фитнес тренировка за начинаещи // Tag

Tag based archive
23 авг.

Започвам изцяло нова, интересна и реална поредица от фитнес епизоди, която ще се казва „ТИ си мой фитнес клиент!“. Подобно на „Ако ти ми бе фитнес клиент?“ и тук ще влагам анализи и конкретни мои действия, само че върху реални лица, които са вече мои фитнес клиенти. Интересно, нали?

Досега разглеждах аспекти, като:

  • Какви корекции ще са нужни по отношение на храненето?
  • Какви корекции ще са нужни в начина на спортуване?
  • Какви хранителни добавки ще са нужни за конкретните цели?
  • Какви ще са очакваните резултати – прогнози и анализи.

Архив