https://www.belchohristov.com/wp-content/uploads/2008/02/glikemichen_index-2-660x250.jpg 12 фев. Гликемичен индекс – скорост на усвояване на въглехидратитеПублукувано от Белчо Христов в Уелнес и хранене Какво е гликемичен индекс (ГИ)? Това е стойност, с която се демонстрира скоростта на нахлуване на глюкоза, за единица време, във кръвта.