Всички статии в категория "Моите лични тренировки"

belchohristovcom15.jpg

Много хора ме гледат странно, когато по време на тренировка тренирам с дрехи с дълги ръкави и ангунг, а след края й, ги махам и едва тогава се “стягам”. Ето сега ще ви обясна защо правя това.

Продължи към пълния текст →

belchohristovcom16.jpg

Как тренирам гърдите и защо?

Години наред съм тренирал гърдите си по стандартна схема. И резултат нулев! Защо ли? Ами защото не всичко е универслано и моето тяло явно се нуждае от нещо различно! Какво е то? Ще споделя с настоящият материал в следващите редове.

Продължи към пълния текст →

run_excite1.jpg

Защо винаги правя кардио, независимо сезона? Ще се опитам да дам яснота с настоящия материал …

Продължи към пълния текст →

belchohristovcom29.jpg

Отварям рубрика “Моите лични тренировки”, за да ви държа информирани, как започвам подготовката си за шампионско злато на тазгодишните турнири по натурален (без стероиди) културизъм.

Тренирам в спортен център “ТИМ”, защото екипът на залата ме прие радушно и ще се радва уредите Techno Gym да “родят” шампионски мускули. ;)

Продължи към пълния текст →