Клетъчно ядро

За да дават ефективност моите фитнес програми и хранителни планове, аз трябва да имам научна обосновка на моите аргументи. А именно - по-безпорно доказателство от това да работя със знания насочени в областта на клетката, мисля че за момента не съществуват в моите среди. Именно затова, ще ви запозная с това, какво представлява самият “оперативен център” на всяка една жива клетка - неговото ядро.

Ядрото е един от най-съществените органели на еукариотните клетки. В него се намират хромозомите и други структури, свързани с възпроизводството и началните процеси на реализация на наследственитезаложби на клетката.

Обикновено клетките имат едно ядро. Срещат се и двуядрени и многоядрениклетки — напречно набраздените мускулни клетки, някои клетки на черния дроб и други. В някои специализирани клетки, например еритроцитите на бозайниците, ядрото вторично се изхвърля. Такива клетки имат кратък живот. Формата на ядрото най-често е закръглена. Има ядра и с по-сложна форма, например ядрата на левкоцитите.

В клетъчното ядро се различават:

ядрена обвивка

ядрен сок (кариоплазма)

хроматин и едно или повече ядърца

Ядрената обвивка се състои от две липопротеинни мембрани. Външната мембрана на ядрото преминава в ендоплазматичната мрежа на цитоплазмата и може да се разглежда като част от ендоплазматичната мрежа. Характерна особеност на ядрената обвивка е наличието на пори. Порите са запълнени с вещество и имат сложно устройство. През тях избирателно се осъществява преминаването на високомолекулни вещества (белтъци, нуклеинови киселини) и по-сложни частици (комплекси от РНК и белтъци) от ядрото към цитоплазмата и обратно.

Кариоплазмата (ядрен сок) е основното вещество на ядрото. В него са разположени хроматинът и ядърцето. Хроматинът е характерна съставка на ядрото. Той е комплекс от ДНК с различни белтъци. Хроматинът е сложна мрежа от нишки, изградени от ДНК и белтъци в различна степен на нагъване (опаковка, кондензация). Хромозомите на делящата се клетка са същите хроматинови нишки, кондензирани в по-плътни структури.

Следователно хроматинът на неделящото се ядро и хромозомите на делящата се клетка са две различни структурни състояния на генетичния материал на еукариотната клетка. Начинът, по който ДНК и хроматиновите нишки са опаковани в структурите на ядрото и хромозомите, е от съществено значение, тъй като възможността в него да се извърши синтеза на РНК и ДНК зависи много от степента на тази опаковка. Такава синтеза се извършва в ядрото преди деленето на клетката, и то в зоните на дифузния хроматин, където хроматиновите нишки са в разгънато състояние. В хромозомите хроматинът е максимално кондензиран и временно губи напълно синтезиращата си активност.

Ядърцата са сравнително малки кръгли телца, разположени обикновено в съседство с ядрената мембрана. В тях се намира голяма част от ядрените рибонуклеинови киселини. Съдържат и малко количество ДНК. По време на деленето на клетката ядърцата изчезват и след това се образуват отново. Тяхната функция е свързана с образуването на рибозомите, които по-късно преминават в цитоплазмата през порите на ядрената обвивка.

Клетки, на които е премахнато ядрото, постепенно загубват жизнените си свойства, синтезата на белтъците в тях се прекратява и те загиват. Ако в безядрената част на клетката се внесе ядро от друга клетка, жизнеността й се възстановява. Чрез такова присаждане на чуждо ядро в клетка, от която предварително е отстранено собственото ядро, се установява и доказва основната функция на ядрото — да носи наследствените заложби на клетката. Получената след такова присаждане клетка-хибрид развива качествата на индивида, от който произлиза ядрото. Ядрото също не може да функционира без цитоплазма. Следователно елементарна жизнена единица е цялата клетка.

Ядрото е носител на генетичния материал на клетката. В него се осъществява възпроизвеждането на генетичната информация (синтеза на ДНК) и началото на реализацията й (синтеза на РНК).

Това показва, че не можем да “играем” със собствените си гени току така. Но можем достатъчно да се постараем, за да променим визията си, тонуса ни, самочувтсвието ни и начинът ни на живот. Точно тук усещам силата на знанията ми по биология - защото чрез един задълбочен анализ, мога и знам как да си обяснявам процесите, които протичат в нашите клетки! Затова, казвам, че не количеството храна и тренировки могат да доведат до резултат - важно е естеството и подборът им! Важно е всичко това да се индивидуализира и приложи. И не на последно място да се следи промяната. Средно, за едно клетъчно деление са необходими 23 часа - какво остава за една промяна свързана с килограми и визия?

Ако имате трудност с това, аз съм насреща. Потърсете ме и нека ви помогна!