Полезен ли е масажът при лечение на затлъстяването?
Оказва се, че да! Масажът може да активизира обмяната на веществата, да повиши вашият тонус на мускулите, да подобри самочувтствието и настроението.
Но се оказва, че масажът има само помощно значение. Без спазване на диета и повишаване двигателната активност, няма да успеете да се отървете от излишните килограми. Ето защо, фитнесът и диетата вървят ръка за ръка. От терапевтичните методи за сваляне на килограми се използват в чужбина много подводният масаж, душът на Шарко, плуването. Вие въпреки всичко се насладете на един масаж, но заслужено, след като сте направили вашата фитнес тренировка и изяли диетичната си храна.
{ 1 trackback }
{ 2 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
Ani 07.03.08 в 12:03
Здравейте всички!
Не твърдя, че съм капацитет по въпроса, но всеизвестен е фактът, че масажът тонизира кръвообращението. Като си припомним статията за точковата редукция, която залага най-вече на повишаването на кръвообращението в определени зони за да има ефект, съвсем логично е масажа да се приеме като още един подпомагащ способ за постигане на желания резултат.
Приятен ден от мен.
Белчо Христов 28.03.08 в 13:03
Това е истински масаж за фитнес любители и културисти! Само докато го записвах, все едно ме масажираха!