм. Окей? Защото аз обичам, харесвам и обожавам това, което имам (естетичната красота на моята съпруга), вие също или още го търсите, копнеете и т.н. Всъщност, мъжът търси жената със самочувствие, породено от това как изглежда тя. А какво иска една дама – да има хубав и красив бюст, стегнато дупе и тънка талия. В този епизод, аз ще разгледам темата бюст.
Естетиката на съвършената жена започва (а не е основно това) с очертаването и формата на красиви гърди. Дами – удряйте по едно рамо, ако някъде не съм прав – полето с коментар е отдолу. Много жени, които искат да имат големи гърди се обръщат към хирурга – тяхно пълно право! Методът е тясно свързан с поставяне на имплант. Това става в пространството между гръдната клетка и големия гръден мускул.
В друг вариант, импланта се поставя под гръдните мускули. Вижте накратко схемата, която направих за вас – просто за илюстрация. След такива операции, често оставят малки белези, но и те се премахват с манипулация. Недостатък тук е възможността да кърмят бебета, тези жени, прибегнали към имплантите.
Друг начин за увеличение на бюста е натуралният начин. Чрез фитнес движения и правилна и подходяща храна. Защо считам, че може да ми гласувате доверие ли? Поне аз, не говоря без опит или логическо мислене. Това мога да ви гарантирам. Останалото е инвестиция – времето. В тази връзка:
- тренирайте по споделената ми програма 3 пъти седмично
- основните движения и тежести съм подбрал така, че да оказват въздействие върху увеличаването на големите и малки гръдни мускули. Те “подпират” женските гърди и създават чувство на стегнатост и приповдигнат бюст.
- останалите движения са за укпрепване на мускулите на горната част на гърба и плътността му, коремната преса и бедрата. Така ще придобиете точният и секси силует.
Фитнес програма за увеличаване на бюста
Ако имате прекомерно голям бюст
Следва продължение …
{ 0 коментара… коментирайте сега }