Други

Изминаващата година, тази на 2011-та, беше много, много успешна за мен и дейността ми. Споделих ви какви точно неща се случиха, но в частност искам да конкретизирам, че курсовете за фитнес треньор и диетолог бяха сред най-успешната моя сбъдната цел!

Желаещите да се влючат в групите ми за 2012-та година, могат да го сторят още от днес нататък. Защо? Защото записването за обучения не е спирало! Просто искам да уточня, че датите за провеждане на квалификационна степен “Диетолог и персонален фитнес треньор” по стандарт BelchoHristov.Com за месец януари ще бъдат от 05.01.12 до 10.01.12 г.

Правя тази малка промяна, защото всеки ще се съгласи, че на 1-во число, трудно бихте могли да сте във Варна, свежи и отпочинали, след Новогодишната нощ. Нали?

В тази връзка, само датите за месец януари търпят промени. За месец февруари, март и т.н., датите са описани тук.

Продължи към пълния текст →

Пазят ли диета и фитнес програма професионалните пилоти от Формула 1?

За да си професионалист, това означава, че това, в което си добър, от това живееш. Чрез тази рубрика аз ви показвам до къде се разпростират желанията ми, възможностите ми и подходите, в които бих взел активно участие при работа, чрез знание и насока.

В тази връзка – няма професионалист, спортист в света, който да не обръща внимание над фитнес тренировките и храненето – диетите. Дори ако говорим за шах, щанги, лека атлетика, парапланеризъм и т.н. Съгласни сте с това, нали? В тази връзка, запознайте се с моите аналитични и практички виждания, които ви излагам тук.

Продължи към пълния текст →

“Хората обожават да купуват, не обичат да има се продава!”

Джефри Гитомър

В настоящата рубрика “Ако ти ми бе фитнес клиент?”, съвсем безплатно ще ви споделя примерен храноден, който ще ви струва точно 5.54 лв дневно. Или в месеца – точно 166.20 лв!

Искам от вашето съзнание и подсъзнание да изчезнат думи като “криза”, “безпаричие” – хей, вие обичате да купувате! Но мразите да ви се продава, нали? Не “хранете” политиците с вашия страх, хранете вашето здраве с правилно инвестирани пари! Хранете здравето си с правилната храна!

Белчо Христов

Като човек, който изкарва своята прехрана с честен труд и услуги, за да печеля добре, аз правилно се старая да определям своите разходи. Храната за мен обаче не е разход, а инвестиция. Разходи са възможността да имаш дом, кола, телефон и т.н. Мечтата на всеки “нямащ”, познато нали? Но когато ги имаш, осъзнаваш, че това са само и единствено разходи, разходи и загуба на пари.

Онова, което лично на мен ми доставя удоволствие обаче, не е дата 20-ти, когато плащам всички сметки и разходи, а когато на всеки 3 часа, всеки ден аз се храня. Тук аз давам парите си с кеф! Защото обичам да изглеждам добре, да имам самочувствие и да знам, че излъчвам здраве!

Продължи към пълния текст →

Излишно е да споменавам ползите на теория от парната кабина и сауната. Желанието ми е да ви запозная с моето собствено желание, с което да извлека нужните ползи.

Буквално след като поприключих с работата по блога и онлайн магазина ми, не остава нищо друго, освен да си почина, да се възнаградя за свършената работа.

Необходими аксесоари за парна кабина и сауна

Ей ги на, както се казва. На снимката споделям с вас всичко, което вече е вече в спортния ми сак:

Продължи към пълния текст →

Публиката не обича лидерите!

Преди седмица участвах по покана на г-жа Галя Христова в среща-семинар на тема “Здраве, здравен мениджъмънт и реализация”. Среща, която се проведе пред студенти, специалност “Здравен мениджмънт” в град Варна, седмица след участието ми в град Ахелой.

Когато влизах в сградата на РИОКОЗ, където беше уговорката ни за среща, аз започнах да правя промени в изложението ми. Бях обявил 30 минути за беседа, но бях твърдо решен за интуитивно поведение. Влязох в залата, предварително посрещнат от г-жа Христова пред вратата на залата, а зад нея (вратата) чух:

“Оооооф, няма ли да си ходим?”

Продължи към пълния текст →