
След като детайлно проучих всичко, което се касае за растежният хормон и неговата функция в човешкото тяло, започнах усилена работа по една друга тема – как да инициирам неговото “освобождаване” от хипофизата и по-точно, аденохипофизата ни?
Растежният хормон е изграден от 191 аминокиселини, подредени в точно определена полипептидна верига и има относителна молекулна маса 21 500. Обичайната концентрация на растежен хормон в плазмата е 3-5 ng.ml. Стойността му е изчислена на база съвременни радиоимунологични методи. Периодът на полуразпад е 20 мин.
Влиянието на РХ върху мастния метаболизъм е свързано с мобилизирането на мастите от мастните депа, повишаване съдържанието на мастни киселини в кръвта и превръщането им в ацетил-коензим А, което води до увеличеното им използване като енергиен източник.
С други думи, това е един от най-анабилните хормони в човешкото ни тяло. На него се дължи покаването на чиста активна мускулна маса. Ето какво написах с тези две, поне за мен, изключително силни статии:
- 10 златни правила за повече Растежен хормон:
Натрупването на чиста мускулна маса е целта на всеки уважаващ себе си мъж. Елегантното и красиво тяло винаги ще привлича погледите на нежният пол. Но нека това не е ваша самоцел. Тренирайте и се хранете, за да сте здрави и красиви.
Растежният хормон (РХ) е един от трите анаболни хормона в организма. РХ е протеин, произвеждан от хипофизата (разположена в основата на главния мозък). РХ се регулира от част на главния мозък, наречена хипоталамус, който е доказано, че повишава синтеза на протеин в мускулите и също така увеличава способността те да задържат азот.
Пълният текст е поместен тук.
- Растежен хормон
Силови тренировки с тежести: голям брой изследвания доказаха, че силовите тренировки имат ефект върху нивата на РХ. Повечето от излседванията доказаха, че културистичната тренировка със серии от 8-10 повторения стимулира освобождаването най-вече на РХ в сравнение с всички останали програми.
Хранене и суплименти: Диетата е ключът към отделяне на повече РХ. И по конкретно, играта с един друг хормон – инсулина! Инсулинът е потенциален анаболен хормон и стимулира отделянето на РХ, посредством способността си да намаля кръвната захар. Когато нивото на кръвна захар е високо, това подтиска РХ и обратно. Следях мнението в един форум на д-р Ерик Серано. Той е асоцииран професор в Охайо Стейт Юнивърсити и самият той казва:
Пълният текст е поместен тук.
Ето как изглеждат и моите фитнес тренировки, за повишаване нивата на растежен хормон:
- Tренировка за гръб по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
- Tренировка за крака по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
- Tренировка за гърди по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
- Tренировка за рамена по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
- Tренировка за трицепси по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
- Tренировка за бицепси по фитнес продукта ми “Мускулна маса с GH”
Спортни храни за катализиране на резултатите по продукта ми “”Мускулна маса с GH”

Green MAGnitude™ e комбинация между Magnesium Creatine Chelate (MCC) и DiCreatine Malate (креатин свързан с Ябълчна киселина), които имат голямо значение за анаеробната и аеробната тренировка и са важни за производството и възстановяване нивата на аденозин трифосфат. Тази ключова комбинация има кислородоограничаващ ефект и оптимизира функцията на митохондриите за директно и индиректно повишаване на енергията при тренировка или кардио.
При добавяне на Betaine Anhydrous към тази комбинация се неутрализира действието на млечната киселина и се повишава консумацията на кислород за пълно изгаряне на мазнините и използването им като енергиен източник. Taurine и Tyrosine имат широк спектър от физиологични и метаболични функции и се използват заедно с Betaine за повишаване на растежа, антиоксидацията и ергономичността.
White Flood™ е формула с огромен мускулно изграждащ потенциал за напомпване и енергия, повишава естествения анаболен ефект и сила само за седмица. Arginine и Ornithine са свързани с AKG (alpha-ketoglutarate) за пълно усвояване, удължено действие и предпазване от унищожение в стомашночревния тракт. След тренировка повишава нивата на РХ (growth hormone) ускоряват и мастния метаболизъм. Inosine повишава експлозивната сила, чрез ускорена регенерация на АТФ и повишaвне кислородната консумация, има противовъзпалително действие. Glucuronolactone е мощна натурална съставка и повишава умствената концентрация, настроението, енергията и премахва умората.
Octacosanol е алкохол извлечен от захарна тръстика и намалява изразходването на мускулните запаси от гликоген, увеличава окислителния мускулен капацитет и регулира холестеролните нива. Vanadyl Sulfate имитира инсулин, повишава синтеза на гликоген, регулира кръвната захар и стимулира анаболните процеси. Beta Alanine повишава аеробната ефективност, кислородния обмен и намалява млечната киселина. Tyrosine повишава концентрацията и издръжливостта. Включени са още Калиев Глюконат, Тheobromine, Еvodiamine и Vinpocetine за стимулация на циркулацията на кръвта, кислорода и хранителни елементи, повишават умствената концентрация. Добавените антиоксиданти прочистват организма от свободните кислородни радикали, които са отпадъчни продукти от дейността на NO.
