Какво е вегетарианството? Това за мен е поредната мода, към нецелесъобразно хранене! Подчертавам нецелесъобразно, защото вегетарианството отрича приема на животински протеин и мазнини. А те, от своя страна се оказват много незаменими, да не казвам по-силна дума – жизнено важни хранителни компоненти!
Лично аз, не мога да си представя да елиминирам месото. Не заради вкусовите му качества, а заради важният аминокиселинен профил който има животинския белтък. Месото носи животиснки мазнини от които се образува моят естествен тестостерон. Без него няма как да придобия и да експресирам вторичните ми полови белези на истински мъж – Х форма на тялото, добра и здрава физика, мъжки, борбен характер. За дамите, вегетарианството е мит, че ще живеят по-здравословно и ще са по-дълголетни! Ето и причините, да считам всичко това за един голям мит: защото този материал е един контрапункт на един трезво мислещ вегетарианец.
Вегетарианец мисли:
… че хилядолетният опит на човечеството и изследванията на съвременната наука ясно сочели, че балансираното вегетарианско хранене прави човека по-здрав, по-жизнен и по-дълголетен.
Белчо Христов
Пълен абсурд! Пълноценно хранене означава включване както на растителен протеин, така и на животиснки, както на растителни, така и на животиснки мазнини! Холестеролът е и наш приятел, не само враг, запомнете го това!
Вегетарианец мисли:
… устройството и функцията на човешката храносмилателна система има доста съществени отлики от тази на хищните животни (човека). Храносмилателната система на човека е много по-близка до тази на висшите тревопасни и плодоядни бозайници и най-вече до тази на маймуните, които винаги са били вегетарианци.
Белчо Христов
Ами маймуните питекофаги? Ние сме хетеротрофни организми, за Бога! За разлика от растенията, които са автотрофи, ние набавяме енергията си чрез храна! Недопустимо е да се сравняват храносмилателните ни системи с тези на маймуните! Това, че има прилика, не ни окачествява като вегетарианци! Маймуните имат едни потребности, ние други! Не маймуните са станали трезво мислещи същества като нас, не маймуните ядат и кулинарна храна в природата, нали?
Човека (Homo sapiens recens) като биологическа единица е доживял своето пълно развитие и доминира над всички останили животински видове. Развитието на храносмилателната ни система е по-скоро в тясна връзка с равитието на кръвните групи и онаследяването им в отделни генофондове!Култивирането на растения и тяхната консумация навлиза в късен етап от антропогенезата на човека. Ловуването на едър дивеч, опичането на месото и т.н. не е било прищявка, а потребност, породена от факти – жажда за месо и плът! По-натам, вече с консумирането на растителните култури се е обогатявало менюто на хората. Но не и да го е иззело напълно! Генезисът на хранене и по кръвната група доказва това! А повод са били нестихващите миграции на прачовеците, докато търсят удобно за заселване място. Където да отглеждат своето поколение! Защо има разлики между отделните кръвни групи и скоростта на усвояване на веществата – да не би хора с кръвна група О да са типични хищни животни, а тези с А вегетарианци, приличащи на маймуните?
Кръвна група А е окачествявана като “вегетарианкста” група. Ами О? Стомасите на хора с О мелят и камъни – как да ги наречем тях тогава – фосилофаги?
Вегетарианец мисли:
… когато убиваме животни, за да ги изядем, те накрая убиват нас, понеже тяхната плът никога не е била предназначена за човешките същества, които са растителноядни по природа.
Белчо Христов
Растенията да не би да нямат плът? Чисто хистологически и двете царства, това на растенията и това на животните, се охарактеризират с наличие на тъкани! Ако приемем че трябва да ядем само растения (основният източник на въглехидрати) то досега да се търкаляме като лоени топки по поляните! Ще произвеждаме само инсулин породен от непрекъснато влизащи въглехидрати и нищо друго! В крайна сметка, естественият подбор ще реши кой “вид” да оцелее – хищниците като мен или растителноядните!
Вегетарианец мисли:
… в заблуда сме да се смята, че растенията не съдържат достатъчно количество белтъчини за човека. Най-новите научни факти сочат, че в доста растения се съдържат белтъчини, които в някои случаи са не само колкото в месото, но дори повече от него. И нещо повече – растителните белтъци са по-лесно усвоими и много по-здравословни.
Белчо Христов
Последното не е доказано! Най-бързо усвоимият белтък е този от яйчния белтък! А защо да отбягваме животинският белтък? Нима бързоусвояемия белтък от месата на белите риби, проходните и тихоокеански риби е лош? Чист протеин! От перфектен носител!
Вегетарианец мисли:
… твърдението, че вегетарианците не могат да си набавят с храната така наречените “незаменими” аминокиселини е най-смешната и най-модерна заблуда. Защото как са оцелели и още повече как са живели пълноценно хилядите вегетарианци по цял свят, някои от които поколения наред не са вкусвали месо? Правилно подбраната растителна храна в съчетание с млечна храна (необходима при децата) осигурява абсолютно всички нужди на организма, включително и нуждите от белтъчини.
Д-р Н. Приткин е основател на световноизвестен център по дълголетие: програмата му е базирана на наука и изследвания и предлага цялостен метод, който комбинира специално хранене и физически упражнения. London Business Times определя методът на Приткин като “Безспорно най-ефективната в света програма за промяна, която включва диета, упражнения и промяна в начина на живот.”:
Вегетарианците често се безпокоят за приемането на достатъчно протеини, но аз не познавам нито един експерт по хранене, който може да предпише диета от природни храни, която да даде в резултат недостиг на витамини, стига да няма недостиг в калориите. Вие се нуждаете само от 5 или 6% калории от протеини общо… и то е практически невъзможно да се получат под 9% в обикновените диети.
Белчо Христов
Явно д-р Приткин не е чувал за следното:
Препоръчително е да поемаме тези хранителни вещества и калориите им в следния процент:
1. Въглехидрати 60% – 70%
2. Протеини – 25% – 30%
3. Мазнини – 5% – 10%
извадка от електронната ми книга “Кои храни да избираме?”
Вегетарианец мисли:
… заблуда е мнението, че вегетарианската храна не съдържа достатъчно калций.
Д-р Макдуъл:
Важен факт, който трябва да се запомни е, че всички природни диети, включително чистите вегетариански диети, без следа от млечни продукти, съдържат количества калций, които са над необходимото за задоволяване на хранителните нужди… Всъщност липса на калций, причинена от недостатъчното му количество в диетата, е неизвестно да се е случвала при хората.
Белчо Христов
Айде сега калция! А витамин Д, без който пък не усвояваме калция? Знаете къде се намира най-много витамин Д: масло от дроб на треска,тихоокеански стриди, червена сьомга, атлантическа сьомга, скумрия, сардини, риба-тон, телешки черен дроб, жълтък, готвен;
Недейте да отричате предимствата на месото – най-малкото, да сте видели здрав и мускулест вегетарианец, помислете малко, използвайте google.com? Вегетарианци, които изпитват гадене от вида на месото е съвсем друга работа и не е било обект на моя коментар тук!
{ 1 trackback }
{ 100 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
lampi4ka 03.01.09 в 10:01
Ами така си е, хората сме хищници и няма как да бягаме от природата си.
Страхотна статия!
Galina 03.01.09 в 11:01
Здравей Белчо!
Моите уважения към теб, но не си съвсем прав, че всички вегетарианци мислят по този начин. Има някои заболявания като псориазис, подагра и др. при които се налага вегетариански режим на хранене и се налага някои микроелементи да се вкарат отвън под формата на витамини и хранителни добавки.
Честита нова година много здраве и успехи!
Поздрави Галина
evgeni 03.01.09 в 12:01
Привет, Белчо!
Първи коментар за 2009-а
Аз никога не съм си и помислял да ставам дори за секунда вегетарианец и малко съм се интересувал, но Белчо, вегетарианец също е и човек, който консумира и рибни продукти. В статията ти наблягаш на тях като основен източник на калций, аминокиселини и т.н. Т.е., аз заключвам, че тя примерно не се отнася до вегетарианците на риба…
От друга страна, братовчедка ми е вегетарианка от поне 10 години, сега е на 34, с две деца и изглежда удивително добре! Има здрава кожа, излъчва енергия, перфектна фигура след 2 раждания (тука признавам, че е природно
и изобщо, има много по-здрав вид от много хора, наричащи себе си спортисти. Аз също мисля, че да се откажеш от мръвката е порок номер 8 
, но какво ще кажеш за хората, които просто изглеждат и съм убеден, се чувстват добре и без месо…
Белчо Христов 03.01.09 в 12:01
#Galina – думата “всички” е относителна. Всяко нещо има изключения и определен процент, които не са в тази група!
Псориазис и подагра са болести, чието лечение включва специален режим на хранене, а не настройване на организма към вегетарианство! Но и това не съм взел в предвид, пишейки коментара ми.
