Мускулна маса

Завърших най-новият си проект, по най-новият ми фитнес продукт - “Testo & Growth”. Спирам се над това търговско име, защото както фитнес тренировките, така и хранителният план в този мой най-нов фитнес продукт, са с цел повишаване естествените нива на растежен хормон и тестостерон в нашето тяло!

Подготовката ми отне близо 6 месеца. Това са 180 дена предварително планирани от мен, за да мога да материализирам преди всичко тази програма върху мен самият. От лично тегло 103 кг, засечени на 01.01.2009 г, в момента съм 94 кг. За разлика от миналата година по това време, тежах точно 89-90 кг.

С други думи, считам, че покачването на тези 4 кг чиста мускулна маса са постижение основно заради високи нива на тестостерон и растежен хормон в кръвта ми.

мускулна маса

Фитнес продукта “Testo & Growth” ще включва:

  • 24 седмична фитнес програма;
  • 24 седмична диета;
  • 24 седмична суплиментарна програма;

Ще бъде фитнес програма и диета за хора или минали курсът “Мускулна маса с GH” или за средно напреднали любители, които искат да ползват нещо супер изтощаващо като тренировки и хранителен план! Фитнес добавките (основният суплиментарен план) които ще препоръчвам да се закупуват, ще бъдат най-новите и иновативни фитнес храни, създавани някога. Ползвах 3 фирми, от които съм очарован, но засега ще запазя техните имена в тайна.

През идните 14 дена ще се постаря да изкарам ненужната вода, да се орелефя още малко, така, както направих миналата година по това време (на снимката в дясно). Разликата ми е очебийна, но педантизма ми ще надмине всякакви граници. Какво ме очаква за тези 14 дена?

  • 140 литра вода;
  • 24 кг риба;
  • 42 кг броколи и краставици;
  • 11 изтощаващи 75 минутни фитнес тренировки и изморителен позинг пред огледалата;

мускулна маса

Най-накратко казано, ще се подготвя за фото сесия, с която ще промотирам и рекламирам този мой нов продукт! След 2 седмици той ще е готов за продажба през сайта ми, а аз ще бъда в добра физическа форма, от която ще прецените, дали да закупите диска ми.

Оставям на вас да прецените, дали този маркетинг ви допада и дали се справям добре с развитието си. Очаквайте в този ред на мисли и “Кардио атака с BechoHristov.Com V2″. През тези 6 месеца мои тренировки и работа с клинети създадох два съвършенно нови продукта:

  • “Testo & Growth”
  • “Кардио атака с BechoHristov.Com V2″

мускулна маса

Именно затова следете блог-а ми, за да се уверите сами! Моята работа изисква тестване, анализи, воля, финансова и времева инвестиция. Използвам момента да благодаря на всички, които бяха около мен и ме подкрепяха, на всички които ме окуражаваха!

Това са моето семейство и приятели! Благодаря и на всички вас, които ми гласувахте доверие – както клиенти, така и редовните 2 200 ежедневни читатели. Само за сравнение, миналата година по това време имах около 450 RSS абоната, а сега са грубо 2 300!

Така както расте доверието към мен, расте и опита ми! Това не е предизборна купена статистика, това е реалността! А тя ме прави щастлив, за което ви благодаря от сърце!

Коментирай и чрез Facebook акаунт:






Публикувано в: Фитнес на 20.07.09 и обозначено с таговете



Вижте и тези мои материали:

    Няма сходни статии по тази тема.

{ 24 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }

1

Ивански :) 20.07.09 в 21:07

Изглеждаш доста добре.
Ако не бях запознат с блога ти и с “историята” ти, щях да кажа, че си правил цикъл със стероиди.

2

fillme 20.07.09 в 21:07

Уоу ако не бях писала днес във формата за контакти щях да изчакам “Кардио атака с BechoHristov.Com V2?
Страхотна промяна, но с цената на страшно много труд и упоритост!

3

shax 20.07.09 в 22:07

Браво!

4

Exiz 20.07.09 в 23:07

Само така! (bow)

5

Станислав Витков 20.07.09 в 23:07

“Ти си машина човече” :)

6

GEORGIO 20.07.09 в 23:07

Поздравления за успеха!

