Накратко ще отбележа, с риска да се повторя заради това , това , и това , какво е да си персонален треньор?

Извадката е от части от курса C.O.R.F.I.T. и от части от моята политика на работа, съгласувана с моите консултанти по етика и бизнес стратегия NovaVizia.Com

Лични качества на Персоналния Треньор

1. Дръжте се и изглеждайте професионално през цялото време
2. Никога не показвайте раздразнителност, черен хумор или нетърпимост
3. Бъдете чист, спретнат, приветлив и приятно усмихнат.
4. Бъдете модел за подражание
5. Бъдете здрав и в добра физическа форма. Тренирайте редовно.
6. Споделяйте свободно с клиентите си вашите услуги и им помагайте в моменти на стрес
7. Никога не им говорете за вашите лични проблеми, всеки има проблеми.
8. Запомнете, че миризмата на чесън, алкохол и други вещества обижда клиента.
9. Никога не пушете или пийте алкохол по време, преди или след работа с клиент.
10. Не яжте когато сте склиент.
11. Поддържайте си ръцете и ноктите чисти.

Образование и квалификация

1. Завършете някоя реномирана школа за персонални треньори
2. Завършете курсове за “първа медицинска помощ”
3. събирайте полезни и любопитни материали за фитнес и хранене, дори и сутрешната преса
4. Четете повече за нови методи и техники за тренировки и начини на хранене и суплиментиране, експериментирайте върху вас
5. Допълвайте библиотеката си с нови публикации и научни трудове, поддържайте дори интернет блог
6. имайте преки контакти с ваши колеги на вашето или по-високо ниво на компетентност

Честност и почтеност

1. Никога не създавайте лични връзки с клиенти от другия или както е модерно вече и от себеподобния пол
2. Бъдете честен в сделките с клиентите си.
3. Никога не понижавайте вашите стандарти.
4. Никога не предлагайте тренировка, за която не сте на 100% сигурни и компетентни (да тренирате клиент със специфично физиологично заболяване, да речем)
5. Не признавайте въпросите по които не сте компетентен, а тактично отбягвайте такива задачи, не крийте истината, а просто подходете професионално
6. Не се дръжте като психолог, защото може да нямате такъв сертификат.
7. Никога не тренирайте докато ваш клиент е заплатил за тренировъчен час.
8. Не бъдете самонадеян, а винаги споделяйте дори неща научени от ваш колега или дори клиент.
9. Не говорете с други хора, докато тренирате ваш клиент. Не е добре, да се разсейвате из фитнес салона по други хора.
10. Не коментирайте политика с клиент.
11. Не излагайте на зараза ваш клиент ако сте вирусоносител или сте запознати със обстановката, в която ще тренирате.
12. Никога не критикувайте ваши колеги зад гърба им, или правете като мен. Аз лично не коментирам работата на моите колеги из цяла България. Всеки си има политика на работа и всеки си е намерил низша и таргет група. Вашият клиент е избрал вас. Ако много пита за други ваши колеги - ами предложете да пробва и тях - така сам ще се убеди, че сте най-добрият за него.

Преподавателски умения

1. Винаги поздравявайте ваш клиент на име, това е уважение към личността. Може да се окаже и Президента ваш клиент, макар че лично аз за нищо на света не бих тренирал нашия Президент.
2. Поздравявайте клиента си с постигнатите резултати. Това го мотивира да работи с вас. Правете му подаръци - ръкавички за тренировка, протеинови вафли за награда и т.н.
3. Създайте си собсвен метод на тренировки, стил. Много е смешно когато ваши колеги почват да ви имитират. Това не остава незабелязано от страна на ваш клиент и често става повод за леко разведряване на тренировъчната обстановка. От мой опит знам, че когато ме имитират мои колеги, сами попадат в капана наречен “неловко положение”.
4. Питайте клиента дори какво одобрява и какво не във вашите програми.
5. Тактично корегирайте неправилните техники на изпълнение на движенията.
6. Аргументирайте се винаги, когато препоръчвате дадено упражнение на клиент, за да ви вярва и занапред. Елементарни разходки из залата с цел да мине времето не остават незабелязани от страна на клиента. Ще спечелите днес, но ще загубите повече утре!
7. Не позволявайте да ви звъни непрекъснато телефона. Затова е измислен Silence режимът и шкафчето за преобличане. За целта препоръчайте и клиента да направи същото.

Съставяне на програми

1. Още в началото поставете на клиента времето, за което той може да се промени визуално и физиологически.
2. Никога не заблуждавайте клиента с нереалистични планове от ваша страна.
3. Създайте му седмични, месечни и годишни задачи.
4. Съставете му научно обосновани тренировъчни и хранителни режими, за да ви повярва, че програмата му е ИНДИВИДУАЛНА, а не копирана от интернет.
5. Работете дори в тесен контакт с лекуващия лекар на вашият клиент. Това се нарича висша форма на професионализъм.
6. Изисквайте изследванията на всеки ваш клиент и му правете лично клиентско досие. Моето най-кратко такова в базата даннни е с големина 35 страници!!!
7. Разнообразявайте клиента и извън залата - организирайте седмични събирания по групи, за да могат вашите клиенти да се убедят в резултатите и на другите “съратници” в начинанието. Организирайте съвместни екскурзии. Лично аз смятам да заведа моята не малка група на екотуризъм по Северните Влажни зони идната пролет. И като еко гид да покажа биоразнообразието на България от към флора и фауна, а защо ли? Ето защо, защото сме част от природата!

Зали и оборудване

1. периодично проверявайте състоянието на машините и свободните тежести като мярка за безопасност.
2. Всеки уред трябва да сте го използвали с клиент и преди, за да знаете как да боравите с него.
3. Съобразявайте типа музика с предпочитанията на клиента. В студиото ми се е слушало както Corn, така и песента “Гъци, Гъци” - разни хора, разни идеали, но клиента си е клиент.
4. Имайте всичко най-необходима за първа медицинска помощ. Най-малкото и заради вас самия/та - тъй като стават нелепи инциденти. Порязвал съм се на кабелите на машините, падал ми е 25 кг диск върху китката, крака, удрял съм си главата с дъмбели - това ще е фатално ако се случи с ваш клиент обаче, повярвайте ми.

Изводи за Теб, читателю

Сега разбирате, че, да си Персонален Треньор не е само длъжност, назначена на заплата. Това е професия и занаят. И работата си е доста сериозна и отговорна. Затова аз не давам насоки безплатни по интернет на анонимни. Затова имам отбрани клиенти, които да са съгласни с условията ми на работа, затова не тренирам манекенки , не тренирам клиенти еднократно, не тренирам лигави и заядливи хора. Работя с хора, които дават мило и драго, хора които са готови на всичко, за да постигнат целите си. И понеже избирам да стана точно на такива запалени хора треньор, за което аз давам всичко от себе си, затова ме сочат и за най-скъпоплатеният Персонален Треньор в град Варна. Но, след това, резултатите на този трениран от мен клиент ме продават на пазара.