Все пак това е пък моя гледна точка, далче съм от мисълта да се съгласите с мен на 100%. Показвам как мисля аз!
# Евегени – последният пример е сложен въпрос. Има и такива случаи и на черното бяло не мога да кажа наистина!
В настоящия материал коментирам и оборвам заблудите на повечето вегетарианци! А не, че отричам вегатианството!!!
Стела 03.01.09 в 12:01
Беше ми интересно да прочете и тази твоя статия, Белчо. Както винаги си се справил блестящо и определено си се постарал да посочиш конкретни факти, които подкрепят мнението ти.
Ех, аз като една полу-вегетарианка мога само да споделя, че от една страна не ми допада самата идея да ям “животно”, от друга не ми допада чак толкова вкуса. На мнение съм, че човек трябва да яде това което му носи наслада и ако организма не изпитва нужда в момента не си го насилвам. Не съм някоя изнемощяла, спортувам, изглеждам бомба и най-важното се чувствам наистина прекрасно. Според мен вегетарианството е въпрос до известна степен и на начин на живот, разбирания и както винаги на избор.
evgeni 03.01.09 в 12:01
Съгласих се, целта на статията е ясна от заглавието. Всъщност, ще следя коментарите по тази статия, надявам се да се включат повече вегетарианци и да се получи ползотворна дискусия.
Поздрави,
Евгени
Белчо Христов 03.01.09 в 13:01
@Стела – съгласен съм с теб! Не мога да кажа: “Не, яж сега месо!” или пък като собственик на магазин за добавки: “Не, без добавки няма нищо да се получи!”. Този втори пример го давам не случайно – аз нямам право да налагам, аз насочвам и консултирам, разисквам, боравя с факти, коментирам и т.н.
В случая с вегетарианството – просто посочих факти. Но и неправилни, според мен. Това не са факти, заради които човек трябва да е вегетарианец. Това е заблуда!
Всеки има право да избере първоизточника храна! Всеки!
#Евгени – да, дискусия да, но спор – не ми е било самоцел!
Белчо Христов 03.01.09 в 13:01
П.С. Лично аз консумирам месо и изобщо храна не заради вкусовите й качества, а заради нейтото естество! Лично аз съм го избрал това, не го налагам!
Димитър Н. Митев 03.01.09 в 14:01
Малко факти нищо повече!
http://mcmitashki.wordpress.com/2008/10/30/
rumen 03.01.09 в 17:01
Два месеца някъде не съм вкусвал месо ,бях прочел една книга на Луиз Хей .Вселдствие на което доста отслабнах и външният ми вид беше зле ,кондицията направо отвратителна.Мислех си че така организма ми по добре ще се справи с едно неприятно състояние в което се бях оказал ,а именно след доста продължително боледуване .Но се оказах съвсем на дъното .Казвам ви го само от личен опит .Попадайки обаче в подходящото време на подходящото място и с подходящи хора ,започнах яко да хапвам меса,риби,мляко,яйца,яица…и разбира се и в комбинация с тази на вегетарианците.Трябва да ви кажа че от болеста и спомен не остана и се чуствам много здрав ,и боледуването да чукна на дърво го забравих какво е .Сега се чуствам супер и само мога да подкрепя хората които хапват месо пред тези които се лишават от този ценен източник ха хранителни вещества и B12.
rumen 03.01.09 в 17:01
И още една случка ще ви споделя .На скоро говоейки си с една колежка на на подобна тематика ,тя ми сподели че нейна приятелка вегетарианка от доста години заедно с съпруга си ,станало така че и детенцето им станало вегетарианка (момиченце).Но растейки тя не се развила добре през годините ,и сега вече е голяма но е недоразвита и дори не можела да си има дете ,недоразвитието се оказало фатално за половата и система .Значи направете си изводите и поне не обременявайте и децата с тези опасни за здравето хранителни навици .
rumen 03.01.09 в 17:01
Жената която сподели за подаграта ще и кажа че ако на година колят по две прасета на село и една крава и я изяждат пред телевизора с дядото с по една кана вино ,подаграта ще е най малкото .Нали всичко си има две страни ,нищо прекалено не е полезно.
Стоян Георгиев 03.01.09 в 17:01
Благодаря за постинга!
Преди време се опитах да карам само на зеленчуци и се чувствах много добре, но физическата ми сила намаля чувствително. Реших, че не мога без месото, разбира се, в умерени количества. От време на време си правя детоксикация, като минавам за няколко седмици само на вода, сокове и зеленчуци и си възвръщам енерегията!
Но само на зеленчуци – не, мерси…
Поздрави!
alexandrina 03.01.09 в 18:01
Благодаря за статията
Белчо Христов 03.01.09 в 19:01
Хубав диалог се заформя! Между другото, искам и аз да споделя малко от опита ми с вегетарианството …
Преди много време (близо 8 години) бях и подпалил така – само на сирена, яйца, соя, извари, ядки и никакво месо – просто бях попаднал в такава компания – на природозащитници. И какво се случи – почнахме да правим преходи – заради лешоядите в Източни Родопи, после по проекти по влажните зони на Дуранкулак и Шабла – ей, бях изморен!
Почнах на меса със качествени въглехидрати като картофи и ориз – друг облик приех. Перях през трънаците както аз си знам. Но военните ми комисии имах блестящи показатели и вече след 2002-ра (откакто се заех с безконечните диети) се чувствам супер!
#Димитър – страхотни резултати и поздравления за данните и показателите. Но явно е, че при всеки вегетарианството оказва различни резултати. Лично аз не бих издържал психически без месо. А и да не забряваме, че всичко ни е в главата – нагласата е най-важната! Ако си втълпим нещо в главата и силно го вярваме – става факт! Рано или късно!
Стела 03.01.09 в 20:01
Приех предизвикателството и в google.com се порових за спортисти вегетарианци и ето какво открих:
# Робърт Суийтгъл – световен рекордьор по ходене на свръхдълги разстояния;
# Бил Пикъринг – световен рекордьор в преплуването на Ламанша;
# Мърей Роуз – световен рекордьор по плуване свободен стил на 400 и 1 300 метра;
# Рой Хилигън – спечелил титлата “Мистър Америка” в шампионата по бодибилдинг;
# Перо Веро – световен рекордьор по ски спускане;
# Естел Грей и Черил Марек – световни рекордьори в колоездачна тандем обиколка;
# Риджли Абел – победител в 8 шампионата на САЩ по карате.
съ сигурност има и още
Стела 03.01.09 в 20:01
я намирам за полезна
Белчо Христов 03.01.09 в 20:01
Трябва сега да коментирам и тези факти: http://vegetarianstvoto.hit.bg/sport.html
Белчо Христов 03.01.09 в 20:01
Сега се замислих, единственият резонен смисъл, да извегетирам една-две седмици с храна е с цел лекота в стомаха! примерно след някаква тежка диета, продължителна диета и т.н.
На някои им влияе добре! Но, твърдостта в мускулатурата, не може да се постигне, ако се избягва месото! В това съм почти 99% категоричен, съдя по мой опит! 1 % оставям на факта, че не съм вегетарианствал 90 дена (колкото е средната продължителност на една диета), за да го твърдя на 100%!
Стела 03.01.09 в 22:01
# ” B J Armstrong (US Basketball star)
# ” Al Beckles (body builder)
# ” Sorya Bonali (ice skater)
# ” Les Brown (veteran runner)
# ” Peter Burwash (tennis)
# ” Andreas Cahling (body builder)
# ” Chris Campbell (1980 world champion wrestler)
” Louis Freitas (body builder)
…… списъка продължава
Stoyan Stanev 03.01.09 в 23:01
Otnovo pozdravleniq simpatqga
strahotno e sichko v tozi sait, no as puk za edno sam nedovolen , spored men no tova si e moe mnenie,che na balgarskiq pazar sichko e skapo i e bokluk toest ne sadarja nishto,naprimer mlqkoto samo voda ,as ne razbiram kak kiselo mlqko izdarja tolkos dni kato domashnoto mlqko ot selo naprimer se razvalq mn barzo i nablqgam da piq samo domashno krave mlqko zashtoto prosto znam kakvo piq i izobshto sichko domashno a otnosno vegitarianstvo ili ne to te si izbirat kakvo da qdat , as tova mnogo ne go razbioram no nqma znachenie , za tqh si e ! blagodarq…
Stoyan Stanev 03.01.09 в 23:01
Sori za fluuda , no mojeby malko se otplesnah ot temata, spored men za da se chustva dobre chovek trqbva da qde ot sichko!
za da bade zdrav 
Белчо Христов 03.01.09 в 23:01
Много дълга тема подемаш … съгласен съм с теб!
stoyan 04.01.09 в 10:01
Не съм вегетарианец, но не ми дава мира въпроса: ” как са оцелели и още повече как са живели пълноценно хилядите вегетарианци по цял свят, някои от които поколения наред не са вкусвали месо” нали уж се лишавали от незаменими вещества. Как тогава живеят?