7

dimy1225-nalon4o 21.07.09 в 00:07

Белчдо да те попитам ти сутрин тичашли заштото бях чел че за да се изкарат плочки на корема се и тича освен правилната диета а гледам твоите са доста оформени и релефни браво много труд си положил зверски тренировки

8

Van_K 21.07.09 в 01:07

Поздравления за постигнатото, Белчо! Това с новите продукти звучи интересно, чакам подробности! ;]

9

Longanlon 21.07.09 в 09:07

така и не успях да разбера как успяваш да пиеш по 10 л. вода на ден…

10

BG Artist 21.07.09 в 09:07

Дате питам пишеш че ще изкарваш водата а за 14 дни ще изпиеш 140 литра? нали ще я изкарваш

11

Bore 21.07.09 в 09:07

Евала.Чакаме подробности за новия продукт и продължавай в същия дух да ни изненадваш.

12

vladimir_bass 21.07.09 в 09:07

94 кг натурална мускулна маса си е професионално постижение!

13

Малеев 21.07.09 в 10:07

Белчо, изглеждаш страхотно и поздравления за новото ти “отроче” ;)
Лонг, става поо 10 литра вода – аз пия около 7-8 и то без да се напъвам много ;)

14

Белчо Христов 21.07.09 в 17:07

Благодаря на всички ви! :)

15

Финдо 22.07.09 в 20:07

Привет и от мен! :)
Ще чакаме снимки след 2 седмици… :P Очаквам поразяващ ефект! :)

16

Белчо Христов 22.07.09 в 22:07

Следя си състоянието на подкожната вода ежечасно! Днес ме видяха няколко души, могат да изкажат мнение как съм! :)

Всеки който ме вижда ми казва, че се смалявам, но се нацепвам все повече и повече. Треперят ми мартинките, докато минавам покрай някои кулинарни изкушения, но му се види края, наистина!

17

Финдо 22.07.09 в 23:07

Размера няма значение. :P
Иначе за кулинарните изкушения,прозвуча сякаш,ще се нахвърлиш бясно на тях след края… :) Но като идея не е лошо да си нарочиш един такъв ден. :D 25 седмици стриктен режим си е доста сериозно.
Как ти се отразява такова солидно количество риба?
След време очаквам статия “10 златни правила за повече Тестостерон”. :)

18

Белчо Христов 22.07.09 в 23:07

Ами хапва ми се … наистина … :)

Имах някои прегрешения наскоро, но ги наваксах с допълнителни 4-5 литра дневно вода! За първи път ще ви съобщя тук, че днес надхърлих малко над 13.400 литра!!!

Питаш ме за рибата – хриле ми никнат! Краставици ми излизат от ушите, а отделно съм като водоноска! :)

19

armag3don 23.07.09 в 21:07

“През идните 14 дена ще се постаря да изкарам ненужната вода”
Тфа да си призная не можах да го разбера,сигурно защото не съм от най умните :( :D има ли възможност да ми разяснип какво значи да изкараш ненужната вода от себе си ,,,защото съм чувал че в колената има вода и тнт но си нямам и понятие за какво изобщо стаа въпрос :(

20

Белчо Христов 23.07.09 в 22:07

Може би самият аз се изразих неправилно: подкожната вода, която се задържа ще я насоча към клетъчното съдържимо! Не защото съм магьосник, а за преди турнири или фото сесии се подхожда именно така.

Такава е и тайната на режима ми “Как да свалим размери за 7 дена?”. ;)

21

armag3don 24.07.09 в 07:07

Ахааа,да чувал съм за тфа при културистите и просто ми стана чудно,защото знам че последните няколко дни се обезводняват за да излезнат релефните форми още повече,или нещо такова.

Еми успех тогава нямам търпение да видя новата фотосесия,ИЗНЕНАДАЙ НИ :P
:)

22

Белчо Христов 24.07.09 в 08:07

:) Дано да ви изненадам. Аз няма да обезводнявам на максимум, защото културистите взимат едни работи, дето аз няма да ги приема! ;)

Трябва да съм сух и релефен – ще видим :) И да не излязат добре позите, аз съм доволен от постигнатото! :)

23

shax 24.07.09 в 11:07

Абе не е ли вредно това “пресушаване” посред лято? Ми то навънка е 50 градуса! :)

24

Белчо Христов 24.07.09 в 12:07

Прогнозите за следващата събота са потресаващи! :) Не е вредно. Вкарвайки въглехидрати в тялото си, аз индиректно вкарвам вода! Въглехидратите все пак са съединения между въглерода и водата! ;)

Трикът е следният – пие се вода и после се плюе. ;) А кафето, ох, ще ръфкам нес кафе с лъжичка :) Няма страшно, не ми е за първи път, нито пък правя нещо нездравословно!!! Знам си работа и съм спокоен!

КОМЕНТИРАЙТЕ сега (и моля, пишете на кирилица):

Създайте си уникален Граватар (снимка) за вашите коментари. Граватарът ще се асоциира с е-мейл адреса, който оставяте, когато коментирате тук.