ХИДРОКСИ-МЕТИЛ-БУТАРАТ
1. Защита за мускулите
2. Намалява разпада на мускулната тъкан
Посредством научни изследвания бе доказано, че HMB е производна на аминокиселината L-левцин и присъства в малки количества в някои храни.
Фитнес любителите имат голям прогрес при първите етапи на тренировките. Успоредно с това, напредналите заедно с подходяща диета и почивка, искат да постигнат уголемяване на мускулната маса и след периода на мъртва точка, когато растежът спира.
Липсата на напредък се дължи на факта, че естествените ресурси на тялото са ограничени. Когато тренировките са с тежести, консумацията на телесни субстанции е по-голяма от формирането им. HMB помага да се намали разпада на мускулната тъкан, поради увеличаването на протеина в клетките; същевременно се намалява и протеиновия разпад (протеинов катаболизъм).
ДОЗИРОВКА
3 - 5 gr дневно на два приема!
{ 0 коментара… коментирайте сега }