Стайко Влайков 04.01.09 в 12:01
Кратко и ясно…. Неможе да очакваш зеленчуците , плодовете и т.н да ти предоставят всичко необходимо на тялото ти. Имам предвид, че трябва да се консумира от всичко по малко. Месото е важена храна която не трябва да се изключва от менюто ! Затова когато се седне на масата трябва да има: 1во ястие, 2ро…3то и накрая десерт
ПОДКРЕПЯМ Белчо !
Стайко Влайков 04.01.09 в 13:01
Белчо Христов 04.01.09 в 13:01
# Stoqn – Ами живели са! Без някои вещества са живели, ама живели
@ Стайко – някои пият, да! Голяма част от хората консумират такива храни, друга линия вегетарианци си позволяват и риба!
Ивански :) 04.01.09 в 21:01
Това вегетарианство е пълна глупост според мен.
Аз съм хищник, не съм тревопасно… Какви са тия, както се изрази Белчо, “моди”… Пълната простотия. Айде по-здрави
Руми 05.01.09 в 12:01
Според мен трябва да се уважава избора на всеки, който иска да яде месо, който не иска да не яде. Всеки начин на хранене си има добри и лоши страни, така че не може да се абсолютизира кое е лошо и кое добро. За доста от нещата според мен все още няма достатъчно изследвания и обикновено е нужно да минат няколко десителията докато се придобие необходимото знание, за да се направи анализ кое как деисйтва (вид хранене, добавки, вещества…), а и винаги индивидуалният фактор ще е силен и за всеки човек ще е различно.
anarhee 05.01.09 в 17:01
твърдо заставам зад мнението на Б.Х.ние сме хищници .преди 10год.бях вегетарианка,вегетирах около 2-3без никакви животински храни.да,отслабнах,ама така отслабнах,че имунната ми система беше срината и от незнам си къде се заразих с кох.това ми косва 2 год.лечение и освен изследванията-снимки,храчки и т.н. доки ме пита ядеш ли месо и колко често.като му казах,че не съм вкусвала от 2год. тои ми се изсмя направо.физиологията ни го изисква и е пълно безумие да се лишава човек от много в-ва.вегетарианството е форма на мазихизъм.
hasan 05.01.09 в 17:01
Белчо, това може би е тема за нов семинар ?
По-здрави!
Белчо Христов 05.01.09 в 17:01
Май, май
Стела 05.01.09 в 22:01
Не познавам вегетарианец който да е такъв заради едната идея “да отслабна”
Мисля си, че в 21 век при толкова много информация всеки може сам да прецени за себе си как да живее живота си и кои идеи/възгледи да следва. Трябва да има някаква толерантност и поне малко уважение в избора на всеки. /тук нямам предвид само храната/. Дали е безумие, мазохизъм еххехе не знам кой точно ще може да съди и то защо, от коя камбанария?! Статията е интересна за мен и не съм кон с капаци – на бялото да казвам черно 
Дали ще стана хищник след нея? едва ли, но не мисля, че това е идеята на Белчо.
Белчо Христов 05.01.09 в 22:01
Не е това идеята, точно така!
Поли 08.01.09 в 15:01
Аз не ям месо от 3-4 години и искам да жи кажа, че съм много по-издържлива от колкото преди да спра да ям месо. Чуствам се страхотно и въобще не мога да кажа, че месото ми липсва по някакъв начин. Според мен повечето неща, които се изписват срещу вегетарианството са на психическа основа.
Към rumen: Колко хора, които ядат месо не могат да си имат деца?
Белчо Христов 08.01.09 в 15:01
Благодаря за споделеното мнение Поли!
Петър 08.01.09 в 18:01
Да ти кажа, моята философия поне в момента, ме навежда на мисълта, че формата на тялото, добрата и здрава физика и мъжкият ти, борбен дух биха имали доста по- добро приложение, ако не беше това нещо, наречено егоизъм. Няма да правя разбор на думите, понеже не ги познавам изоснови. .. Човеко, това едно време, с ловът на животни, е било начин на оцеляване. Без него, ние сме били загинали.. Разбираш ли? Не желанието за плът е пораждало подобно нещо, а липсата на култура, разум, и ясна представа за какво всъщност се живее. Ние наистина сме най- висшата форма.. но не сме израсли толкова много все още, най- вероятно… Аз също съм чувал, че просото съдържа 2 пъти повече аминокиселини от “най-силното” – телешкото. А чувал ли си за БИО енергийни полета? – аз само съм чувал. Благодарение на тях се създава първият алоплант за трансплантация на ОКО! .. Да не съм риба, че да ям риби. Млякото не е животинска храна в смисъла на убийството.. защото е създадена да бъде консумирана. То влиза във моето меню… Всъщност целият спор за храната е всъщност спор за начин на съществуване. Който има време, да ходи да лови треска и после да пие и да се бие.. като няма друга работа. Ако ти, Белчо, не си от този тип хора, то повечето, които ядат месо, са такива.. Ако има борба за надмощие при избор на жена, знаеш, че е възможно да не е нормална връзка. Сложно е.. Но тряа се избистрят нещата. Защо сме на земята.. културизъм. и кво? Спорове – и кво? На практика, тялото само произвежда протеин.. поне аз доколкото виждам! Само дето тряа да сме способни да излезем на площада- по селски, и да се сбием за парите от еврофондовете и за парите за А Е Ц и за парите на топлофикация и за пристанищата и за влаковете и за……. И все пак да не можем да се забавляваме и да пътуваме между контитентите и отделните държави, понеже се тормозим отвътре. Това е философия братле… Жалко, че има толкова хора, с които се сблъскваме.. но ще ти кажа, оказва се, че те са като прайд, пред милионите, самостоятелни, – хищници. Не отричам яденето на месо.. Но го спрях вече. Тук, в тази страна, бойците”, изрудите, тряа знаят.. че е тяхна работа, да пазят— те това си мислят, но са в грешка.. вземат ли вземат. За народа не остава нищо, после и за тях няма да остане… Щото Всидчко СЪКС. и потъва. Вече, в днешно време, войната между държавите не зависи изцяло от физическата сила, а от преценката. Ай не ми се говори повече.. че огладнях! … П. Ти ми кажи, не е ли най-важното нещо, да си имаш жена?) V1pros1t vaji za jenite v tqhnata formula.
Петър 08.01.09 в 18:01
Iskam dapopitam Anahree – Ti cigari pushish li, 4e si imala hra4ki? Ili predi tova? Ama 4estno. I tezi, deto kazaha, 4e sa bili na vegetarianska dieta i sa otslabnali, da gi pitam… Vie kak ste s1s sporta?Az ot tri godini i poluvina qdqh meso dosta rqdko.. ka4ih po4ti 10 kilograma.. no ve4e e dosta otnositelno za kakvo shte izpolzvam silata si. Ako imashe neshto razumno, za koeto da q izpolzvam, s1m siguren, 4e 6tqh da ka4a oshte ne 10, ami 40 kilograma. Prosto nqmam kakvo pove4e da kaja.. Kr1v trqbvalo v1v ka4vaneto.
Ели 08.01.09 в 18:01
Да, напълно подкрепям Поли. И аз като нея се чувствам много по-добре откакто спрях да се храня с умрели неща. Само че при мен периодът е малко по-дълъг – повече от 12 години. Имам трима мъже вкъщи (месоядни
) и аз съм най-издръжливата от тях – и физически, и психически. Всеки прави сам своя избор за по-добър живот – важното е как се чувстваш, а не колко дълго ще живееш:)
Поздрави, Ели
Белчо Христов 08.01.09 в 19:01
#Петър – извинявай, сигурно защото е края на роботния ден, но не разбрах въпроса ти към мен?
#Ели – то както се чувстваш, определя и колко ще живееш, затова се казва “индивидуалност”.
