Това разбира се не е нещо ново! Хляб с Л-карнитин? Слушах тази реклама навремето в едно такси, после се замислих: “Това пък какво е?”.
Ами какво – хляб! Нищо повече от хляб! Само не си мислете, че ще отслабнете с него! Напротив – може да покачите теглото си. Истинският хляб има своите плюсове. Но този, който го има по големите супермаркети, тук в България – надали!
Още повече хляб, от който да слабеем!? Не, не на мен тия! Има си граница на всичко и аз ще ви я посоча:
Л-карнитина поставен в хляба не го прави по-диетичен. Прави го малко по-скъп от другите видове. На съдържанието на опаковката пише, че в 200 грама хляб се съдържа 25 мг Л-карнитин. Е и?! За къде са тези 25 мг? Обикновено на мои фитнес клиенти препоръчвам да взимат между 3-4 грама Л-карнитин преди тренировка за жени и до 5-6 грама за мъже.
Семпла калкулация до какво води – до един абсурден отговор – близо 30 кг хляб трябва да изям, за да направя моята тренировка ефективна, за да стопя мазнина по време на тренировка! Обема на стомаха ми е най-много 600-650 мл в момента, за моята възраст, така че ще сънувам само такова количество. Да не смятам количеството въглехидрати, че свят ще ми се завие. А за инсулина ми, не ми се мисли …
Приемам и защитната страна на фирмата производител – те могат да кажат: “Л-карнитина е посочен като присъстващ елемент в съдържанието на хляба ни, не е с цел да се отслабва, а го използваме като кардиотоник за сърцето!”
Хитро, но не съвсем – за да бъде кардиотоник, поне 2 грама трябват дневна дажба Л-карнитин! Което прави пак някъде към 8-9 кг хляб.
Много сложна стана схемата, не мислите ли?
Изводи
Като сертифициран суплиментарист и анализатор имам законовото право като физическо и юридеческо лице да заключавам и публикувам неправилно поднесени данни! Това не е хляб за отслабване! Подобен е и случая с кафе “Vita Gold” – една невярно поднесена информация, донесла на производителите хиляди лева печалба!
{ 2 trackbacks }
{ 15 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
Росен Илиев 26.12.08 в 20:12
Така и така имам време мисля и тук да му прасна един коментар. То това с хляба и Л-Карнитина си е пълен майтап и според мен. Но пък 5-6 грама?? За мен е множко. То истината е че колкото и да изпиеш организма си използва това което му е нужно а останалото отделя. Аз пия едни ампули /хаиде без реклама/ 1.5 грама, ама що пот се лее да видиш. Май качеството си е от значение. Не мислите ли??
vesela 26.12.08 в 20:12
Качеството винаги е от значение!
Росен Илиев 26.12.08 в 20:12
А ти какъв използваш и по колко?
vesela 26.12.08 в 21:12
Аз неизползвам, тъй като смятам че за сега нямам нужда- четател любител съм! А и се интересъвам от добавките от около 4 месеца!
Белчо Христов 26.12.08 в 21:12
Аз ли?
Росен Илиев 26.12.08 в 21:12
Тук си попаднала на човека които може да ти даде полезни съвети. /Не го познавам даже малко му се ядосах като ми изтри коментар/ но от това което чета тук мисля че съм прав.
Росен Илиев 26.12.08 в 21:12
Да кажи ни и ти. Какъв пиеш.
Белчо Христов 26.12.08 в 21:12
http://www.belchohristov.com/1197.html#more-1197
vesela 26.12.08 в 21:12
Много добре знам къде съм попаднала
Тодор Христов 27.12.08 в 00:12
Навремето, като бях в бизнеса с пасти за зъби, гледах как някои производители изписваха “Избелваща паста”, “Анти-кариес” и т.н. Същото правеха и производителите на шампоани – “Анти-пърхот” и т.н.
Активните съставки, които се добавяха в тези продукти с определен ефект, който се твърдеше, че дават, бяха на минимума, колкото да се каже, че има нещо вътре. По етикет – да, съставката е там, по концентрация – не съвсем…
Но клиентите това не го знаеха, и не са и длъжни да разбират от всичко. Купуват нещо, което си мислят че помага, но уви…
Екатерина Akhyal 27.12.08 в 16:12
Да, когато подобни комерсиални трикове вредят на здравето и заблуждават – като например да остлабнеш, докато ядеш и пиеш, или сваляш автомобилната гума около кръстта си, докато гледаш телевизия или само с по 15 минути тренировка на ден от полулегнало положение… трябва да има адекватна реакция. За съжаление, подобни проекти за поддържане на добра фигура и здраве чрез бездействие … единственото действие е, когато трябва да се закупи нещото и да се приема по указаният начин, са особено популярни по целия свят, дори и тук в по-консервативно, спокойно и бавно Мароко. Тук пък пазара е доминиран от “млечен продукт с повече фибри”… т.е. като се нахраниш к топъл хляб и дъхаво месце със сос, хапваш си млекца /само не са дали пропорциятана млекцата спрямо килограмите/ и слабееш ли слабееш.
lampi4ka 29.12.08 в 06:12
Аз имам една друга молба- запитване относно всички “фитнес” уреди предлагани чрез активна реклама, с общо мото “Нека да отслабнем с мързел”. Бих помолила Белчо, ако има възможност да даде малко разяснения по темата
Белчо Христов 29.12.08 в 12:12
Хубаво предложение … приемам молбата
Екатерина Akhyal 29.12.08 в 16:12
Да, Белчо. Интересна тема ще се получи. То не бяха “сауна ефекти”, то не беше “уред за коремната преса”. Между другото, опитвам се да сложа снимка на аватара си, за да не стоя анонимна, но нещо не ми се получава.
При нас от снощи е Новата Година 1430. По този повод, ходихме семейно на фитнес -зала. Бяхме единствените -почивен ден е, затова пуснаха и мен, и мъжа ми в една зала /разделени са “за мъже” и “за жени” иначе./
Белчо Христов 29.12.08 в 17:12
Аватара ти е сложен вече!
Вижда се