Още едно прекрасно споделено мнение

Уважаеми читатели и съмишленици в блога!

Хайде да си поговорим какво искаме, какво правим, за да го получим, и какво получаваме, ползвайки услугите на Белчо Христов!

Лично за мен, началото бе положено отдавна, абонирайки се в блога да плучавам всеки ден поредното любопитно, но научно обосновано четиво за това как да се грижим за себе си. Това са разнообразни статии за храненето, физическите упражнения, свйствата на организма ни и реакциите му в резултат на нашето сбствено мислене, а от там – и поведение.
Мина период, в който така да се каже – натрупвах лично аз това познание.

Дълбоко убедена, че дух, физика и ум са едно цяло, бидейки винаги активна личност, взех решение да закупя наведнъж два продукта от Белчо Христов (“Кардио атака 1 и 2″). Написах е-мейл и не се надявах на бърз отгвор, защото предполагах, че поради глямата му заетост, ще му е нужно време. Веднага бях изненадана, защото същия ден получих въпросник, на който да отгворя подробно с цел индивидуализиране на прграмата ми. Обърнете внимание, че в отговорите си аз никъде не написах нищо от рода на „Искам да сваля 10 килграма за 2 седмици”.

Т.е. аз исках да продължавам да се грижа за себе си, но системно и научно, както Белчо ни помага да го правим, нищо повече! Също без забавяне повече от необхдимото за изготвянето им, получих режим на хранене, програма за тренировки, начин за правилно изпълнение на упражненията.

Значи получих това което исках от Белчо. Останалото обаче бе само и изцяло моя грижа! Аз обичам да перифразирам един познат израз като казвам, че всяко начало е лесно, а трудното идва после. Следва упорство, но не празноглав инат, а упорита работа с всичките ни сетива – дух, физика и ум. Духът ни дава куража да продължаваме напред и нагоре, физиката укрепва като постепенно мускулите „превземат” териториите на мазнините, а умът ни е нужен както в осмисляне на всяко едно движение в залата, така и да продължаваме да четем и да разширяваме познанието си към това, към което Белчо не само ни е открехнал вратата. През цялото време той има възможност да отговори на конкретен въпрос, да насочи към точното място усилието ни.

Споделям с вас, че наистина съжалявам, когато в някои коментари в блога съзирам слабост на духа! Значи малко е прочетеното, а на физиката няма да бъде дадена възможност да укрепне … Жалко, защото всичко това е само и единствено в нашите ръце и ежедневното усърдие, а резултатът идва без дори да е поставен като пряка цел – нормално тегло, изправени рамене, ведра усмивка.

Доказват го светнали погледи в ответ от приятели и познати, пък ако щете – и от непознати. А като ме питат как направих това със себе си, вместо да се впускам в дълги обяснения за храни и упражнения, давам простичък съвет да се абонират за блога, както започнах и аз.

Съжалявам, че нямам снимки от преди два месеца само, когато започнах. Но пък приключението продължава, така че аз не спирам изобщо до тук! Скоро ще изпратя актуални снимки, а след още два месеца ще видим, че можело и още по-добре.
Сърдечен поздрав към всички ви!

Елена

04.10.2009, София

Ако искате и вие да оставите безценен отзив на страниците на медията BelchoHristov.Com, можете да го опишете като е-мейл, през формата ми за контакт, като преди това се запознаете и с другите споделени мнения на мои фитнес клиенти. Ако пък Ви допада методиката ми на работа и искате да се възползвате от моите фитнес услуги, свържете се с мен, през формата за контакт.