КАКВО ВКЛЮЧВА ВИДЕО КОНСУЛТАЦИЯТА?
Фитнес и уелнес цели и кратка предистория
На нашата видео среща ще ми разкажеш какви са твоите цели, какви резултати гоним и какво си правил до момента, за тяхното постигане.
Има ли доказани здравословни оплаквания?
Важно е какво е твоето здравословно състояние! Затова, ако имаш скорошни изследвания, епикризи и становище на лекуващ лекар – ще ме запознаеш с всичко това. Има значение какво е твоето състояние и това как трябва да се хранищ и спортуваш.
Какви хранителни и/или тренировъчни дейности си спазвал?
Това ще е най-важната част от нащия разговор, защото ще видя на нашата видео среща веднага, къде са били грешките ти – калорийна макрорамка, дял на протеина, мазнините и въглехидратите, обема на тренировката ти и т.н.
Употребяват ли се хранителни добавки и/или лекарства?
Ще ми разкажеш и какво приемаш, като добавки, като лекарства, етерични масла и др. С оглед на натрупаното като впечатления, ще получиш и моят опит и визия.
Визия за в бъдеще
След като те изслушам, аз ще ти разкажа как храненето, спорта и лайфстайла ти трябва да продължат! Ще съм наясно и готов да ти помогна с конкретика, насоки, опит и съвети.
Помощ в избора на план
Не на последно място, ще изложа на база моя стил на работа, как аз виждам моето включване и работа. С оглед на краткосрочни и дългосрочни цели, ще получиш конкретно предложение и реална визия за нашите успехи и твои резултати.
КАК СЕ ОСЪЩЕСТВЯВА ВИДЕО КОНСУЛТАЦИЯТА?
Избиране на дата и час
Виж по-долу свободните часове за всеки ден петък, от седмицата и запази видео консулт с мен. Този Google календар показва кога имам време за теб и кога ще реализираме видео срещата ни.
Избор на видео консултация
Видео разговорите се запазват в Google календар, но ако не си свикнал или никога до сега не си ползвал това, в същият ден и час, ще те потърся по Viber. Изборът е твой.
Контакт с мен в посочения ден и час
Ще те потърся в генерираният Google Meet линк или ще те наберя с видео Viber обаждане. Затова остави своят мобилен телефон в полето бележки, при запазване на ден и час за видео консулт.
Продължителност на видео консулта
15 мин са достатъчни, за да се запозная с теб, да те опозная и да ти разкажа как виждам твоето развитие и стъпките, които трябва да се извървят. Това е времето на продължителност на всеки видео консулт.
Силни страни на разговора ни
Тъй като ще следваме стъпки за протичането на нашият разговор, времето инвестирано и от теб и мен, ще бъде реализирано във визия и решения.
Правилните решения
След като сме взели всичко в предвид и си чул моята позиция за твоето развитие, финалната стъпка е да си направиш заявката на абонамент и да започваме работа.
КОИ СА СВОБОДНИТЕ ДНИ И ЧАСОВЕ ЗА ВИДЕО КОНСУЛТАЦИИ?
Избор на ден
Виж в Google календара долу, в кои петъчни дни има свободни часове за видео консултация. И си избери най-добрият вариант за теб. Ако той не е удобен, т.е. зает вече, букни час за следващата седмица и планирай без отлагане!
Избор на час
Виж в конкретния ден петък (четвъртъците са за моята работа вече с поети клиенти), кой час е свободен и си го запази, резервирай го.
Избор на начин на провеждане
Ти вече се генерирал Google Meet видео линк, който системата ти е изпратила на е-мейл. Но ако искаш видео срещата ни да протече по Viber – остави своя мобилен телефон в полето бележки, при резервация на петъчен час. И аз ще ти потвърдя!
ТОВА Е ВСИЧКО. ДО СКОРО!
