Всичко за 5-HTP хидрокситриптофан

5-HTP-hydroxytriptofan

5-HTP е с химична структура на аминокиселините. В нашият организъм се преобразува в съединение, което ви е познато. То се казва серотонин. Серотонинът предизвиква за нас едно много приятно усещане – спокойствие, добро настроение. Чрез високи нива на серотонин, 5-HTP предизвиква и по-здрав сън, по-добро възстановяване чрез отпускане на мускулатурата.

5-HTP като съставка, можете да откриете в много топографски зони на нашето тяло. Основно, тя се намира в мозъка, кръвните телца и храносмилателната система. В натурална форма, т.е. храните, в които се съдържа в по-големи количества, са:

  • пуешкото месо
  • тиквата
  • зеленолистни зеленчуци

Като хранителна добавка, 5-HTP хидрокситриптпфан намира широко приложение в цели като:

Преди да продължите сърфирането в блога ми, вижте моите предложения, които са на фокус, в интернет магазин BelchoHristov.Net, в който предлагам само най-работещите продукти, събрани на едно място от цял свят:
  • подобряване на настроението
  • проблемно заспиване
  • силна раздразнителност

Начините на прием на 5-HTP хидрокситриптофан са унивалентни – както за тинейджъри, така и за възрастни. Може да се използват дози от 50 мг, приети на три отделни приема. Например на закуска, обяд и вечеря. Някои хора могат да увеличат дозите, което е напълно безопасно, но и изискващо – рецепторите могат да бъдат възбудени от дози от по 100 мг три пъти дневно. Винаги приемайте 5-HTP хидрокситриптофан с храна!

Продукти съдържащи 5-HTP хидрокситриптофан:

Следете всички продукти с 5-HTP хидрокситриптофан NOW Foods и хидрокситриптофан Natrol тук.

Магазин-Белчо-Христов-Хранителни-добавки-Варна

Белчо Христов

Заповядайте във моят физически магазин, за да намерим трайно решение на Вашите проблеми или цели. Очаквам Ви!

Връзки: за контакт с мен | за въпрос към мен | за поръчка на продукт или услуга – 052/72 05 72.

Следете и всичко по темата с моите индивидуални курсове по темите “Хранене” и “Персонален фитнес треньор” тук.

И вместо заключение, отново с една лека насока за всички вас: в интернет магазин BelchoHristov.Net аз предлагам единствено и само работещи решения, за всички ваши оплаквания и проблеми. Аз не лекувам! Като биолог практик намирам най-правилното решение! Често, базисът - това е нашата храна. И не само:
BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.

Пилешко месо – състав, калории и приложение в диетите

Описание на хранителния продукт Пилешкото месо е един от най-популярните източници на животински протеин. Пилетата са животни, от които се...