Петър 08.01.09 в 21:01
Белчо, написах ти отговор, но си го копирах в текстов файл, защото пак стана доста голям, но и отговорът на този въпрос, който ти зададох, не ми е много ясен и не е по темата, за това предпочитам евентуално на имейл да ти го пратя. Но в общи линии идеята ми е, че трябва да има нещо, което да ни води. Не задължително Някой. Ако действително, яките мъже, които се забелязват от разстояние, имаха време да чуят малко повече идеи и бяха склонни да ги осъществят.. може би нямаше да има край и щяхме доста бързо да се развиваме. + Хората, които имат власт. Не само яките. Но дали действително ще разберем колко е полезно или вредно месото… Аз за себе си съм го решил. Преминах през още малко неща в живота ми. И в момента ми е спокойно. Аз пиша по форуми като btv. bg, за разни идеи като финансово обединение- ника ми там е utro_ nz dali shte ima otdelno vs moi komentari… Но културата минава през доста нива, за да се каже, че я има. Аз за себе си не мога да твърдя нищо. Но знам какво не искам
Такааа 
Наистина Индивидуалният живот е най- важен. Важно е да е спокоен. Щото по някога хората не разбират от къде им идват някои импулсивни тъпотии на ум. Или вече след тъпа проява, си казват “От къде ми хрумна това”. Точка 
Аз, в момента си стоя в нас, и знам, че в къщи има нещо много важно. Това е сестра ми. Споменавам за нея в това сейв-ано писмо. Сега, можеше да съм на тренировки,..които съм спрял от месец и полувина и пак поддържам форма от вр на вр. Знам, какво трябва да направя като изляза от вкъщи, и ако изляза от вкъщи. Но в отговор на това, което съм казал преди това за жената. На света може да има само едно нещо, което да е действително мое. Не е ли то жена ми?
rumen 08.01.09 в 23:01
Поля ,става въпрос за детенце гледано от малко с вегетарианска диетка в следствие на което детето изостава с растежа си и остава недоразвито ,включително вторичните полови белези.Наскоро даваха и филмче по телевизията как Глория певицата карала детенцето си на вегетариански начин на живот и филма завърши така “Глория не се гаври с детето си” .Поли ти си голияма и разумна жена сигурен съм , и щом се чустваш добре с такъв начин на живот ,никой не може да те упреква ,и в краина сметка всеки сам си решава .Пробвал съм вегетарианството ми не бях и мъж да ти кажа .Почнах да тренирам само за здраве понеже бях доста болен и съм пил много лекарства.Почнах да тренирам но нямах сили ,почнах да ям и постепенно възвърнах силите си .Сега ям по най малко 500 гр ,месо на ден +яица риба и много разнообразна храна.Работя на две работи едната е строителство ,другата е на смени ,има моменти в които не помня от кога не си лягам ,тренирам ,живея динамично.Ако не ям такава силна храна едва ли ще издържа.Мъжественноста ми е на такова ниво че докато не ми кажат “сприииии”не спирам .Казвам го откровено .Но си имам специален начин на приемане на месото и на въглехидратите ,примерно риба ям само след тренировка ,пиле по друго време ,телешко само веднъж седми4но и т.н. дълго е .Имам и почивка от месо един ден в седмицата .Но мога да приема че при всеки си е различно .И правя разлика от какво има нужда едно момиче и един мъж ,съвсем различно е ,коя жена би изяла моята храна нали.И примерно ако съм на 60 и не тренирам еми разбира се че няма да ям толкова тогава ще си сменя диетата и може би ще огранича и месото ,така че май няма и спор .Казах го единственно за децата които подрастват , на тях наистина им трябва хубава и силна храна .
Петър 09.01.09 в 16:01
Вижте хора, не знам дали е вярно това, което ще ви кажа. Хищниците, които гонят жертвите си, са били ужас за хората най- вероятно, а може и да не са били чак страшни за много от хората, но … току що прочетох, че горилите, които са си пълни вегетарианци, са загубили или не се знае кога са имали инстинкт, да убиват жертви. И интересното е, че всъщност именно заради безобидността си, на земята има много повече растителноядни вивотни и като видове и като брой популация. Горилите не са ни пречили, за това са “В света има около 720 планински горили”. Именно хората са тези, които са направили това в общи линии най- вероятно..и природата. (Ето майка ми сега ми сипа леща супа + ориз и ме пита как е протеиновият обяд. Аз знам, че той не е толкова протеинов и тя не схваща основната идея. Просто го усещам.. Щото в същото време пуши цигари. най-малко, така 4е, хах.. както каза един приятел- всичко петъо от тук нататък, ще е война на умовете. А това, че трябва да е война, е смешка.)
Петър 09.01.09 в 17:01
За горилите.. каква е формата на социална колективност, която искаме да управлява света, или живота ни
чао за сега, до скив
Белчо Христов 09.01.09 в 18:01
Тук изобщо не става дума за безобидност – а за борба за оцеляване!Оцеляването на един вид (запазване на естествените популации и възможността да се възпоизвежда и да дава плодовито потомство) е мисловно закодиран процес, а не физиологическа нужда, за да се анализира произхода на вегетарианците по линия на маймуни!
Очите на хищниците са винаги разположени отпред, в лицевия череп, а не отстрани или леко отгоре дори. Затова считам, че ние сме преди всичко хищници – и заради начина на живот!
Разположението на очите е с ясна концепция – винаги се дебне една плячка. За да не я изтървеш от поглед, докато аксиса и атласа (двата шийни прешлена) разрешават да се движи главата нагоре, надолу и в страни) се движат!
Пасивната храна (тази, със стационарна позиция – като растителната) не е нужно да се дебне! Късаш стрък трева или ровиш почвата за картоф и хоп – храна. Чита – скъсват и се бедрата от спринт, за да хване антилопа – но ако очите на читата са отстрани, иди хвани антилопа!
А Антилопата, като растителноядна, има очи встрани – за да наблюдава и да се пази от хищници и след това да хапне стрък растение.
А растителноядните не са повече защото са безобидни! Повече са, защото има повече храна за растителноядни, има фонд! Защо се наричаме Зелената Планета – не защото е безобидна, а защото имаме растителност навсякъде, макар и в скромни количества, но и на Антарктика има растения!
Затова растителноядните са повече! Ако бяха по-малко, нямаше как хищниците да са в повече, то даже е нелогично да са и в повече ! Но и не означава, поне за мен не е доказано, че растителноядните (хората) живеят по-дълго)!
Митко 20.02.09 в 17:02
Хората са месоядни. Не са мършояди, хищници са. Убиват за да ядат. Такава ги е направила природата. Храносмилателната им система не е на тревопасно. Нямат стомаси на тревопасно. Могат да се хранят и с плодове и зеленчуци, но това не променя факта, че са месоядни. Тревопасните не са месоядни. Маймуните също не са тревопасни, вижте им зъбите, захапка на хищник. Много маймуни ловуват и ядат месо.
Вегетарианците физиологически са годни, но на психическа основа не ядат месо. Просто донякъде го заместват с подходящи плодове и варива. Повтарям – донякъде заместват месото. Кое му е здравословното тогава?
Най-добре е балансираното хранене съобразено с възрастта. Общо взето – юношество и младост – по-често месо, старост – по-рядко.
Петър Николаев Кънчев 22.02.09 в 06:02
Тук темата продължава, продължават и моите, но и вашите илюзии. На психическа основа човек, единственото нещо, което правя, е да сдържам гнева си. Докато растях, врагове нямах. Не знам при вас от кога е закодирано, че определени индивиди са ви врагове. Мисля, че започнах да имам врагове заради закодираната тъпанарщнина, която ни заобикаля навсякъде.
– Белчо, точно за горила говорихме предният път. Аз мразя да споря. Свикнал съм да съм съгласен с хората, които са прави, и хората да са съгласни с мен, когато съм прав. За горилата не знам да виждаш очи от страни. Това животно е 6оо кила и живее в до колкото знам много сериозна социална среда. Прав си, всичко при нас е продиктувано от инстинктът за оцеляване и продължаване на видът… Но не за дълго.. или по- скоро не се знае до кога. Замисли се, колко по-мощни неща съществуват от нас, хората. Ще дойде време, когато мирният живот ще ни носи не по-малко плодовито поколение. Тогава ще е ясно и какви сме, въпреки, че не случайно, в момента сме такива- всеядни. Но за сега нямаме достатъчно свободен обмен на информация по светът, която да използваме за база за сравнение… Аз ще оцелея, някак си.
С Уважение от Дулово,
ул. Васил Левски 3
Катя 02.03.09 в 23:03
Оределено много интересна тема, за коята може доста да се дискутира. Наистина отлична идея за семинар
Също смятам, че вегетарианството е въпрос на личен избор. Аз лично не консумирам месо от близо 6 години. Когато бяхме 7 или 8-ми клас учехме по биология за разни болести, които могат да се предават на човек, ако е консумирал заразено месо-чернодробни метили, тении и т.н. От този момент просто спрях да ям месо, при условие че преди това не сме сядали на масата без нещо месно. Самовнушението и психиката са страшно важни. Не мога да кажа че ми липсва(т.к.го замествам с различни видове риба), дори вече не си спомням какъв вкус има, но факт е че от самата миризма на месо ми става гадно.
Та общо взето имах предвид, че човек поради различни причини избира един или друг начин на живот, и никой няма право да го упреква ( както в някой от по-горните коментари). Както всеки въпрос, така и тази тема може да бъде разгледана от много гледни точки…
nxh 01.04.09 в 12:04
Според мен е важно да се отбележи и факта, че човека неможе да произвежда ензима целулаза , а при отсъствието на такъв ензим той неможе да има истинска полза от целулозата. Целулозата е един от основните източници на енергия за тревопасните животни , но те за разлика от човека могат да обработват целулоза .
