Currently browsing

2007

Aминокиселини с разклонена верига (BCAA`s) – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Брой посетители за този материал: 83,918 Съществуват три аминокиселини с разклонена верига BCAA`s – L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Терминът “разклонена верига” произлиза от характера на тяхната структура, която наподобява странично разположени “клончета” и е типична за тези три аминокиселини. Около 30-35% от мускула се състоят от аминокиселини с разклонена верига. …

Уелнес продукти Biovea

Брой посетители за този материал: 82,390 От 2001 г. BIOVEA е водещ производител и дистрибутор на висок клас здравни и козметични продукти. Те са доказано надеждни и качествени, като се ползват от стотици хиляди доволни клиенти по целия свят. Фирмената политика е да предостави най-добрите и иновативни добавки за здравословен …

Калориен дефицит и калориен излишък

Брой посетители за този материал: 92,554 След като веднъж сте изчислили своят калориен прием, сметките по темата калориен дефицит и/или излишък са още по-прости. ако вашата цел е отслабване и загуба на тегло, сложете калориен дефицит в рамките на 10 до 30% от калорийния ви минимум ако вашата цел е …

Ванадил сулфат – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Брой посетители за този материал: 52,993 Ефективното действие на инсулина в организма зависи от редица външни фактори. В тази група се включват елемента магнезий и микроелементите цинки хром. Ванадилът е специална форма на ванадия, чието откритие има огромно значение, тъй като много наподобява анаболното действие на инсулина. Ванадил сулфатът се …

Алфа-липоева киселина (ALA) – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Брой посетители за този материал: 100,114 Алфа-липоевата киселина (6-8 дитиооктаноикацид) е едно от най-ефективните открити досега хранителни вещества за изграждането на мускулите и създаването на стабилна инсулинова резистентност! Огромното значение на тази полезна хранителна съставка се състои в двойната й функция да оказва едновременно и анаболно и анти-катаболно въздействие върху …

Класификация на мазнините. Растителни и животински мазнини.

Брой посетители за този материал: 123,935 Мазнините се разделят обща на три основни категории: Прости мазнини Сложни мазнини Производни мазнини Прости мазнини Състоят се от триглицериди– най-вредната форма на мазнини в организма. В действителност, целият запас от мазнини в организма (96%) се натрупва от триглицеридите. Триглицеридната молекула се състои от …

Класификация на въглехидратите. Прости и сложни въглехидрати.

Брой посетители за този материал: 201,781 Въглехидратите се разделят на две основни категории: Прости (непълноценни) въглехидрати Сложни (пълноценни) въглехидрати Прости въглехидрати Състоят се от прости захари, наречени монозахариди, или двойни захаридни единици, наречени дизахариди. Простите въглехидрати се съдържат в храни като захарни пръчки, сладолед, сладкиши и бонбони. Калориите, получени от …

Кофеин – описание, действие, ползи и прием (приложение)

Брой посетители за този материал: 222,358 В повечето среди, използването на кофеин или по-точно – кафеин, се счита за жизнеспособен подход към храненето, повишаващ ефективността на тренировката. Често, под формата на хранителни добавки, кофеинът е предлаган под форманата на мохосъставка: кофеин (Caffeine) Или се съдържа в много готови предтренировъчни продукти …

BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.