Много хора ме гледат странно, когато по време на тренировка тренирам с дрехи с дълги ръкави и ангунг, а след края й, ги махам и едва тогава се “стягам”. Ето сега ще ви обясна защо правя това.
Всички статии в категория "Моите лични тренировки"
Как тренирам гърдите и защо?
Години наред съм тренирал гърдите си по стандартна схема. И резултат нулев! Защо ли? Ами защото не всичко е универслано и моето тяло явно се нуждае от нещо различно! Какво е то? Ще споделя с настоящият материал в следващите редове.
Защо винаги правя кардио, независимо сезона? Ще се опитам да дам яснота с настоящия материал …
Отварям рубрика “Моите лични тренировки”, за да ви държа информирани, как започвам подготовката си за шампионско злато на тазгодишните турнири по натурален (без стероиди) културизъм.
Тренирам в спортен център “ТИМ”, защото екипът на залата ме прие радушно и ще се радва уредите Techno Gym да “родят” шампионски мускули. 
-
Бюлетин и RSS
-
Категории
- "Преформулираща ПЪЛНА ПРОМЯНА с Белчо Христов" (2)
- Диетични рецепти (8)
- Други (38)
- Моите лични тренировки (4)
- Новини: Белчо Христов (35)
- Фитнес (42)
- Хранителни добавки (49)
- Хранителни режими (37)
-
Белчо Христов
Искате ли стегната фигура и правилен хранителен режим? Доверете ми се - имам и образованието, и опита, за да ви помогна. Вижте повече за мен.
-
Важни страници
-
Най-новото
-
Полезни връзки
-
Последни коментари
- Иван: Ами то май само така ще ги вкараме в пътя,макар,че не съм...
- Белчо Христов: :) Може и чрез мен! ;)
- mariela: От едно място.
- Белчо Христов: Моля, моля! Това е идеята ми! :)
- Белчо Христов: Какво мисля ли? Мился си човек който мисли и...
- Иван: Приятелю,ти малко си пострадал.При мен нещата са по-зле.От...
- natit0: доста хараби е ;) ..интересна информацийка..по могна ми :P
- Sisi: И аз съм съгласна с Петя. Не мога да си представя как по време...
- Белчо Христов: http://www.belchohristov.com/7 36.html
- Белчо Христов: И това също, разбира се!
- иван: И хормонът отговорен за повече телесна мазнина и мускулна...
- Белчо Христов: На диета са подложени и жени! Идеята в тази...
- Белчо Христов: Така е!
- hasan: Което ще рече ?
- Dragomir Zhelev: Е има и такива които пълнеят и от “въздуха”...
- Белчо Христов: Може! Щом и аз и много други мои фитнес клиенти се...
- Teodosiya Staneva: Здравейте! Как може за 7 дни да влезеш в някаква форма -...
- Белчо Христов: Не точно!
- hasan: Белчо 1 въпрос имам. Незнам дали ми е правилен извода, но при...
- Белчо Христов: За много професионални резултати се искат много...