belchohristovcom_569

Без цели, живота ми е просто е скучен!

Новата ми е цел е може би много висока, много нереална, много наивна или ако щете я наречете откачена! Ако нямам цели, ще ми стане безинтересно. В моята професия, визията ме продава. И това не мога да го отрека или скрия. Хората и клинетите ми се радват и уважават труда, който влагам във хранене, трениране, фитнес мислене и насоченост.

Не мога да стоя на едно и също ниво и да твърдя, че има нови тенденции в суплиментите и храненето, преди да съм ги експериментирал. Започнах поредната ми творческа дейсност: пиша третата си електронна книга за моите собстевни тренировки, стратегии и трикове. Редом с това, смятам да претрансформирам физиката си и да достигна такава фитнес форма, която без да съм състезател, да имам предсъстезателна визия.

belchohristovcom_570

Това съм аз преди два дена. Т.е. в началото на 2009-та! Теглото ми е точно 103 кг, които дори не ми личат! Имах огромен напредък през зимата, защото не стоях в нас и не мързелувах. Не се оядох с мазнотии покрай празниците, в сравнение с някои мои “колеги”.

От тук нататък, ще записвам всяка моя хапка, всеки мой храноден, всяка моя рецепта и начин на готвене. Ще заснимам почти всяка едно моя тренировка, ще анализирам ъгли на натоварване, брой повторения, пулсова честотата по време на кардиото ми.

Ще експериментирам с най-силните в света хранителни добавки за чиста мускулна маса, най-силните витамини и минерали, най-добрите храносмилателни ензими, най-добрите креатинови матрици, аминокиселини и т.н. Ще записвам и описвам всичко! Защото 2009-та ще е моята най-добра форма. Заслужавам си го, след като се оказва, че това е и 14-тата ми година на тренировки.

Ще си правя регулярни масажи, прегледи, SPA и т.н. И тъй като ще се натрупа много материал, ще издам за целта книга. Която да обобщи знанията ми до тук, да ги събера на едно място. Защото именно тази визия, ще докаже колко мога, знам и прилагам в моя начин на живот!

Искам да съм човек, който да показва, без да крие! Да обяснява без да лъже! Да тренира, вместо да се оправдава, да се храни, вместо да хленчи. Искам да вдигна летвата и да видя потенциала на моите възможности. Пожелавам си само живот и здраве.

Очакват ме 120 дена диета, 100 фитнес тренировки и много, много прецизни анализи в хранене, суплиментиране и начин на живот! В началото на юни ще стъпя на парещия морски пясък и ще се насладя на постигнатото.

Ако тази статия ви допада, споделете я в Twitter или Facebook. Благодаря ви!
rss feedХаресва ли ви това, което четете тук? Абонирайте се с RSS фийд или направете безплатен абонамент по е-мейл, за да получавате първи информация за всички мои най-нови материали, свързани с фитнеса, диетите и здравословното хранене.

Публикувано в: Моите лични тренировки на 21.01.09 и обозначено с таговете



Вижте и тези материали:

    Няма сходни статии по тази тема.

{ 5 trackbacks }

Проект за новата ми визия
21.01.09 в 17:01
Бенч прес за гърди
22.01.09 в 23:01
Tренировка за гръб по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
26.01.09 в 23:01
Tренировка за крака по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
07.02.09 в 00:02
Анализ на гръбната ми мускулатура
10.04.09 в 23:04

{ 43 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }

1

hasan 21.01.09 в 17:01

Евала, Белчо.. ще бъде интересно.

2

Тодор Христов 21.01.09 в 17:01

Изключително интересно начинание, ще следя с интерес целия процес.

Успех!

3

Белчо Христов 21.01.09 в 17:01

Да, считам, че това много ще отвори блог-а, ще се държи интереса на читателите, защото редом с това си продължавам със статиите :)

4

Веси бейб 21.01.09 в 17:01

Успех. С теб съм, знам, че щом си си поставил цел ще я постигнеш! ;)

5

Тодор Христов 21.01.09 в 17:01

Освен това, по този начин ще успееш отново и много ясно да демонстрираш знания и компетентност, от “първо лице”, което в твоя бизнес е важно (всъщност, важно е във всеки бизнес), доколкото в България май всеки втори се прави на това, което не е. Днес се убедих за пореден път в това, за съжаление, по друг повод.

6

Белчо Христов 21.01.09 в 17:01

Да, точно така! ;)

7

Лора Попова 21.01.09 в 18:01

Някой ден,ще дойда във Варна само за да Ви стисна ръка г-н Хрисов!

