fbpx

Травми. Видове травми.

Травми. Видове травми.
Травмните, които спортуващ човек може да получи са две основни категории: Външни травми Външните травми по време на фитнес тренировка могат да са: различни форми на охлузвания натъртване посиняване на мускула Външните травми отшумяват бързо. А се получват при прекалено дълго статично положение във фаза контракция на фитнес движението. Вътрешни травми Вътрешните травми са по-коварни!… Read More
Публикувано от
Специалист по клетъчно хранене, интеграция на фитнес упражнения и тренировки, в ежедневието на обикновения любител спортист, професионалния атлет, както и експерт при храненето, суплемнтирането и спорта при проблемни състояния и заболявания.

Архив