“Тя”: Теодора Каменарова
На 24 години от град Исперих. Избра услугата “Кардио атака с BelchoHristov.Com” за домашни условия. Ето какво сподели за пред мен:
Собственик съм на една малка селскостопанска аптека и съм и единственият работник в нея. По цял ден съм сред отрови. Като натоварване в периода март-юни нямах време да погледна дори колко е часът, постоянно от щанда до склада и на моменти до компютъра за някаква информация за работата и така почти 8 часа. Сега имам по 5 – 10 клиента на ден (някой дни и по-малко) и стоя само пред компютъра. Тоест никаква физическа активност.
Какво направих?
Индивидуализирах пакета “Кардио атака с BelchoHristov.Com” за ползване в домашни условия. Теодора ми беше показала с какви фитнес уреди разполага и се заех за работа. Оформих DVD продукта и го изпратих по куриерите ми. Разменихме 4-5 доуточняващи е-мейла по диетата й и тя започна своята промяна.
Умишелно няма да коментирам нито каква е диетата, нито какви упражнения съм й избрал, за да не се надявате напразно, че ще проработи това и при вас. Виждате конституцията на тялото, метаболизма, годините, активността в деня – всичко това играе важна роля в съставянето на едно меню. А за упражнениета да не говорим. За само 14 дена 100 % изпълнение, ето и резултатите:
За 14 дена диета и спорт
В момента тя ползва продукта Lipo 6, но скоро ще продължи и с част от арсенала, поместен в моя онлайн каталог. От сега и препоръчвам Thermonex, защото е продукт за хора на стриктна диета, каквато Теодора спазва.
Резултат в снимки
Те са налице! Свалени са 4.1 кг, цифра напълно прогнозима, но и доказана с действия! Всички останали антропологични мерки, можете да видите в табличката. Абсолютно навсякъде има промяна. От тук насетне й предстои да завърши целият двумесечен план.
Бонуси за добре свършената работа
За това, че Теодора е първата фитнес звезда в медията BelchoHristov.Com, позволила ми професионално да покажа нейната промяна за 14 дена, получава подарък “Кардио атака с BelchoHristov.Com V2?. Така ще правя и с всеки друг, който по един от поръчнаите ми фитнес продукти позволи да се разкрие пред вас. Това е стимул за самите вас да не губите хъс, помагате на други, а аз ви се отблагодарям за жеста! Просто е.
Теодора Каменарова ще отговаря на:
- Функционални ползи от фитнес продукт BelchoHristov.Com – какво клиента е придобил като хранителни и тренировъчни навици, намира ли време за спорт, справя ли се със поставените задачи и т.н.;
- Усетени ползи от фитнес продукт BelchoHristov.Com – как точно усеща влиянието на конкретна програма, добавка или диета фитнес клиента върху себе си;
- Икономически ползи от фитнес продукт BelchoHristov.Com – дали наистина, тази програма се отразява добре на финансите – в смисъл, можете ли да си го позволите както като заявка, така и като начин на изпълнение;
Във връзка с уважението към всеки мой фитнес клиент, много внимателно и прецизно ще следя коментарите под всяка статия от фитнес епизодите “ТИ си мой фитнес клиент”. Моля, запознайте се с тях още сега. Теодора Каменарова, ще отговаря само и единствено на въпроси свързани с ползите, а не да разказва за самата диета или фитнес упражнения. Защото това, за което тя е заплатила, не е валидно и за вас!
Ако Ви допада методиката ми на работа и искате да се възползвате от моите фитнес услуги, свържете се с мен, през формата за контакт. Ако се припознавате в този реален образ и искате аз да съм Ви полезен – пишете ми. Както и този който иска да стане част от фитнес епизодите “ТИ си мой фитнес клиент”.
{ 15 коментара… прочетете ги по-долу или добавете ваш }
fillme 23.08.09 в 20:08
“Функционални ползи от фитнес продукт BelchoHristov.Com – какво клиента е придобил като хранителни и тренировъчни навици, намира ли време за спорт, справя ли се със поставените задачи и т.н.;”
Ами както се казва който търси намира, даже преди малко приключих с една тренировка, така че това не е проблем. Все пак имам цели 7 дни в които да разпределя 3 тренировки. През първите тренировки здравата се изпотих, но със всяка следваща ми ставаше все по-лесно да правя упражненията и можех да мина дори без почивки
. За храненето бих казала че ми беше сравнително лесно – 2, 3 дни да привикна и за да свикна с режима отначало си правех нещо като дневник. В един календар си вписвах кога какво хапвам и кога тренирам – това ми помогна да привикна към режима и след първата седмица вече не ми беше необходим. Дори започвах да огладнявам когато идваше време за някое от храненията 
. “справя ли се със поставените задачи” ами то това май се вижда от таблицата. Всъщност този резултат надхвърли очакванията ми, но предполагам че за следващите 14 дни нещата ще позабавят темпо.
Белчо Христов 23.08.09 в 20:08
В чисто икономически план?
Ползи:
Яна Мицева 23.08.09 в 21:08
Браво! И двамата сте се справили страхотно!
Да видим, кога и аз ще се престраша да стана твой клиент, Белчо!
Яна Мицева 23.08.09 в 21:08
Извинявам се за двата поредни коментара, но сега се сетих, че имам въпросче.
