от Белчо Христов

- Бакалавър по “Биология”, Магистър по “Зоология на безгръбначните животни” към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”; Лицензиран Диетолог и Сертифициран Персонален Треньор по Фитнес по системата на C.O.R.F.I.T.; бивш научен сътрудник към БАН;

Приисквало ли ви се е някога да вземате витамини срещу депресия? Е, за някои от вас това може би изглежда просто. Но има най-различни видове витаминозна недостатъчност, които могат да доведат до симптоми на депресия.

Витамини В-комплекс

Витамините В-комплекс са съществени за умственото и емоционалното състояние. Те не могат да бъдат съхранявани в нашия организъм, затова ние зависим изцяло от дневната ни храна, за да си ги набавим. Витамините „В” се унищожават от алкохола, преработените захари, никотина и кофеина, така че не е изненадващо, че при някои хора те са в недостиг.

Ето резюме на най-новите открития за връзката на витамините В-комплекс с депресията:

Продължи към пълния текст →

от Белчо Христов

- Бакалавър по “Биология”, Магистър по “Зоология на безгръбначните животни” към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”; Лицензиран Диетолог и Сертифициран Персонален Треньор по Фитнес по системата на C.O.R.F.I.T.; бивш научен сътрудник към БАН;

SesaGlow –

Формула за елиминиране на мазнини

• Премахване на мазнините без стимуланти;
• Митохондриална оксидация на мастните киселини;
• Повишава пероксималната бета оксидация;
• Ефективна и за маса и за релеф
• Подържа здавословен липиден профил;
• Запазва мускулната тъкан при фаза за релеф;
• Предпазва черният дроб;
• Смалява мастните депа;

SesaGlow™

SesaGlow™ съдържа натурално извлечен екстракт от семената на растението сусам (Sesamun indicum) наречен Sesamin. Сусамът е използван от векове в целия свят като храна и лек в народната медицина. Изследванията показват, че SesaGlow™ повишава мастния метаболизъм, намалява мастните депа и подържа чиста мускулатура.

Продължи към пълния текст →

ПРЕПОРЪЧАНО от

Белчо Христов - суплиментарист на компания за хранителни добавки WEIDER TM, лицензиран Диетолог и сертифициран Персонален треньор по фитнес по системата на C.O.R.F.I.T.; магисът Зоолог към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”

Трудно, дори и невъзможно, би било да се опише ползата от L-орнитина за разтежа на мускула без да направим анализ и на L-аргинина. Тези две аминокиселини действат заедно като истински “приятели”, тъй като и двете служат за растежа и развитието на мускулите. Те (L-орнитинът и L-аргининът) стимулират отделянето на растежен хормон - прочетете повече за него тук. Човешкият растежен хормон е силен анаболен хормон, който засилва растежа на телесните клетки и директно влияе на мускулния растеж! Трябва да отбележим, че L-орнитинът повишава серумните нива три пъти повече от L-аргинина.

Продължи към пълния текст →

ПРЕПОРЪЧАНО от

Белчо Христов - суплиментарист на компания за хранителни добавки WEIDER TM, лицензиран Диетолог и сертифициран Персонален треньор по фитнес по системата на C.O.R.F.I.T.; магисът Зоолог към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”

L-глутамин

Глутаминът участва в няколко обменни процеси и цикли от огромно значение и напоследък на неговата способност да увеличава задържането на азота в мускула се отделя голямо внимание. Доказана е също така и неговата ефективност при пациенти възстановяващи си след изгаряния и други катаболни състояния. (Roth, E. et al. “Glutamine: an anabolic effector?” Journal of Parenteral and Eternal Nutrition 14 /supplement/ 1305-1365, 1990.)

Глутаминът е аминокиселината, която се съдържа в най-големи количества в скелетните мускули и която се изхвърля в огромни количества по време на усилени физически натоварвания. Отделянето на глутамин от мускулната тъкан повишава имунната система. Той също така подобрява и функцията на стомашно-чревния тракт, повишава производството на гликоген в бъбреците и, освен това, засилва отделянето на амоняка чрез бъбреците. (Lacey, J. and Wilmore, D.: “Is glutamine a conditionally essential amino acid?” Nutrition Review 48 297309, 1990.)

Продължи към пълния текст →

Гарантирана мускулна маса с WEIDER

ПРЕПОРЪЧАНО от

Белчо Христов - суплиментарист на компания за хранителни добавки WEIDER TM, лицензиран Диетолог и сертифициран Персонален треньор по фитнес по системата на C.O.R.F.I.T.; магисът Зоолог към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”

СЪСТАВ (на 100 гр.)

750мг. Krea-Genic във всяка капсула.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Продължи към пълния текст →

ПРЕПОРЪЧАНО от

Белчо Христов - суплиментарист на компания за хранителни добавки WEIDER TM, лицензиран Диетолог и сертифициран Персонален треньор по фитнес; магисът Зоолог към Софийски Университет “Св. Кл. Охридски”

BCAA`s - Аминокиселини с разклонена верига WEIDER

СЪСТАВ (на 100 гр.)

BCAA`s в свободна форма със синтетична чистота, без абсолютно никакви примеси, като „екстракт от меласа” и др. - Съвършена пропорция - 2:1:1 – 3000мг Л-левцин, 1500мг Л – изолевцин и 1500мг Л—валин във всяка доза.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

- Тренировъчна фаза:
- Изграждане на мускули
- Увеличаване на силата
- Изчистване

- BCAA`s защитават мускулите и увеличават усвояването на хранителни вещества;
- PTK транспортната матрица ускорява транспортирането на кислород и хранителни вещества до мускулите;
- Tripotassium Citrate редуцира млечната киселина и позволява по-дълга и интензивна тренировка;
-Vitamin B6 увеличава протеиновия синтез;

ДОЗИРОВКА

Препоръчвам да приемете 6 капсули преди и 4 веднага след тренировка. А защо? Вижте продължението на материала!

Продължи към пълния текст →

Белчо Христов - рекламно лице на най-старата фирма производител за хранителни добавки - WEIDER.
Консултант по хранене към компанията и специалист суплиментарист; Лицензиран Диетолог по системата на C.O.R.F.I.T.

Етикетите на много хранителни продукти съдържат ценна информация, но тя е загадка или остава още недоизяснена за повечето от нас. Става дума за добавките (суплиментите) - вещества, които гарантират качеството на продуктите, подобряват външния им вид, вкуса и аромата. Тези добавки, които се използват във всички страни от Европейския съюз, се означават с буквата Е плюс съответни номера и задължително се слагат на етикетите.

Продължи към пълния текст →

Защо няма да ви излъжа?

Първо защото, ако лъжех, нямаше да имам работа. И второ, защото вашите реаултати, ме продават на пазара! Обърнете внимание над думите написани по-долу. Комбинацията от добавки е с невероятен ефект. Не е за подценяване разбира се твърдата храна като риба, яйца, телешко, пилешко, зеленчуци, овес, картофи и др.

Но без тези добавки професионален тласък няма да има, трудно ще очаквате високи резултати!

Продължи към пълния текст →

Представях ви темата за червените хапчета , а сега темата е: “Черената мания продължава”.

Защо?

Продължи към пълния текст →

Повече за продукта, който излезе на пазара тази година, а е на Българския от 2 седмици, прочетете в следващите редове:

Продължи към пълния текст →