Епизод # 6: “Ако ти ми бе фитнес клиент?”

Ето и другият ми виртуален фитнес клиент или може би бъдещ такъв, в действителност. Представям ви един човек, който до момента е тренирал съвсем кондиционно фитнес. Съвсем хаотично, но пък редовно. По професия е студент, но работи на постоянна месторабота.

За него фитнесът е начин да се отърве от стреса и трудностите в ежедневието. Но в последно време разбира сам, че просто си губи времето в залата, защото той няма прогрес. Какво прави той от тук насетне? Поставил си е две основни цели;

• в краткосрочен план да се храни и тренира с цел покачване на мускулна маса
• в дългосрочен план, да материализира всичко, което инвестира като храна и време за фитнес, в една физика с поне 10 кг активна мускулна маса в повече, от тази му изходна форма.

Възможно ли е това?

Да! Стига, както ви стана ясно вече, че е нужно човек да има цел, т.е. да е мотивиран. Защо клиентът ми се спира над мен? Защото знае, че аз разбирам проблемите на търсещите, които обяснявам на ниво клетъчен метаболизъм. Сам разбира за ползите от моите услуги, сам е преценил, че точно аз съм му необходим. А с какво конкретно ще съм му полезен?

Фитнес планиране

Ще започна с това. Ще му предначертая по месеци какво го очаква. Ще дам аргументи, защо така виждам нещата. Една мускулна тъкан не се мери с желания (“За 3 месеца искам 5 см в ръката”). Измерва се с последователност в храненето и постоянство чрез фитнес тренировките.

Клиентът ми се е хранил диетично, да. Но недостатъчно, за да надгради това си физическо състояние. Тренирал е по стандартна сплит схема, без да осъзнава, че му трябва стрес, за да реагира тялото на търсеният и желан прогрес. И този стрес ще му го осигуря.

Как?

По груби сметки му трябват около 900 ккакл в повече, за да покачи мускулна маса. Тъй като тялото бързо би се адаптирало към еднообразната диета, споменавам за един мой продукт, който включва:

• разбор на храната и количествата по седмици с различен калориен прием
• хранителен план, който ще стимулира производството му в пъти повече на собствен растежен хормон
• хранителен план, който ще му осигури стрес, а не адаптация след 10-тия ден

Растежният хормон, GH, е един от най-силните анаболни хормони в човешкото тяло! Стимулирайки неговото производство чрез храната, ние знаем вече, че не си губим времето. А точно с такъв проблем се е сблъскал и клиентът ми от Епизод #6.

Фитнес програмата ще е също разнообразно и всеки един път с нещо различно вътре! Еднаквостта на каквото и да е рефлектира върху клиента – еднакви неща, еднакво състояние, никаква промяна. Ето защо, ще приложа методи на суперсерии, дроп серии. Те ще залягнат в този фитнес режим, защото ще атакуваме мускулните фибри както в подкожието, така и в средните пластове и тези, които са в основата на костта.

Гарантиран стрес и последвал прогрес. Клиентът ми ще има 4 тренировки седмично и 6 седмици период, в който ще постигне невероятен напредък. След тях:

Продължението

Правим анализ на постигнатото. % мускулна тъкан към процент мазнина. Виждаме разликата в сантиметри. Разпитвам клиента си за впечатленията му. Те се оказват положителни и е повярвал в мен. Не съжалява за времевата инвестиция, защо е усетил резултата. Видим е!

В такъв случай сядам в моят офис да изчислявам всичко нужно за него и развитоето му за от тук насетне. Правя му 24 седмичен план график – хранене, тренировки. Връчвам му материалите си. Разяснявам и обяснявам.

С какво помогнах?

• спестих лутане, за 30 календарни седмици напред във времето
• спестих излишни разходи за храна и добавки, за 30 седмици напред във времето
• дадох яснота за правилна финансова инвестиция напред във времето и гарантирах резултат до 6-тата седмица

Усетени ползи на моят клиент

Той, чрез споделено мнение посочва за ползите от фитнес тренировките. Не мисли, че е непосилно, напротив мотивиран е. Вижда резултата по себе си, вижда разликите от досега. В работата си той е по-деен. По време на сесии е по-концентриран, по-свеж и има по-високо самочувствие. Стойката му се оправя, харесва се в новите дрехи. Положително е натсроен за в перспектива и вярва в успеха си.

В настоящият материал, ви посочих какво би се случило (на база споделени мнения до момента), ако ползвате два продукта. Това са “Мускулна маса с GH” и “Testo & Growth”. Това са хранителни и фитнес програми с календарно време за 30 седмици напред общ сбор. 7 месеца, в които ще покачвате нивото на активна мускулна маса. Реално можете да си гарантирате по 2 кг на месец. За всяка седмица това прави по 500 грама прогрес. Това ще направя и с вас, “Ако ти ми бе фитнес клиент?”.

Запознайте се и с другите ми фитнес епизоди:

Епизод # 1

Епизод # 2

Епизод # 3

Епизод # 4

Епизод # 5

Ако Ви допада методиката ми на работа и искате да се възползвате от моите фитнес услуги, свържете се с мен, през формата за контакт. Ако се припознавате в този виртуален образ и искате аз да съм Ви полезен – пишете ми. Очаквам ви. Можете и лично да дойдете и да поговрим в моят офис – град Варна, улица Балчик # 7.