Супена диета (диета със супи) – описание, ползи и проложение
October 28, 2020
Супена диета? Какво е диетата със супи? Отслабва ли се със супи? Отговори на всички тези въпроси и приложение на супите в диетата.
Month: October 2020
Пчелно млечице – описание, действие, ползи и прием (приложение)
October 26, 2020
Считан за най-ценния продукт, генериран от пчели, пчелното млечице се появява като бяло, млечно и вискозно вещество, с доста кисел и захарен вкус, чието биологично действие произтича от гъстата концентрация на хранителни вещества, укрепващи здравето.
Как да покажем „плочки“ и изваем коремна преса?
October 25, 2020
Плочките на корема (коремната преса) са желани вече и от възрастните, не само от младите девойки и момчета. Ето как можете да имате плочки, дори и да сте на възраст над 50 години!
Как да отслабнем бързо с диета и фитнес?
October 23, 2020
Искате ли лесно и бързо да отслабнете, но с трайни резултати и здравословно? Ако да – вижте всички съвети тук. Още сега!
Хормони: естроген
October 20, 2020
Естрогенът е стероиден хормон. Естроген е един от двата основни полови хормона, които жените имат. Другият е прогестерон. Естрогенът е отговорен за женските физически характеристики и възпроизводството.
Как да ускорим метаболизма си?
October 20, 2020
Как се ускорявя метаболизмът? Какво е бавен и бърз метаболизъм? Съвети и практическо приложение при проблемен метаболизъм (обмяна на веществата).
Как да засилим имунитета си?
October 19, 2020
Как можете да подобрите и засилите имунната си система? Като цяло вашата имунна система върши забележителна работа, като ви защитава срещу болестотворните микроорганизми. Но понякога се проваля: микробът нахлува успешно и ви разболява. Възможно ли е да се намесите в този процес и да засилите имунната си система? Ами ако подобрите диетата си? Да приемате определени витамини или билкови препарати? Направете други промени в начина на живот с надеждата да предизвикате почти перфектен имунен отговор?
Ето кога диета и тренировки в домашни условия дават фитнес резултати
October 17, 2020
Тренировките в домашни условия стават все по-предпочитани. Но често се допускат грешки, които в този материал са описани. Отстранете ги, за да се радвате на красива и надградена визия, самочувствие и здраве.
Кремове за намазване – описание и полезни свойства
October 16, 2020
Kремове за намазване на палачинки, хляб или гофрети, на базата на ядки и други природни ресурси са огромна хранителна тенденция. От класическия фъстъчен крем, шам-фъстък, бадем или лешник, тук ще изясня разликите между най-добрите намазки (та дори и функционални храни) и тези, които трябва да се избягват, защото са наистина пълни с хидрогенирани масла, сгъстители, консерванти и емулгатори.
Уелнес и лечение: артроза на коляното (остеоартрит)
October 13, 2020
Остеоартритът на коляното е най-честата форма на остеоартрит. Той е резултат от дегенерацията на хрущяла в коляното, която може да се случи, наред с други неща, поради стареене, носене на наднормено тегло и нараняване.