ветеринарен лекар 22.05.09 в 14:05
Веган (не консумирам животински храни) съм от 8 години.
Бихте ли ми казали как тогава написах този коментар. Би трябвало отдавна да съм умрял. Ветеринарен лекар съм наистина.
Петър Кънчев 22.05.09 в 17:05
Здравейте! Искам да допълня най- новото ми мнение- допълнение по въпроса. Първо да кажа и, че до като писах онези, старите коментари, колкото и да ми се искаше да не е възможно да започна да ям месо отново, имаше такава вероятност. Сега, открих информация в полза на вегетарианството, или ако не пряка информация, то поне една “човешка инстинктивна реакция” ме доведе до логическата връзка за неяденето- отново в допълнение, но този път към информацията за вредите от месото и възможността на растителната храна да покрива нуждите, а още повече в психологическата причина да не се яде месо. Така.
Ясно е, че в съвременният живот, подобни идеи свързани с драстичната промяна в начинът на този живот у този “съвременен” човек трудно се понасят. Не са “съвместими” със сегашният му начин на живот. Има обаче, ред източници, които гласят точно обратното, и обикновенно само хора, които са минали през най- лошите работи, и са оживяли, се “поучават” от тази информация и успяват да я усвоят- чрез директна преценка на въздействието на тези “нови” системи на живот, спрямо тях. Много е жалко, че обикновено тези, за които говоря, че са минали през най- лошите неща, и тези, които евентуално са им ги причинили или не осъзнават връзката или развръзката на тези “порочни” евентуално действия или бездействия, са два изцяло различни “видове” хора. Едните, са склонни да усвоят всяко ново нещо, което не е насочено срещу тях, поне не директно, т.е. чрез най- ярките им рецептори за възприятие пък било и чрез тях, а другите, те зависят от такива като мене- дано, защото аз мога да се контролирам и не бих им сторил лошо. Ако обаче те, попаднат в ситуацията на тези, нуждаещите се, тогава започват и те да търсят начини. И така, … говорим за “най- елементарни” неща. Например, токсемията. От какво може да бъде причинена и как тя може да бъде предотвратена. Аз имам изключително малко познания, които обаче са ми от полза. Склонен съм да възприемам нови схващания, стига те да са подкрепени с факти- преки и преносни. Според това(посочвам източниците на моята насоченост), което съм чел, аз знам, че токсемията е един от основните проблеми, които водят до други заболявания- разслоени. Токсемията, до колкото съм чел, се разпространява из целият организъм, както замърсяването по земята- то всъщност токсикира организма и природата като първоначалност дори.
Но някъде сега, трябва да вмъкна идеята за най- новото ми схващане. Според него, всъщност, цялата тази информация, която знам, е предшественик, от който следва тази идея. Всичко това, свързано с месоядството, както “накрая” установих, е, че това е един психологически въпрос, и дори “най- вече”, опира до правото на избор. Свързано е с целият Ви живот, как се отнасяте с хората около Вас, какво намерение, цели и желания имате към и за живота. ( Ако трябва да бъда конкретен, за да завърша, ще кажа, че цялата философия на човечеството е под въпрос. Конкретен отговор за това на “къде” трябва тя да бъде насочена, много трудно се решава, а камоли перманентно.)Дори не само към хората, ами и към животните. Защото ако се отнасяш с животните така, както не искаш да се отнасят те с теб… “‘А дали нашият “Род” е най- важен?’”- и дали можем да го развиваме в условия на чист прогрес, свобода на движение по планетата, насладата и доброто настроение и желанието да се развиваме най- вече така, че да помогнем на всички? Мисля, че ДА!
- Един вид, мисля, че човекът има право да избере на какво място в еволюцията ще застане поне до толкова, до колкото му позволява правото на избор. (“what the bleep do we know” – един добър филм, е пример за това). Казвам всичко това, защото знам какво Вие бихте, и не бихте искали да Ви се случва. Ние не се различаваме чак толкова, колкото си мислите, и дано вашите пожелания за мен, да дават само добър плод.
Амин! = SoHm/do kolkoto az znam
Белчо Христов 22.05.09 в 17:05
Вярвайте и в невъзможното – Things become Thoughts
Христо 16.07.09 в 01:07
Имам 2-3 въпроса:
1. За да не ядеш месо, трябва да си добавяш храната от растения. За да има растения, те трябва да се отглеждат някъде. За да се отглеждат някъде, земята която се използва, трябва да се узорпира от човека, в негова полза. За да стане земята “човешка”, трябва да се изгонят/избият животните в нея. Какво следва? Вегетарианството също убива.
2. Ако случайно във вас почнат да пълзят голямо количество хлебарки, при детето ви, например, какво ще направите? Ще ги избиете, същото важи и за вирусите (и те са “живи” същества).
3. Ако се ядът яйца или млечни продукти, животните, които са ги “произвели”, се убиват, дори и да не смятате да ги ядете. По-лесно е да се убие, отколкото да го отглеждат до дълбока старост, от чисто икономическа гледна точка.
Какво излиза? Истинските вегетарианци, веганите, пак убиват, замърсяват и унищожават природата.
Трудно е да се спаси света, гласеше една реклама.
Петър Кънчев 17.07.09 в 19:07
Дали наистина трябва да изгониш всички, за да отглеждаш растения. И до къде трабва да ги гониш- тези, които трябва. Хлебарките, аз съм на мнение, че трябва да се развиват технологиите и те трябва дори да не могат да влязат у домът ни. Само глупаците убиват животното, или в крайна сметка тези, които вярват, убедени са, или просто им харесва да ядат месо. Но ако не искам да гледам повече животното, което ми дава храната, аз просто ще го изгоня. На този принцип сме и хората. Гоним децата си, когато стане време. Така е. А да убиеш един вирус, не е лошо. При положение, че иначе той теб ще убие. Не трябва да си месояден, за да можеш да убиваш. Единственото, което ме дразни във вегетарианството, е че готварските рецепти в моето ежедневие, са прекалено малко. Нямам разнообразие, което иначе се засища с толкова много видове месо. Но като цяло ходът на събитията около мен, тече по- кротко и спокойно като не ям месо. Не бързам за никъде. Не се меся в селски скандали.
Петър Кънчев 17.07.09 в 20:07
Всъщност, има неща, които са много по- подсилващи от месото, и това вече май се знае. Въпросът е дали ще е хуманно- т.е. умно.
Петър Кънчев 17.07.09 в 20:07
Ей сега гледам филмчето Ice Age 3 и имаше реплика от сорта на “не се притеснявай, просто лава”. Лава, като тази, която изригва от недрата на земята. Разбирате ли. Не е толкова важно с какво ще се наядем. Важно е да оцелеем и да живеем добре. А на мен това май ми е ясно. Истината е, че ако не знаех и бях в джунглата, както нашите прадеди, може би щях да започна и аз да убивам за да се нахраня, дори без да се замисля. Не знам как са живяли. Ако въобще са били точно като нас, да ядат месото само след определен вид термична обработка, значи, преди това ил иса го яли сорово или въобще рядко са го яли. Или са били мършоядни? Или няма значение, да… В крайна сметка, аз лично съм на мнение, че единственото важно нещо е съществуването. Всичко друго около него се наслагва…………………………………………
Yana 18.07.09 в 08:07
Преди 10 години по съвет на познати аз и мои близки преминахме на веганско хранене, което продължи 6 месеца. Свалихме по около 15 кг и се чувствахме отлично. След това се отказахме, защото е много трудно да се храниш така цял живот. Последва йо-йс ефект и всички качихме по около 20 кг за 1 година, а в следващите години – още толкова. Отключихме диабет, високо кръвно и сърдечни проблеми. Колкото и малко да се храним вече и колкото и здравословно, килограмите не падат. Опитахме да се върнем пак на веганско хранене, но пък кръвната ни захар скача рязко и килограмите още повече се увеличават. Опитахме и на хранене с месо и зеленчуци, но пък скача холестерола. Помага единствено консумирането на риба, но пък да ядеш само риба и то не е работа.