8

Кирил Червенков 21.01.09 в 19:01

Белчо ти го можеш на снимката си с перфектно тяло искам и аз да съм така – виж си пощата писал съм ти нещо спешно е

9

Алекс 21.01.09 в 20:01

Тази книга в каквъв формат ще е?
И…това всичкото ли ти е храната за едно ядене?:)

10

Кирил Червенков 21.01.09 в 20:01

ако се качва маса трябва много ядене яде се денонощно

11

Кирил Червенков 21.01.09 в 20:01

гледам на масата имаш от нектара :)

12

Ивански :) 21.01.09 в 22:01

Успех с начинанието, брат ;) .
И аз с интерес ще следя развитието ти :) .

13

Белчо Христов 21.01.09 в 23:01

Благодаря на всички.

@ Алекс – книгата ми ще е на диск, с DVD елемнти! ;)

14

Стелиан Томов 21.01.09 в 23:01

Браво Белчо.. Много ми харесаха снимките.

15

Финдо 22.01.09 в 00:01

Както беше казал миналата година Крис Кормиер:”You look great,man!”.
Аз се чудя до къде можеш да стигнеш в бодибилдинга и ше ми е много интересно къде ще ти е гинетичният потенциал :) Сега следват 130 дни,като може би ще ефекта ще е същия като от предишния ти проект-поразяващ.Ако не се лъжа миналата година април месец отново се преобрази коренно,когато тренираше с Драго.От доста време не бях следил блога и си израстнал още повече,браво и адмирации,за което :) 103 кг почти чиста маса и то натурално,сигурно са единици,които могат да го постигнат :)
Поздрави
Лека вечер

16

Мирослава 22.01.09 в 02:01

Белчо желая ти успех…….а и съм сигорна че ще постигнеш завидни резултати.Как мога да се здобия с първите две книги?

17

Reni 22.01.09 в 10:01

Браво Белчо!
Вьзхищавам се на млади хора с цел в живота.И аз като Мирослава се интересувам от твоите книги-кьде да ги открия?
Имам вьпрос-какво е мнението ти за белтьчната диета ,но не като Дюканьн а в по-свободен вариант?

поздрави :Рени

18

Soulbringer 22.01.09 в 10:01

Само така Белчо.
Винаги напред и нагоре. Пожелавам ти успех и живот и здраве заедно всички да се насладим на постигнатото.

19

BARCELONA 22.01.09 в 11:01

Белчо сега в какви килограми мусколна маса се целиш. Поставил ли си си цели в това отношение. До къде искаш да стигнеш по този показател. Наистина изглеждаш много добре. Радвам се че успяваш в тези трудни начинания. Браво за пореден път на теб и успех за в бъдеще. И се надявам да покажеш пак снимки както в началото на Август показа.

20

Белчо Христов 22.01.09 в 15:01

@Финдо – и аз се чудя до къде мога да стигна :) Ще видим! Най-малкото искам различна визия, от тази през 2008-ма! ;)

@Рени, Мирослава – книгите са ми в електронен вариант.

@Соулбрингер – благодаря!

@Барса – няма да гледам килограмите, а ще гледам качеството на визията ми. Ще корегирам всички мускулни групи и ще наблегна на детайлите. Имам фундамента, ще шлифовам диаманта само :D

21

BARCELONA 22.01.09 в 16:01

Белчо колкото до книгите ти. Какво съдържат. Предполагам всичко което си правил и ще правиш. Но все пак да те питам и продават ли се или ги даваш в добавка с режими. Как човек може да се сдобие с тях. Какъв е начина и каква е цената ако се продават отделно от режимите ти. Съдържат ли планове за тренировки, хранителни ражими, как се приготвя храната и тем подобни работи.

22

Белчо Христов 22.01.09 в 16:01

Какво още ще получите?

Към всяка една диета или фитнес програма, получавате безплатно двете ми електронни книги:

“Анатомия на човешкото тяло.” (125 илюстровани страници)

“Кои храни да избираме?” (35 илюстровани страници)

“Таблица с калориите на някои най-често срещани храни” (3 страници) ;

Извадка от тук: http://www.belchohristov.com/1705.html

23

BARCELONA 22.01.09 в 18:01

За това става на въпрос.

24

Лилия 22.01.09 в 23:01

Успех Белчо,наистина интересно начинание,поздравления :)

25

Михаил Михайлов 22.01.09 в 23:01

Грандиозен проект :) Пожелавам ти успех!