Green MAGnitude™ – 835 gr (80 дози) – 119,95 лева
White Flood™ – 549 gr (50 дози) – 120 лева
“Мускулна маса с GH” – 6 седмична фитнес и хранителна стратегия (за поне 12 седмици, след което можете да преминете на Testo&Growth) – 58.88 лв
Можете да поръчате този фитнес продукт и спортните храни към него още сега. Само тогава, ще получите и индивидуализираните ми насоки в суплиментарният план към “Мускулна маса с GH” с дози, удачни за вас и гарантиращи вашите резултати!
Препоръчвам и употребата на следтренировъчният протеин, Golden FinisH™. Вижте защо?

Golden FinisH™ e комплекс за възстановяване след тежката тренировка за мускулна маса. Това е невероятен комплекс от:
* Анаболна ензимна система
* Богат на хранителни елементи
* 14 грама ВСАА/ЕАА в 1 доза
* Аминоген® и Карбоген®
* Регулира инсулина
* Възстановява гликогена
Незаменим за края на тежката тренировка, която ви я гарантирам, ако се спазва режима 1:1, Golden FinisH™ ще снабдява организма с хранителни елементи, възстановява и стабилизира нивата на кръвната захар за да се избегне срив след тернировка. С клетъчното зареждане на хранителни елементи, електролити и аминокиселини се стимулират мускулите за оптимален растеж.
- Golden Protein комплекс:
хидролизиран суроватъчен протеин и суроватъчен протеин изолат доставят непрекъснато аминокиселини в клетките. Комплекса е обогатен допълнително с Leucine за възбуждане на анаболните процеси в тялото. Заедно с Dicalcium Phosphate от GFH комплекса действа ефективно, възстановява оптимално, не дразни стомаха и не образува газове.
- Анаболна Ензимна система:
Научно разработена и изпробвана система от Aminogen и Carbogen. Резултатът е много по-качествено усвояване на ключови хранителни елементи по време на важния „прозорец“ на възстановяване след тренировка активиращи натуралните анаболни процеси.
- CoriCARB и Inulin за хранително снабдяване и завишена регулация на Insuline:

Патентована формула от въглехидрати без захар обогатена с Inulin, възстановява мускулния гликоген и доставя аминокиселини и хранителни вещества в мускулните клетки, докато кръвния поток е все още повишен след тренировка. Повишава действието на Insuline върху пропускливостта на клетъчниата мембрана.
GFH комплекс:
Възбужда клетъчните анаболни процеси след тренировка. Taurine и електролити са добавени за поддържане на мускулите в анаболно състояние колкото е възможно по-дълго време. Предотвратява крампите и болката от мускулната треска.
Golden FinisH™ – 1352 g. (20 дози) – 129,95 лева
При закупуване на Golden FinisH™ в допълнение към продукта “Мускулна маса с GH” получавате и подарък – дискът ми с рецепти, с които можете да допълните следтренировъчния ви шейк. Станете силни и красиви, знам пътя, защото сам го създадох!









{ 17 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
Soulbringer 19.08.09 в 17:08
Белчо след като имам продукта “Мускулна маса с GH” да те питам кога ще излезе DVD-то в което каза, че ще покажеш как се изпълняват упраженията с нужната техника или засега ще останат само тези клипчета качени в блога. Иначе за суплементите освен тези препоръчваш ли и други, които си вземал.
Белчо Христов 20.08.09 в 14:08
Ами проекта малко го забавям, но ще качвам видеата в бутано “Видео”
Lil skrip 28.09.09 в 16:09
Здравей Белчо искам да те питам относно мускулна маса с GH значи в самия продукт са включени хранителна програма и тренировъчна искам да те питам относно хранителните добавки те задължително ли трябва да се използват при самия план ”мускулна маса с GH”и точно на тази фирма ли ?
Lil 28.09.09 в 17:09
Белчо здравей решил съм да закупя продукта мускулна маса с GH но имам някой въпроси и неща които трябва да питам за продукта и да споделя с теб би ли могъл да ми кажеш някакъв емаил или нещо с което да се свържа с теб но ако може да не е по мобилния защото нямам възможност да се обадя в момента та ако е възможно бих искал да разговарям с теб за да обсъдим тези неща . Благодаря предварително и Успех за напред
Lil 28.09.09 в 22:09
Белчо реших да ти пиша мойте как да кажа опасения за да не губя повече време относно мускулна маса с GH : 1: Има ли нещо което да предизвика някакъв страничен ефект от цялостното използване на продукта включително и хранителните добавки или с две думи Безопасен ли е той ?