Петър Кънчев 20.07.09 в 00:07
http://video.google.com/videoplay?docid=-6176563723666627529
http://www.zdravoslovno.com/Content_Vitamins.html#Niacin
;[
Petar Kanchev 21.07.09 в 12:07
Нормално е това, което се е случило, Яна. Не искам да бъда груб, нито пък да се правя на специалист. Искам да кажа личното си мнение. Ще започна от зад-напред. Няма как да се смъкнат килограми без спорт и това да не се отрази на някои други области на тялото като екстремно преживяване. Спортът е един от факторите за най- здравословен живот. Лично според мен. Би трябвало, след йо-йс ефекта, в днешно време, за да направите това, което явно сте искали- а именно да смъкнете отново килограми(според думите на други хора- невегетарианци) да включите спорт в ежедневието си дори при обикновен човешки, български начин на хранене и ако се потите достатъчно и движите достатъчно, ефект ще има. Диабет според мен, и според това, което съм чувал от “специалисти”- в кавички, понеже аз не съм специалист и няма как да им вярвам, но все пак ползвам мнението им като вярно, се отключва чрез смесване на солено със сладко(аз ям вече десерта преди основното, защото сладкото се смила за на бързо) и най- вече прекомерно хранене. Такова прекомерно хранене вероятно и без спорт е настъпило при вас след тази 6 месечна диета или мярка. Обаче, Първо, вие сте се отказали от нея, защото сте нямали достатъчно данни, неща, информация, която да ви поддържа мнението. Да трудно е, но ако знаеш, че е по- добре, ти какво би избрала? Вероятно пиете много безалкохолни напитки, и ползвате безжалостните продукти на индустрията- подсладители, подобрители, консерванти, емулгатори и прочие. Това е свързано с вашият диабет, естествено като се смеси с всичко друго, което правите. Разбирате ли, качили сте повече, отколкото сте смъкнали точно по йо-йс ефект някакъв си наистина, защото сте преобърнали везната. Решили сте, че няма смисъл, и дори сте започнали да правите точно обратното. Прекалили сте от другата страна.
Само пот може да ви измъкне от болките Ви! Това е единственото, което мога да кажа със сигурност. Много спорт по 5 пъти седмично, поне. Чао за сега. I ribata naistina e dob1r produkt, spored edin drug 4ovek.
Yana 22.07.09 в 23:07
Благодаря за съветите ти, Петър. Някои от тях намирам за много полезни. Не съм съгласна обаче за спорта. Аз наистина не спортувам в зала, но ходя много пеш – на ден ми се събират по 2 часа ходене и въпреки това няма особен ефект. Ефект има само когато започна да наблягам на консумацията на риба. Даже съм си правила експерименти – спирам движението за няколко дни и ям почти само риба и килограмите започват да падат, захарта и кръвното се нормализират. Очевидно трябва да продължавам в същия дух, колкото и да не ми допада този начин на хранене. (Впрочем подсказа ми го човек, който разбира много от тези работи и това засега е единственото ми спасение). Виж за консервантите и пр. неща наистина не съм се замисляла много, както и за смесването на сладко и солено, но там ще се коригирам и ще видя какво ще стане.
Петър Кънчев 22.07.09 в 23:07
Много трудно се намира зала за спортуване. Зала, която да подсигурява нуждите на цялото българско спортуващо общество в моментът няма. Има и нещо друго, което съм чел за спортът и ефектът му върху здравето. Лимфната система се влияе само от гравитацията и движението. Т.е. колкото повече подскачате и се разтягате(йога, кръвно налягане), толкова по- бърз ще е метаболизмът Ви и изчистването на тази лимфна система. От тук вече следва видът на храната. За това, дори скачане на въже в домашни условия по един час на ден максимум би било добре. Успех отново!
VAINAH 17.08.09 в 10:08
опитвам се да си представя, как в началото си , човекът се е зародил като хищник. предвиден от природата като такъв.. ха
с мощни крайници, способен да бяга с часове и да преследва едър дивеч като мамути и бизонско месо. обилно окосмен, със кучешки зъби и челюсти на ротвайлер. едри , муслулести длани, орлови нокти и въобще, мечешка осанка.
а тя , дори мечката яде круши , освен ако не се роди гризли или бяла.
и като стана дума за бялите мечки, както казват софиянци, тея не ядът лапад и круши. ескимосите и те.
но кой ги знае от какво боледуват, какви лайна серът ,
и дали живеят изобщо много..
изводът ! поучете се от кита. оня яде планктон, както бика трева , а
свинята картофи и са дебели , едри , мускулести и огромни.. пфу
хората си правят изводи и заключения според животни, а те самите не са такива. сега е модно да се хранят с овесени трици, които минават през стомаха като шепа мраморно брашно или мозайка. така е, понеже човека, за разлика от кучето, няма необходимите ензими да разгради ярма , и ефектът от отслабването е закономерен
Белчо Христов 17.08.09 в 18:08
“изводът ! поучете се от кита. оня яде планктон, както бика трева , а
свинята картофи и са дебели , едри , мускулести и огромни.. пфу ”
Тези животни са дебели по ред други причини. Така, че извода да го оставим на зоолозите, викам аз
VAINAH 17.08.09 в 23:08
да де, нали и аз това казвам
седнали са днешните да наблюдават свинете, косера и пора , как се хранят
и те посягат така да ядът.
ее, да, ама не
аз знам само едно. когато мина на суровоядство за няколко седмици, направо забравям , че Господ ми е дал пенис . дори понякога започвам да пикая седнал. не ми пречи.
е , вярно, свалям по 3 кила на седмица , пък ям и си се тъпча прекомерно , а дори не ми тежи за повече от миг в корема. ама секса , либидото или нагона ми изчезва. чувствам се отлично , но не ми хрумва да получа и намек за ерекция. камо ли пък позив
затова, смесвам плодовете с трибестан и мръвка, обаче хемороидите , язвената болка, киселините , тъмните кръгове около очите, паренето в погледа и сърцебиенето ми се влияят много от храната.
когато ям сурова храна, изчезват. когато почна готвено да кусам- идват.
така, че всичко е строго индивидуално, като по малък ядях дори и пица с майонеза и салам, и не ми се акаше веднага
DreamCatcher 18.08.09 в 07:08
Започвам с малко уточнение.Самият аз съм месояден.Ям месо в големи количества.Тренирам от много години, тежко, и имам смея да кажа изградена солидна мускулатура.Въпрос на битие.И тук вече залитаме към вечният философски спор битието ли определя съзнанието,или точно обратното-съзнанието определя битието?И кое ръководи човека?Детерминираните в него от природата инстикти или разума?И защо са ни били дадени първоначално тези инстикти?Не е ли защото в началото не сме били разумни?Зада можем наистина да оцелеем.Но в развитието си човек е еволюирал,което е несъмнено,нали?Развил е способността да мисли и да разсъждава.С тези свои умения той се научил осъзнато да манипулира отчасти своята физиология и някои физилогични процеси,произлизащи от заложените инстикти.Така че инстинкта може да бъде манипулиран и подчинен.Защото човека не е нещо статично и е спрял в еволюционният си процес.И така както сме градили хранителните си навици да ядем месо, в продължение на години,съвсем естествено е,че неможем още от утре да кажем,че няма повече да ядем месо и да спрем изведнъж,само защото сме били обхванати от някакви морални или етични съображения.Съвсем естествено е тялото да изпадне в стресово състояние да което ще даде отражение върху цялата хомеостаза и психоенергетика.Промените -всякакви,трябва да се извършват бавно и постепено.Отделно по въпроса за агресията която предизвиква яденето на месо може да се говори много,има философски,етични и морални писания от преди хилядолетия,че до наши дни…
И в заключение искам да цитирам един хуманист и мислител:
“Ще видим колко е важно да достигнем,в човешкото съзнание,радикална революция.Кризата е криза на съзнанието.Криза която вече не може да приема остарелите норми,остарелите модели,древните традиций.С оглед на днешния свят с всичкото страдание,конфликти,унищожителна бруталност,агресия и т.н. …Човек не се е променил.Все така брутален,груб,агресивен,присвояващ,състезаващ се.И си е изградил общество по тези правила.”
И още:-”Да си добре приспособен към едно болно общество не е признак на добро здраве.”
Така че темата за размисъл,относно следването на инстиктите,приспособяването и адаптацията е много по-дълбока.
По-здрави,дали с мускули или без няма кой знае колко голямо значение,важното е в главата да сте наред!:-)
VAINAH 18.08.09 в 10:08
а, мен лично ме терзае един момент от еволюцията.
хора има навсякъде по света, а там прогнозата е различна. на едни места е пек , на други зима, мраз, няма плодове и витамини. няма оран и земеделска продукция . един вид, липсват условия за приток на енергия , доставена от натурални продукти.
и те ядат риба, бели мечки, китова мас и тюлени. тук там пингвинско и некви луди черевеи снеголюбиви.
а тея как са се родили, развили, оцелели , не ги знам. ескимосите.
после пък другата крайност.
африканците.
или не точно те, ами тропическите негри. при тях банани, цитруси, аре и череши може би е имало. ориз, дървесни гъби, крехък бамбук и кокосови палми.
арабите пък ядки, фурми , че и агнешко са си хапвали.
явно и в пустинята вирееш, овца
но като цяло, най развитите нации по света , са си яли предимно месо. и животинска продукция. масло, сирене, пръжки и свинска мас на филийка.