26

Белчо Христов 22.01.09 в 23:01

http://www.belchohristov.com/2338.html Поставих началото! :)

27

RADOSLAV 23.01.09 в 16:01

АМИ УСПЕХ БЕЛЧО.ЖИВОТ И ЗДРАВЕ КАТО ИЗДАДЕШ КНИГАТА ЩЕ Я КУПУВАМЕ!

28

Семра 23.01.09 в 17:01

Отдавна небях посешавала сайта отдавна нооооо виждам че има голям напредък и се радвам че те има.Пожелавам ти успех във новото си начинание и съм сигурна че след тези 120 дена диета и 100 тренировки във себеси ще видиш такъв ефект който дори и самият ти не си очаквал,искрено вярвам във това.
С Уважение: Сeмра

29

Белчо Христов 23.01.09 в 17:01

Благодаря ти Семра! :)

30

Валентина Иванова 23.01.09 в 23:01

Белчо, желая ти да си здрав, за да приключиш новото си начинание, което със сигурност ще е успешно, като всяко друго, което предприемаш. Отново получаваш моите адмирации () () ()

31

Белчо Христов 23.01.09 в 23:01

Мерси Валя! :)

32

bubolechko 26.01.09 в 14:01

Ей БЕЛЧО МАШИНА СИ !

33

Bugi Kichukova 26.01.09 в 14:01

Успех и от мен……в което не се съмнявам!!!

34

Белчо Христов 26.01.09 в 16:01

Мерси Буги, супер си! Буболечко, чак пък машина :) Съветски трактор по-става :) :)

35

белият зъб 27.01.09 в 04:01

аве шефе, ако живеех в твоят перфектен свят на безупречен порядък и режим в съчетание с пари и моя си акъл досега да съм животно. само като видя колко изрядно си си подредил масата и … в културизмът няма ред. освен може би цикличността при яденето и зоба, ако се зобиш. всичко останало е в главата ти… :)

36

Белчо Христов 27.01.09 в 09:01

“След хаоса идва порядък!” – чувал ли си за енталпията Бели ми зъбе :) ?

37

белият зъб 27.01.09 в 11:01

ти дори и под напрежение имаш повече мотивация и предпоставки от мен да си по-корав, защото не се бори ежедневно със разни битови проблемчета, като това откъде да взема пари за ядене, какво по-напред да купя, ама дали преди това да не платя наема и тока. а като ти спира тока през 30 минути и нямаш парно и топла вода… т.е. първо мислиш как да си осигуриш необходимите за преживяване средства и удобства, а после мислиш как да се натъпчиш, че да качиш. неоспоримо е, че и ти се бориш всеки ден, но пред теб е плодът на труда ти и ти се бориш за градация над основата, а аз се боря за основата. предполагам ще ме разбереш.
иначе аз съм екзоморф, качам лесно – по 10 кг на месец, след като съм спрял тренировки. нямам фитнес програма, нито такава за ядене. всичко ми е в главата. за първи път тренирах в края на 9 клас, сега съм на 19, но съм тренирал с едни от най-добрите, които са тренирали най-добрите :) и съм от Добрич.

38

Десислав 08.02.09 в 01:02

Напред.. докажи, че и в България има истински професионалисти, а не заблудени зобари!

39

iva 19.02.09 в 08:02

iskam da smykna kilogrami kakvi dieti izpolzva6 osven fitnisa

40

Белчо Христов 20.02.09 в 14:02

Ползвам и двете! Защото промотирам и двете :)

41

Ирина 23.02.09 в 01:02

“След хаоса идва порядък!”хареса ми. Аз също смятам че Без цели, живота ми е просто е скучен!Най много ме радва че толкова хора те подкрепят и разбират,светът отива към по добро. И аз ти пожелавам желязно здраве и успех във всички начинания и в това което вече имаш.

42

Белчо Христов 23.02.09 в 01:02

Хубаво е , за да е истина! Затова сърцато продължавам все напред! Благодаря Ирина!

43

Боби 04.06.09 в 23:06

Знам, темата е стара, но ми направи впечатление. Супер си го замислил Белчо, аз от скоро мн се кефя на блога ти и всички публикаций в него. Успехи занапред!

КОМЕНТИРАЙТЕ сега (и моля, пишете на кирилица):

Създайте си уникален Граватар (снимка) за вашите коментари. Граватарът ще се асоциира с е-мейл адреса, който оставяте, когато коментирате тук.