<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221;</title>
	<atom:link href="http://www.belchohristov.com/968.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.belchohristov.com/968.html</link>
	<description>Белчо Христов - Лицензиран Персонален треньор по фитнес и Диетолог</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 16:52:06 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
	<item>
		<title>By: Започвам работа по детайлите</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-8993</link>
		<dc:creator>Започвам работа по детайлите</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 13:47:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-8993</guid>
		<description>[...] Няколко дена по-късно тя дойде в магазина ми за хранителни добавки, за да ме попита за някои неща, за нейните фитнес тренировки, хранене и т.н. След кратък разговор реших да й предоставя една фитнес програма от моя арсенал: &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221;. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Няколко дена по-късно тя дойде в магазина ми за хранителни добавки, за да ме попита за някои неща, за нейните фитнес тренировки, хранене и т.н. След кратък разговор реших да й предоставя една фитнес програма от моя арсенал: &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221;. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ревю на продукта ми &#8220;Кардио-Атака с BelchoHristov.Com&#8221;</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-8915</link>
		<dc:creator>Ревю на продукта ми &#8220;Кардио-Атака с BelchoHristov.Com&#8221;</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 15:17:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-8915</guid>
		<description>[...] или салона, за да топите излишните килограми! Затова &#8220;Кардио-Атака с BelchoHristov.Com&#8221; дава видим и гарантиран резултат до 14-тия [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] или салона, за да топите излишните килограми! Затова &#8220;Кардио-Атака с BelchoHristov.Com&#8221; дава видим и гарантиран резултат до 14-тия [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Цвети</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-8683</link>
		<dc:creator>Цвети</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 08:56:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-8683</guid>
		<description>ок.да реша че искам тази &quot;кардио атака&quot; били ми обяснил по- подробно какво представлява,какво всащност ще си купя.Сажалявам ако вапроса ми ти изглежда малко......,но от скоро започнах да ходя на фитнес и те парва се запознавам с тези неща.
Благодаря ти предварително:)))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ок.да реша че искам тази &#8220;кардио атака&#8221; били ми обяснил по- подробно какво представлява,какво всащност ще си купя.Сажалявам ако вапроса ми ти изглежда малко&#8230;&#8230;,но от скоро започнах да ходя на фитнес и те парва се запознавам с тези неща.<br />
Благодаря ти предварително:)))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Подкожните мазнини и клетки</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-7259</link>
		<dc:creator>Подкожните мазнини и клетки</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 14:43:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-7259</guid>
		<description>[...] продукта ми &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221; има цел намаляване обема на мастните клетки. Визията [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] продукта ми &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221; има цел намаляване обема на мастните клетки. Визията [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Фитнес услуги и цени</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-5205</link>
		<dc:creator>Фитнес услуги и цени</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 17:03:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-5205</guid>
		<description>[...] програма: 44.99 лв  &#8220;Мусклуна маса с GH&#8221; - 58.88 лв  &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221; - 58.88 лв  &#8220;Елиминирай Целулита&#8221; (без хранителните [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] програма: 44.99 лв  &#8220;Мусклуна маса с GH&#8221; &#8211; 58.88 лв  &#8220;Кардио атака с BelchoHristov.Com&#8221; &#8211; 58.88 лв  &#8220;Елиминирай Целулита&#8221; (без хранителните [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Персонални фитнес тренировки</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-4289</link>
		<dc:creator>Персонални фитнес тренировки</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 20:33:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-4289</guid>
		<description>[...] Вариант 2 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Вариант 2 [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Издържливост</title>
		<link>http://www.belchohristov.com/968.html/comment-page-1#comment-2146</link>
		<dc:creator>Издържливост</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 20:37:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.belchohristov.com/968.html#comment-2146</guid>
		<description>[...] Отначало може да заредите организма си 5 дни по ред с по 20 г креатин на ден приема се по 5г общо 100 г креатин за 5 дни. Също така ако имате финансовата възможност да смесвате по 5 г креатин + 5 г глутамин - общо 10 г смес от тези две добавки - креатин и глутамин половин час преди тренировка. Увеличава силата и издържливостта, а енергия, колкото щете. Ще се спра пак на креатин монохидрат. Това е аминокиселина или по-точно комбинация между глицин, аргинин и метионин. Продава се в различни разфасовки на прах. Креатинът допълва изчерпаните запаси от енергия на тялото и в наши дни всеки културист, ако наистина е поставил високи цели пред себе си трябва да го употребява. Препоръчва се изследване на кръв, веднъж или два пъти годишно, за да се следи нивото на креатина в кръвта. Естествено за издържливост по време на тренировки, могат да се правят аеробни упражнения - кросове, спринтове (отсечки), за предпочитане в гора или парк („за въздух”, при подходяща за тренировка среда. Или да влезе в сила кардиото. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Отначало може да заредите организма си 5 дни по ред с по 20 г креатин на ден приема се по 5г общо 100 г креатин за 5 дни. Също така ако имате финансовата възможност да смесвате по 5 г креатин + 5 г глутамин &#8211; общо 10 г смес от тези две добавки &#8211; креатин и глутамин половин час преди тренировка. Увеличава силата и издържливостта, а енергия, колкото щете. Ще се спра пак на креатин монохидрат. Това е аминокиселина или по-точно комбинация между глицин, аргинин и метионин. Продава се в различни разфасовки на прах. Креатинът допълва изчерпаните запаси от енергия на тялото и в наши дни всеки културист, ако наистина е поставил високи цели пред себе си трябва да го употребява. Препоръчва се изследване на кръв, веднъж или два пъти годишно, за да се следи нивото на креатина в кръвта. Естествено за издържливост по време на тренировки, могат да се правят аеробни упражнения &#8211; кросове, спринтове (отсечки), за предпочитане в гора или парк („за въздух”, при подходяща за тренировка среда. Или да влезе в сила кардиото. [...]</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 0.225 seconds -->
