Жега, умора, тромав работен ден, отпускарски месец
Това чувам от всеки. Но няма да го чуетe от мен! Защото съм професионалист! Прочетете как протича моят работен ден и ще ви го докажа!
Статии от архива на категория:
Хранителни режими
{ 42 коментара }
Как изкарах плочките на коремната преса?
Ами с много храна, фитнес тренировки и кардио дейност! Това са отговорите ми към всеки, който ми вика: “Ей, баце, как изкара пресата бе мой?”
Ето как! С воля и желание. Коремна преса не се показва за 2 седмици! Категоричен съм в това!
С настоящият материал ще ви загатна как и вие може да се сдобиете с плочки по корема, стига силно да повярвате и да си го наложите! Стига сте мънкали и сте се оплаквали! Ами вземете се в ръце и смело напред!
Много е лесно да си стискате и притискате мазната кожа около пъпа и да гледате тъжно в огледалото! Погледнете се! Усмихнете се в това тъпо огледало и си кажете: “Аз ще имам плочки!”
{ 5 коментара }
Да намалим теглото и да премахнем неестествените нараствания в талията, ханша, бедрата. Това е мотивът на повечето хора, които прибягват до фитнеса и хранителните добавки. Избрали правилният и най-бърз път за това, вие трябва да знаете още подробности за вашата цел. Разбира се, не сте сами в начинанието, защото вече знаете, че мога, знам и искам да ви помагам!
{ 14 коментара }
След успешната за мен “Мускулна маса с GH”, мисля че е време, под формата на фитнес ревю, да ви запозная с добавките, храната и начина ми на живот през последните 8 седмици. Защото доказателствата са налице: 86 кг чиста мускулна маса, с 8 % мазнини по тялото ми!
{ 7 коментара }
Поголовното затлъстяване на цивилизования свят предизвика истинска здравословна мания. Една след друга излизат книги на тема здравословно хранене и диети. Статистическите проучвания сочат, че сред най-посещаваните сайтове в Интернет са посветените на отслабването и здравословното хранене.
Много често авторите на книги за здравословно хранене обвиняват мазнините за всички болести и страдания на съвременния свят. Обвиненията нерядко са пресилени, защото всички авторитетни изследвания, извършени през последните години, доказват недвусмислено, че не толкова мазнините, а въглехидратите са “виновници” за наднорменото тегло и затлъстяването, което пък е в основата на такива заболявания като хипертонията, диабета, рака на дебелото черво, инфаркта и инсулта.
{ 14 коментара }
Кръвта се разглежда като течна тъкан. Тя представлява 1/14 от телесната маса. Състои се от кръвна плазма (течна съставка) и формени елементи (клетъчна съставка). Съотношението на обема на клетките към общия обем кръв се нарича хематокрит. Течността, която се отделя след съсирването на кръвта, се нарича кръвен серум. Той не съдържа фибриноген и тромбоцити. Намаляването на общия обем кръв се нарича олигемия, а увеличението – плетора. С хидремия се означава увеличението, а с анхидремия – намалението на течната съставка на кръвта.
{ 2 коментара }
КАКВА Е БИОЛОГИЧНАТА РОЛЯ НА ХОЛЕСТЕРОЛА В ОРГАНИЗМА?
Холестеролът е органично съединение, което се намира във всички клетки и телесни течности на човешкия организъм. Неговата биологична роля се изразява в:
{ 1 коментар }