и щом са подчинили целия свят на себе си , испанци , португалци и англичани, а и своите си народи са изпопребили с неква си там инквизиция, значи истината е в месото и салама.
ето сега, когато свежите английски пъб-ки , започнаха да идват у нас с майките си и бащите , да си купят къщичка,
ние на живо се убеждаваме от външния им вид -
макдоналдс, кентъки, корнфлейкс и секви полуфабрикати ,
са разковничето на живота и прекрасния вид.
а това с полодовете, явно ше оставим на азиатците. с техните тигри и дву милиардни държави.
от ориз, ебаси..
Белчо Христов 18.08.09 в 14:08
“затова, смесвам плодовете с трибестан и мръвка, обаче хемороидите , язвената болка, киселините , тъмните кръгове около очите, паренето в погледа и сърцебиенето ми се влияят много от храната.”
Затова се прибягва до хранене според кръвна група – ето, че за всичко си има причина, тя трябва да се търси, а не усетените “ползи”!
П.С. Интересен начин за коментар! Харесва ми
VAINAH 18.08.09 в 18:08
ГОРДЕЛИВО само ще наметна, че съм бил винаги мазен, едър и неомускулен тип, с вълчи апетит и грозни последици от него
хахаха
интересно му е кое, на начина ми да коментирам, не разбрах
иначе за плодово зеленчуковата диета нищо лошо,
освен единствено проблемът с вечната диария и липсата на интерес към секса . а като прибавим и отличното здравословно състояние, бих си позволил да пия и урината си . с цел рак , разбира се
..да не дава Господ
виж ако може нещо за уринотерапията. чух , че била полезна, ако знаеш как
Белчо Христов 18.08.09 в 20:08
Ами обикновено пиша за неща, които или лично съм пробвал или имам сигурни източници на информация! Уринотерапия не съм практикувал, смело мога да го заява!
VAINAH 18.08.09 в 21:08
гадняр
траеш си , а
нищо, ще разпитам Сорокин ..
Белчо Христов 18.08.09 в 21:08
Трай Бабо а хубост!
Диана 11.09.09 в 23:09
Дайте да се изясним! Естестшено че всяка промяна в начина на живот се отразява на организма и естествено че той реагира по някакъв начин, който може и да не ви харесва! Най-логичното нещо в такъв случай е че организма има нужда от време за адаптация! Така е и с вегетарианството! Неможе цял живот да си се тъпчел с месо всеки ден и след като го спреш да очакваш да цъфнеш и вържеш! Оставете правото на избор на всеки – сам да реши дали да яде или да не яде месо и защо да го прави или не! Само да припомня на фитнес маниаците, че и Брад Пит е вегетарианец а изглевда сто пъти по добре от хиляди месоядни! На добър час!
Белчо Христов 12.09.09 в 08:09
Диана – само да припомня, че същият Брад Пит изглежда така, заради коренно по-различни неща, които “консумира” и това далече не е продукт на вегетарисанският начин на живот!
Продукта се казва Ginotropin, и представлява един флакон, който се вкарва електронна писалка и всяка вечер преди сън (както и кака Мадона прави по същото време) набива 2 до 4 IU в подкожието на коремната област!
Брад Пит е категорично НАЙІНЕВЕРНИЯТ И НЕПОДХОДЯЩ ПРИМЕР за вегатарианец! С всичко друго, обаче съм съгласен! Поздрави!
Финдо 12.09.09 в 09:09
хехе,Белчо ти дори и дозите им знаеш.
Белчо Христов 12.09.09 в 12:09
Не, наивно е да смятам, че смятам дозите им, но ако се взима с цел “подмладяване” се взима по толкова. Имам 2 познати, бивши мои клиентки, които са взимали лично те по толкова! От тук си вадя изводите! А мъжете им бухат по 8 единици!
П.Н.К. 12.09.09 в 19:09
Не мислите ли, че атентатът в щатите през 2001-ва е бил срещу определени хора? И, че за да се разбере срещу кого точно МОЖЕ да е бил, трябва да се проверят заниманията, дейностите на всички, в сградите.
И още нещо. Какво мислите за информацията, представена в горните странични пространства.
Петър Кънчев,
Варна
Белчо Христов 12.09.09 в 22:09
Петър – не мога да разбера, какво общо има “инсцинираният спектакъл” на Буш Младши с Вегетарианството?!?!?
Да, “атентатът”, както и” световната криза” за сценарий, срещу богатите, срещу олигарсите, е и?
Страдат обаче обикновените и обикновено те са заблудени! Чрез информацията, която НИ се представя.
Както казва един велик за мен българин и политически лидер на ПП: “Историята, не е това, което учим след 7-ми клас!”.
Финдо 12.09.09 в 23:09
Може би Буш е бил вегетарианец…
П.Н.К. 13.09.09 в 00:09
Буш не е бил вегетарианец
просто си личи… а иначе просто четях нещо и се чудех къде да го обсъдя… тоест това за атентатът. Пък и темата за вегетарианството е вече разнищена… достатъчно 
DreamCatcher 13.09.09 в 12:09
Доктор Гълъбов определено ги разбира нещата!!!Горещо препоръчвам да прочетете и другата му книга-”Окована свобода” с подзаглавие -технология на глобалния контрол.Интересни неща разкрива!
П.Н.К. 13.09.09 в 16:09
Знаеш ли, истината е, че мене наистина не ме интересуват прекалено силно тези неща, защото не са в ръцете ми като проблем за решаване и както казаха в един блог, от конспирации много често се интересуват хора, които нищо не могат да направят. Но… какво виждаме Ние като удачно битие, това ли е въпросът? Какво трябва да променяме ежедневно и какво трябва да променяме еднократно?
LadyM 08.02.10 в 11:02
Здравейте на всички, които още не са открили тайната на вегетарианството
Благодаря на бога, че съм вегетариантка, живота ми се промени, моите мисли се промениха и аз съм по щастлив и радостен човек всеки ден
Има много водорасли, които още древните индианци са ползвали, които имат по-добър състав подходящ за нас
Това са спирулина, хлорела и АФА. Също други продукти са бирена мая и пчелен прашец 
А древните с молитва са ловували и рядко само ако няма друга храна. Както показаха в Аватар и някои хора видяха там една идея, една мисъл на древните племена, по духовни и по-развити от нас 
Месото носи в себе си ужаса на животните, които са убити по варварски начин, а да не говорим с какво се хранят и колко антибиотици и успокоителни има в тази храна
Ortodoksalen_A 13.03.10 в 02:03
Месото е лесна храна, заетите хора трудно могат да го подминат . Ако една разглезена градска богаташка жена я пратим при туземците да пасе и да филосовства, то най вероятно ще се гътне твърде бързо от многобройните болести и паразити по тревата, корените и грудките. А може и да се пробва да яде слънце преди изненадана да почине от глад
Петър Кънчев 13.03.10 в 13:03
Това мнение в полза на вегетарианството ли беше или против? Защото никой не иска да живее в туземски времена… А ако заетостта компенсира от здравето ми и ми пречи да ям колкото си поискам(!), по- добре да ида в Америка и да стана много зает човек, който не подминава ‘апването и забравя от къде е дошъл и по- скоро знаел ли е въобще на къде отива…
Петър Кънчев 13.03.10 в 14:03
И още нещо… Ще Ви кажа основната формулировка на храненето ми. Не мога да разчитам на близките си.. защо ми е да убивам(?)(ако и те не ме убиват директно), няма жена, коядо да ми доказа доверие … Явно жените нямат тази възможност в момента… А и “науката”, в кавички понеже не съм запознат пряко с нея, ми доказва че има смисъл в храненето с плодове, заленчуци… получава се. Живее се някак си…
Белчо Христов 15.03.10 в 22:03
Тия дето ядат и вестници по кофите и те някак си живеят, въпроса е как?
Боян Петров 11.04.10 в 02:04
Здравейте, няколко забележки от мен:
“най-малкото, да сте видели здрав и мускулест вегетарианец”
Един от най-известните треньори в света – Jason Ferruggia. Ето и статия от него: http://jasonferruggia.com/vegan-muscle-building/
“как са оцелели и още повече как са живели пълноценно хилядите вегетарианци по цял свят”
Не отговаряте на този въпрос.
“Пълноценно хранене означава включване както на растителен протеин, така и на животиснки, както на растителни, така и на животиснки мазнини!”
Защо, обосновете се?
“Холестеролът е и наш приятел, не само враг, запомнете го това!”
Не правите разлика между т.нар. добър и лош холестерол, както и на факта, че при термична обработка именно наситените мазнини и холестерола, в комбинация с така промотирания калций (който е в пъти повече и по-усвоим в сусама, например), образуват т.нар. атероматозни плаки, запушващи артериите.
