Currently browsing tag

релеф

Много повторения, свободни тежести и отслабване – разбиване на мита

Брой посетители за този материал: 83,663 Здравейте, първо, обърнете се към инструкторката за обяснение. От моя страна, аз само мога да кажа следното: това не е метод за отслабване. Или казано още по-категорично – няма да загубите и грам мазнини, ако тренирате така. Причината не са свободните тежести, а избраните …

Фитнес програми и диета страхотна фитнес визия

Брой посетители за този материал: 88,106 Фитнес програмата за отслабване и диетата вървят ръка за ръка. Но какво е да спазваш просто нискокалорична диета, без да следиш калориите, без да знаеш колко да тренираш и как? Това е честата картина, която наблюдавам както аз, така и всички мои фенове и …

Секрети в храненето, фитнес тренировките и кардио заниманията ви, за постигане на релеф (отслабване)

Брой посетители за този материал: 122,654 Вие търсите правилният път към постигане на завиден релеф и стройна фигура, но нещо ви липсва или правите грешни стъпки встрани? Опитали сте всичко и все пак не се получава вашата желана форма? Дали наистина останаха все още някои други секрети в интернет света …

Как се поддържа формата с много въглехидрати?

Брой посетители за този материал: 82,904 Възможно ли е наистина, с въглехидрати да бъдем релефни и стройни? И да поддържаме фигурата си? Истината за мен е, че дори това е наложително. Защото веднъж направена форма, изисква бърза обмяна на веществата. А това при ниски калории и липса на въглехидрати е …

BelchoHristov.Net

E-mail бюлетин?

Ако искате да получавате на е-мейл всички мои материали и промо новини,

моля - регистрирайте се безплатно за "Информационен бюлетин",

който ще Ви изпращам лично. Ваш - Белчо Христов

Благодаря Ви за регистрацията. Потвърдете абонамента си през Вашия е-мейл, за да активирате акаунта си.