Currently browsing

2013

Черен пипер – състав, калории и приложение в диетите

Брой посетители за този материал: 16,554 Описание на хранителния продукт (подправка) Черният пипер е изключителна подправка към храната! Познат като “лютива подправка”, която освен пикантния си вкус, тя всъщност ни дава много полезни микронутриенти (вещества). Черният пипер стимулира отделянето на солна киселина. Това подобрява самото храносмилане и ето защо, често …

Степер – начин на ползване и приложението му във фитнес тренировките

Брой посетители за този материал: 90,877 Степерът – уникален кардио уред! Често това е най-неизползваният фитнес уред във всяка зала. Само най-упоритите и запознати с неговите ползи го ползват частично или редовно във фитнес залите. И това е самата истина. Причината – все пак е скучен уред. Нека си признаем …

Как да преборим вечерният глад?

Брой посетители за този материал: 83,422 Поне веднъж ви се е случвало да станете през вечерта осверипели от глад, нали? На мен лично ми се е случвало! Нападам всичко, което е калорично, вкусно и разбира се – под ръка! Преодолим ли е вечерният глад? Да! Въпросът е как, нали? Причините …

Гладуване с отслабване – разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 82,522 Някой сериозно ви е излъгал или него са излъгали, обучавайки го във висшето учебно заведение, в което е учил. Само за да завърша темата – аз познавам доктори, които не знаят какво е диафрагма … но както казах, приключвам темата “специалисти”. Гладуването е неправилно …

Фитнесът и диетите вредят на ставите – разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 83,100 Заседналият начин на живот (противно на схващането че фитнеса и диетите вредят) във връзка със съвременното ежедневие е безпрецедентно БЕЗУМИЕ, което ние, хората, не трябва да допускаме! Всеки един от нас работи вече повече (знаете, за да препечелва повече, за да развива своята дейност …

Прием на трибестан само за спортуващи- разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 86,548 Здравейте Радин, за да бъда и интересен в отговора си, ще споделя последни данни за трибестана: клинични изследвания показват, че Tribulus Terrestris може и спомага за поддържане на кръвното налягане в норма и държи стабилно здравословния холестерол в чудесни и нормални граници. Преди да …

Интервално кардио на гладно – разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 86,659 Здравей Ванко, малко ще те разочаровам, но и аз не виждам как ще имаш напредък с интервално кардио (HIIT – High Intensity Interval Training) на празен стомах, сутрин! Ако искаш да сваляш килограми, разчитайки на кардиото – монотонното, не прави интервали! Най-добрите моменти за …

Спортни добавки ли са фет-бърнърите – разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 91,394 Здравейте, и благодаря за писмото до мен! Като цяло, секцията на магазина ми по темата “сваляне на тегло” е препълнена от избор на продукти. Можете да разгледате всички мои предложения тук: това са хранителни добавки, суперхрани и билки за сваляне на тегло. Цели 3 …

BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.