2: От финансова гледна точка прекалено скъп ли е продукта, както хранителната програма така и добавените към нея хранителни добавки ?
3: Има ли значение как съм тренирал и хранел преди и нужно ли е да правя някаква почивка (терапия) преди започването на мускулна маса с GH ?
4: Добавките от продукта от теб ли трябва да ги поръчам ( и възможно ли е мускулна маса с GH да работи без тях но това е просто въпрос от любопитство) ? Това са въпросите които ме интересуват за сега ще чакам твоя отговор с нетърпение Благодаря ти
Lil 28.09.09 в 22:09
Съжелявам може тука да не е мястото да питам защото сега видях че е тема за суплементи .
Белчо Христов 30.09.09 в 14:09
Lil , здравей!
1) няна нищо странично като евентуален или страничен ефект! По-скоро да ти омръзне диетата
2) Добавките и сумата, която е към конкретния режим варира според вашите възможности. Аз съм посочил най-добрия варинат тук, със месечна левова равностойност 240 лв. Ако махнем Golden Finish, сумата е 120 лв за месец! От към храна – вероятно около 350 лв. Нека не се заблуждаваме.
3) Хубаво е продуктите да се закупуват от мен, защото аз индивидуализирам тяхната употреба, като човек който е “родил” фитнес продукта, пил тези добавки и т.н.
Lil 30.09.09 в 16:09
Белчо благодаря ти за изчерпателния отговор аз за странични ефекти имах предвит нещо свързано с кожата акне и т.н но както и да е , значи искам да те питам още едно последно нещо преди да закупа продукта значи аз съм в момента как да кажа доста едър да не кажа леко дебеличък съм имам си коремче и не съм в много добра физическа форма 93-4 килограма дали мускулна маса с GH е за мен имам предвит дали е най-добрият вариянт от твойте продукти към който съм се насочил защото виждам че чрез него освен чиста мускулна маса се премахват и мазнини сигурно е включено и кардио а доколкото от финансова гледна точка аз мисля че ако наистина продукта работи в което не се и съмнявам всеки млад и обичащ себе си човек би ти се доверил ако наистина иска промяна и по-добро бъдеще за себе си
П.П много бих искал да се видим лично но съм от Пловдив и се надявам скоро да имаме среща с теб
Белчо Христов 30.09.09 в 16:09
Индивидуализирането на храната оправдава целта! Основната е покачване на актично чиста мускулна маса. Ако ти си с малко мазнини, мога да корегирам това в програмата и без кардио, само от самият обем и инетнзовност на фитнес тренировката с тежести, да топиш мазнините!
Личен опит
Колкото до срещата в Пловдив – аз имах такава, но при по-силен интерес, ще повторя! Колко му е!
Lil 30.09.09 в 22:09
Напротив имам доста мазнини които трябва да се махнат и мисля че кардиото ще си седи добре в цялостната тренировка но все пак ти си тренера
До колкото това ако решиш да повториш тази среща много ще се радвам да се видим и живот и здраве и аз да ти дойда на гости
) Иначе индивидуализирането на хранителния режим и тренировка става чрез попълването а специалната бланка която пращаш нали ?
sekata 15.12.09 в 16:12
Здравей Белчо преди двамесеца закупих “Мускулна маса с GH” и наистина работи за 6 седмици съм качил почти 4тири килограма искам да те попитам след колко време може пак да се използва програмата
ges4o 17.12.09 в 21:12
няма проблем да завъртиш програмата от начало (личен опит) .
Dimo 26.06.10 в 20:06
Zdravei Belcho! Purvo se izvinqvam za tova,che ne pisha na kirilica! Predi 5-6 dni popadnah na saita ti i ot togava samo nego razglejdam.Imam vupros za “Мускулна маса с GH”Ako zakupq samo“Мускулна маса с GH”za 58.88 shte ima li efekt,ili shte triabva da zakupa i drugi neshta?
Shte se radvam mn ako mi otgovorish.Blagodarq predvaritelno.Oshte edin put izvinqvai za latinicata.
Белчо Христов 27.06.10 в 10:06
Всички, което стздавам има ефект, когато се и спазва от вас
Имам корекции в цените на услугите си, заради бонусите, които добявих към услугите. Затова ми пиши мейл, ще ти прикача анкетна карта, на която е описано всичко!
С поздрав,
Иван 27.06.10 в 11:06
Белчо,виж си пощата
Белчо Христов 27.06.10 в 11:06
Отдавна я видях пощата си, а ти видя ли новата актуална анкетнат карта! Защото я нямам обратно попълнена
За да потвърдиш заявка!
Иван 27.06.10 в 11:06
Ще ви пратя информацията от Awes0m.e@abv.bg,т.к. в момента mail.bg прави проблеми