Интересува ме какви уреди най-общо са нужни за да се прави тренировка в домашни условия? Аз нямам никакви и ми се ще да се ориентирам, ако е възможно.
Яна
fillme 23.08.09 в 23:08
В икономически план: горе-долу съм дала 100 – 120 лева и като сложим и самото закупуване на кардио атака стават към 180. Отначало ги смятах около 10 лева на ден, но явно ми е излязло по евтино. Това покрива напълно сумата която бях посочила в анкетната карта, че дори е и под нея така че съм доволна. Като цяло ми е трудно да направя сравнение с периода преди началото на режима защото всеки вкъщи се включваше в закупуването на храната, но обикновено с по-малко от 15-20 лв сметка в магазина не съм излизала. Нещата са горе-долу на кантар защото сега ми отпаднаха голяма част от разходите за кафета, сокчета, чипс, семки, ядки, а с последното и течния щоколад върви добре :p
Колкото до парите за самата програма – както се казва и един ученик може да ги събере от парите за закуски и дъвки. Човек не осъзнава колко безсмислени разходи има. Много повече пари се дават за “вълшебните” хапченца с които се топят мазнините пред телевизора, диетите от типа 1 седмица 7 кг и ако все още си жив направи още една седмица или за пускащите ток пеперудки и колани, или разните със сауна ефект дето след 20 минути уж те лишават от 2-3 сантиметра… и т.н… и т.н. И съм сигурна, че всяка по-пълна жена знае за какво говоря. Та в този ред на мисли програмата си е направо евтина
Усетени ползи: ммм да видим сега… бях споменала на Белчо, че поддържах нормален пулс около 100 – 110 в спокойно състояние, сега е 80 – 90. Преди на 10-та минута от качване на велоергометъра стигах до 135-140 удара в минута а съм успявала и до 150 да го кача, сега на 20-та минута едва 132 успях да стигна и то за кратко, обикновено е около 120 -125. Та това е едно от нещата които усетих. Всъщност беше първото
.
Сещате ли се как когато бързате да стигнете до някъде без да се усетите започвате да притичвате. При мен това обикновено продължаваше не повече от 5 крачки и сърцето ми започваше да блъска все едно съм бягала маратон. Поради тази причина го правех изключително рядко, но не и сега – просто започнах да го правя без да го осъзнавам и ми харесва
Намалих малко времето за сън, имам повече енергия и не ме свърта дълго на едно място, а това всъщност не е характерно за мен.
И като си помисли човек че това е за само за първите 14 дни!!! Май чак аз не вярвам
@ Яна – гарантирам ти че не хапе и не боли
въобще не се чуди а направо пиши във формата за заявка, защото като започнеш и видиш как е ще те хване яд, че си отлагала. Страхотно е да виждаш как тялото ти реагира в процеса на трениране и спазване на режим изготвен специално за теб, с твоите изисквания и предпочитания.
Белчо Христов 24.08.09 в 07:08
# Яна: кростренажор или велоаргометър, 2-3 комплекта гири (от 2 кг, 3 и 5 кг) и подложка за упражнения н а земя!
Или пътека – нещата необходими за домашно ползване.
Теодора 24.08.09 в 14:08
Браво и на двамата .Справили сте се отлично и пожелавам на Teди да продължава все така успешно.И аз в най-скоро време трябва да посетя в най-скоро време този “магьосник” Белчо/извинявам се за фамилярността ,но го чувствам много близък/,но това ще стане след решаването на здравословния ми проблем с коляното.Благодарим ти за това че те има и че ни помагаш!
fillme 24.08.09 в 15:08
Благодаря адашке и не се бави, можеш да започнеш и само с диета докато ти се оправи коляното, сигурна съм че Белчо ще измисли нещо
Белчо Христов 24.08.09 в 23:08
Като например Orange Triad
Controlled Labs 
P.S. За коляното имам в предвид
Яна Мицева 25.08.09 в 10:08
@Белчо, благодаря за отговора.
Знам, че не хапе, сега малко по-други неща са ми на главата, ама те скоро ще приключат… и ще настъпи моят час! 
@fillme, благодаря за споделките, много ме нахъсваш!
Малеев 25.08.09 в 14:08
Браво и на двамата! Въпреки, че познавайки професионализма на Белчо, не се чудя много! Успехи и занапред
теодора 11.09.09 в 14:09
коляното ми претърпя операция след една много кофти злополука ,настъпиха и усложнения почти немога да ходя без да се отрази и съм почти обездвижена …и сега провеждам едно много скъпо и продължително лечение та като свърши съм във варна ама кога ли ще е ?
fillme 11.09.09 в 15:09
Много кофти
Защо не помислиш и за Orange Triad, който Белчо предложи http://www.belchohristov.com/4647.html
Яна 06.05.10 в 00:05
Изумява ме факта,че само за първите 2 седмици клиентките ти губят по 4-5 килограма ! Силно мотивиращо!! Интересувам се – ходя на аеробика и на тае бо не на фитнес – един такъв хранителен режим приложим ли ще е за мен?
Страхотен блог много информативен :]
Белчо Христов 06.05.10 в 11:05
Разбира се! Няма никакво значение какъв е спорта (все пак до някъде), а каква е диетата!
Благодаря за споделенот мнение Яна!:)