Срещи с BelchoHristov.Com по градове | Новини

belchohristovcom_823

Всяка неделя, от 03.05.2009-та ще гостувам във всеки голям град на България! Обявявам официално този старт за град София.

Абсолютно всички желаещи, нека ми пишат през формата за контакт или се обадят на служебния ми телефон за повече информация. Срещите ще ги водя в абсолютно импровизирана обстановка – там където можем да се съберем и запознаем на живо. Няма условия, няма правила!

Държа да се срещна лично със всеки от вас! Моите очаквания са да направя нови запознанства, приятелство и коректни взаимоотношения със всички вас – хората, които ме карате да работя все по-целеустремено и по-задълбочено!

belchohristovcom_832

Градовете, които ще посетя са: София, Пловдив, Стара Загора, Хасково, Кюстендил, Велико Търново, Шумен, Плевен, Русе. За конкретните дати, погледнете картата!

Ще обсъждаме теми като:

    • хранене
    • възстановяване
    • фитнес тренировки

    • хранителни добавки
  • Считам това мое ново начинание и голяма изморителна обиколка из страната като наложима! Защото искам BelchoHristov.Com да стане наистина едно голямо фитнес семейство. Искам всеки един от вас да ме познава лично и да ми гласува още по-голямо доверие – защото мога и знам, как да ви помагам!

    Ще си правим срещи, снимки, ще следите и промените ми, които са факт – ден след ден аз намирам подобрения в себе си и искам да ви мотивирам и докажа – че с фитнес и хранене, можете да промените вашата физика, самочувствие, начин на живот – какво по-хубаво от това! Следете информацията в блог-а ми, както и коментарите под всеки материал за доуточненията.

    Старта е обявен – голямата обиколка започва на 03.05 от София, лично аз вече нямам търпение!

    Обратно към раздел “Новини“.

    Ето как се усвояват мазнините!

    Смилането на мазнините започва още преди храната да влезе в стомаха, като химическото смилане започва в устата. Тялото продължава да смила мазнините, докато храната се движи през храносмилателния тракт.

    Ето как се усвояват въглехидратите!

    Въглехидратите дават на тялото енергия, за да се справи с умствените и физическите задачи през деня. Смилането или метаболизирането на въглехидратите разгражда храните до захари, които също се наричат ​​захариди. Тези молекули започват да се усвояват в устата и продължават през тялото, за да бъдат използвани за всичко – от нормалното функциониране на клетките до растежа и възстановяването на клетките.

    10 блокера, които запушват лимфната ви система

    Много хора живеят с подуване, тежест, подпухналост, умора, болка, мозъчна мъгла или упорито възпаление – и им се казва да „пият повече вода“, „тренират по-усилено“ или „просто се детоксикират“. Но лимфната система не се проваля. Тя се адаптира. Вашата лимфна система е адаптивна транспортна мрежа с ниско налягане. Тя няма собствена помпа. Тя разчита на движение, дишане, мобилност на фасциите, регулиране на нервната система и чисти дренажни пътища. Когато едно или повече от тези неща са компрометирани, лимфният поток се забавя – тихо, постепенно и често години преди да се появят симптоми. По-долу са 10 от най-често срещаните тихи блокери, които наблюдавам клинично.