Currently browsing tag

работа

Резултати от работата ми с Мехди Бурабия | Новини

Брой посетители за този материал: 302 За работата ми с професионалният футболист Мехди Бурабия писах в ето този материал. Днес, аз съм особено щастлив и искам да споделя с всички вас защо? Лично, Мехди Бурабия го гледах на живо, в първия кръг на Лига Европа, когато ПФК Черно Море (уточнявам, …

Фитнес програма и диета при футболисти

Брой посетители за този материал: 1,946 Мой клиент от месец ноевмри 2016 година е Мехди Бурабия. Той ме потърси, за да подобря неговото физическо състояние, да подобря неговата физика, издържливост и фукционалност, в качеството му на фубтолист от ПФК “Левски” София. До тогава, Мехди лекушваше травма и не бе сред …

Какво ще получат персоналните фитнес треньори и диетолози от N.A.F.A.?

Брой посетители за този материал: 82,266 Както вече ви информирах, през месец април тази година, ще се проведе първият за страната курс за фитнес треньори и диетолози, по патент и сертификация на Северно Американската Фитнес Академия – N.A.F.A. – от 12 до 16-ти април, в град Варна. Аз, като сълектор …

Правилно загряване за фитнес тренировка. Загряваща, подготвителна и работна серия.

Брой посетители за този материал: 82,575 Ако вече сте убедени в ползата от правилното цялостно загряване, трябва да отговорим на въпроса колко време е необходимо да му отделим, за да подготвим мускулите си както трябва за предстоящата задача. Отговорът не може да е категоричен, тъй като трябва да се вземат …

Калории – метаболизъм | Анатомия и физиология

Брой посетители за този материал: 39,698 Кои калории трябва да “горим? Тези от поетата храна или тези от подкожната ни мазнина? За да улесните контрола върху теглото си и да подходите правилно към този проблем (ако имате проблем с наднормените килограми и диетата), трябва да разберете връзката между приетите калории, …

Формула за изчисление разхода на енергия по време на фитнес тренировка

Брой посетители за този материал: 96,861 Не веднъж съм казвал и споделям, че при работата ми с клиенти целя здравословното сваляне на килограми, когато се “горят” и свалят до около 700 гр мазнини седмично! Това е теглото на ненужната маса от тялото ви, не просто тегло. Отделно, хората, които целят …

BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.