“2. Протеини – 25% – 30%”
Световната Здравна Организация препоръчва 5% протеин като повече от достатъчно за среден индивид – можете да го проверите на сайта им. Мисля, че СЗО е по-авторитетна институция от книгата “Кои храни да избираме?”
Също така пропускате да посочите доказания факт, че липсата на протеини няма чак такива плашещи последици, с каквито се спекулира, докато излишъкът се отразява пагубно на органи като бъбреците. Чували ли сте за пикочна киселина или аргинин? Знаете ли, че голяма част от протеините в месото се унищожава при термичната му обработка? Например метонинът се унищожава на 90%, а ако се претопли ястието – на 100% (има роля в нервната система, тонуса и други важни функции).
“Айде сега калция! А витамин Д, без който пък не усвояваме калция?”
Дори официалната медицина, която оспорва вегетарианството, твърди, че витамин Д се синтезира в достатъчно количество при излагане на слънце. Но дори да приемем, че това не е вярно…
Протеините, особено серо-съдържащите аминокиселини, съдържащи се в големи количества в месото (и разлагащи се на други съединения при готвене), повишават киселинността в бъбреците, причинявайки изхвърлянето на калция в урината. Нужно е също така да се отбележи, че витамин D се дели на 2 вида – D3 (от месо) и D2 (от вегетариански продукти). Официално американско изследване потвърждава, че няма разлика в усвояемостта и качествата им.
“Не маймуните са станали трезво мислещи същества като нас, не маймуните ядат и кулинарна храна в природата, нали?”
Вероятно не сте чували за явлението “хранителна левкоцитоза” – готвенето с абсолютно нищо не допринася за качествана на храната. Като цяло твърденията ви за маймуните са доста произволни.
“И нещо повече – растителните белтъци са по-лесно усвоими и много по-здравословни. << Последното не е доказано!"
Официални институции като Американската диетологична асоциация не само са доказали това, но и са отрекли необходимостта от внимателно комбиниране на протеини (грешните изследвания били проведени през 1971г. на основание на опити от 100г. по-рано).
"Ще произвеждаме само инсулин породен от непрекъснато влизащи въглехидрати и нищо друго!"
Това дори в контекста на официалната медицина, подлагаща на съмнение вегетарианството, звучи смехотворно. Терминът "фруктоза" и разликата му с глюкозата известни ли са ви. Както и разликата между рафинирана и естествена захар.
Като заключение – изказванията ви представляват половината истина. Малко като при известната протеинова диета – да, чрез нея се отслабва, но това става защото молекулата на протеина е сложна и организмът се изтощава докато я обработи, след приключването на диетата всичко се връща. Така че теориите ви са непълни… само първата половина на изречението, така да се каже. Добре би било за масовия потребител да не се натъква на такива заблуждаващи и недоказани твърдения.
Понеже не ми е известно някой доброволно с изследователска цел да се е подлагал на диета, изградена само на месо през целия си живот, ще дам пример с едни такива хора, които са принудени да живеят на такава – ескимосите. Средната продължителност на живота им е 30-35г – този факт често се забравя или подминава.
Племето Хунзи, които са вегетарианци, имат средна продължителност на живота 100г, най-често до 120г. Имат изключително натоварен бит и съответно така наречената от вас "нужда от протеини". Същата е продължителността на живота и на племена, обитаващи региона на Сахара, които изминават над 100км на ден – менюто им се състои единствено от 5 фурми за обяд и каша от просо за вечеря.
Целта на коментара ми е да се внесе малко обективизъм, примери и доказателства – без никакви лоши чувства и с градивен замисъл. Поздрави и най-искрено ви желая спокойна вечер и много здраве!!!
Венелин Михайлов 18.04.10 в 18:04
Mитове за храните:
http://www.biblelife.org/myths.htm
Въглехидратите са патогенни:
http://www.biblelife.org/carbs.htm
Много добро според мен: Инсулина и неговите метаболични ефекти.
http://www.biblelife.org/rosedale.htm#medical
За хората които ядат месо:
документални филми:
Food Inc
Earthlings
За ескимосите:
http://www.biblelife.org/stefansson1.htm
Моят хранителен режим:
– Много ядки и семена, най-вече: лен, коноп, сусам, бадеми, мак, орехи
– Зеленчуци с много фибри: броколи, репички, карфиол, краставици, и др.
– Плодове: Авокадо.
– Понякога извара
Моето обобщено мнение е че човек може да си набавя нужните хранителни вещества от растения: най-добрите източници са коноп, лен, сусам
http://hempproteinhealth.com/
Проблема с месото:
- Прераробката убива много от добрите неща в него
- Произхода му е много неясен (Food Inc)
Иначе аз против месото нямам нещо против. Откъм духовната страна на нещата яденето на месо трябва да бъде съпроводено с поведение както в Аватар, както добре коментира Боян.
Венелин Михайлов 18.04.10 в 18:04
Белчо,
Уважавам труда ти, но трябва повече изследване преди да отречеш вегетарианството.
Белчо Христов 19.04.10 в 09:04
Благодаря за споделеното мнение, моето – показано е
П.Н.К. 21.04.10 в 15:04
Само нещо преди да съм разгледал подробно “всичко” да отбележа…
PASTA 
HAHAHA Коя баба ли е забъркала тая паста: ))))))))))))))))))))
В единия от последно посочените линкове има пирамида на незнам какво си…
Пастата е част от последния етаж на пирамидата
Sergei 28.05.10 в 16:05
Благодаря за споделеното мнение, моето
Жанито 06.06.10 в 22:06
Ако знаете от къде и по какъв начин идва месото ни в била и цба всички щяхте да се вегетарианци.
П.Н.К. 08.06.10 в 09:06
http://www.youtube.com/watch?v=yJ4igl4S98I
Лошото е, че цялата хранителна индустрия е завладяна от възможността чрез постиженията на химията дори при недоизпробвани елементи да увеличава печалбата си. Всъщност само съм чувал, че е лошо, но има хора, които знаят за компроментиращи случаи, но не могат да кажат и дума.
Навсякъде…
П.Н.К. 08.06.10 в 09:06
Белчо, сега забелязвам, че имам поле за отговор на твоя последен коментар.
Под “някак си” благодарение на висшата форма на подкрепа, която получавам като “другия полюс” в тази цяяяялата дискусия аз съм решил да бъда снизходителен и да кажа най- малкото, което мога. Не знам ти как реши да ме сравняваш с клошарите, но в действителност дори зад тях може да се крие някой с “нашите” сегашни възможности. Т.е. във висшите и богаташките семейства се случват неща, които са свързани и с живота на “околните” извън тях, които могат да доведат живота на “първите” чрез вътрешен или външен(чрез “вторите”) срив и да се получат невиждани ГАДОСТИ! За това е далеч по- добре да свържем храненето с всички останали принципи на живота, най- важни измежду които са толерантността към СъседА и много внимателното избиране на партньорка, половинка, съпруга и доказването пред нейния разум, че движението по планетата не е своеволно, а зависи от теб. Благодаря за вниманието!
П.Н.К. 08.06.10 в 09:06
Не се хващай само за първата част на коментара ми, а се хвани и за втората- с жените, че мен не ми се рови из сайта ти да търся, ако вече сте я започнали!
Също и думата “сравняваш” и думата “асоциираш” в случая могат да са доста общи, но съм забравил да използвам и втората. Не забравяй, че и околните мъже имат нужда от жена! Хайде пак чао…
Белчо Христов 08.06.10 в 10:06
Не се хващам за нищо – каквото съм искал, написал съм го!
П.С. И една молба – не си накъсвайте коментарите по 2, 3 и т.н.
sun4o 30.06.10 в 15:06
Страхотна статия! Браво!
И аз съм на мнение, че мозъка на вегетарианците не работи толкова добре, колкото на съзнателно хранешите се индивиди!
P. N. K. 01.07.10 в 21:07
Prostete za latinskite simvoli…
“syznatelno”?
Dear sun4o… syznatelnoto hranene idva sled syznatelnoto jiveene. Syznatelnoto jiveene idva sled starta nad izpolzvaneto(dvizhenieto e nagore edin vid) na vsi4ki resursi i v polza na drugite… a ne samo na sebe si i otdelna li4nost. Togava shte imash harmoniq. Do sega pri nevyzmojnost da opitomim pone 4ast ot prirodata..ne e bilo vyzmojno.
Белчо Христов 02.07.10 в 11:07
Простете и на мен, но явно от латиницата, абсолютно нищо не разбрах!
П.С. Съзнателното хранене идва само и единствено от осъзната потребност – че като хетеротрофни организми, ние ядем, за да имаме енергия. Ако не ядем, ще умрем!
А съзнателно живеене е нещо, поне за мен коренно различно/ Както и несъзнателното живеене или би може би хаотичното и объркано живеене.