Име и фамилия

E-мейл за контакт

Телефон за обратна връзка

Вашето тегло

Височина (ръст)

Навършени години и активност в ежедневието - опишете Вашият ден

Със каква цел ще ползвате “Клубно членство”?
Със цел здравеСъс цел отслабванеСъс цел покачване на мускулна масаСъс клинична цел (поради оплакване и заболяване)Със комбинирана цел – общо подобряване на всички физиологични показатели

Във “Клубно членство” какво желаете да присъства като програми и разработки?
Изготвен само диетичен план на храненеИзготвен само кардио-фитнес планИзготвен само суплементарен планИзготвена диета със кардио фитнес стратегияИзготвяна диета със суплементарен планИзготвена диета, кардио-фитнес тренировки и суплементарен планИзготвена суплементарна програма със кардио фитнес стратегияИзберете най-доброто за моят казус

Вие сте:
ВсеядВегетарианецВеганФрукторианец

Какъв казус искате да разрешим, каква е целта?

Какъв тип диети сте спазвали за последно и кога? Опишете обем калории на диетата до този момент, разпределение на макронутриентите в обема калории, броя порции храна и количество на консумирата вода и соли.

За диетата изберете какъв вид протеин искате да присъствa:
Яйчен белтъкПилешко месоПуешко месоТелешко месоРиба и морски продуктиРастителен протеинИзберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид въглехидрати искате да присъстват:
Овесени ядкиОризКартофиПълнозърнест хлябЕлда, киноа, лимец и др.Макарони и друг вид тестени изделияМедПлодовеИзберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид мазнини искате да присъстват:
ЗехтинМаслиниАвокадоСурови ядки (лешник, кашу у др.)Изберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид млечни храни искате да присъстват:
ИзвараСиренеКашкавалМляко (прясно и/или кисело)Изберете най-доброто за моят казус

Колко порции храна за деня желаете да съдържа диетата Ви?
23456Изберете най-доброто за моят казус

Какъв тип кардио-фитнес програма сте спазвали за последно и кога? Опишете броя тренировки във седмицата, във кои дни са били, във коя часова зона са били и за в бъдеще как виждате нещата. Опишете какъв обем анаеробна и аеробна работа сте извършвали, какви видове упражнения сте изпълнявали, брой работни серии, брой работни повторения, почивки между сериите, вид кардио дейност и неговия времеви обем. Ако за първи път ще спортувате, във връзка с казуса – моля, опишете това.

За кардио-фитнес програмата изберете какъв вид натоварвания желаете да присъстват:

Кардио тренировки (работа с кростренажор, колело или бягаща пътека)Базови анаеробни упражнения (работа с дъмбел, щанга и лостове)Изолиращи анаеробни упражнения (работа с машини и скрипци)Изберете най-доброто за моят казус

Колко пъти в седмицата желаете да тренирате?
1234567Изберете най-доброто за моят казус

Какъв тип суплементарна програма сте спазвали за последно и кога? Опишете вид бленда на продукта, концентрацията на активна съставка и с какви други продукти сте правили стак програми на суплемнтиране. Ако ползвате лекарства, опишете ги тук.

За суплементарнаta програма изберете какъв вид хранителни добавки желаете да ползвате:

Запарки и билки (чай и сухи екстракти)Тинктури (ботанически извлеци)Капсули (екстракти, витамини и минерали)Дражета (екстракти и омега мазнини)Спортни формули (йоннофилтрирани и излвечени суровини)Уелнес формули (продукти за здраве)Изберете най-доброто за моят казус

Какъв времеви абонамент “Клубно членство” си избирате? Не забравяйте, че винаги през месец или полугодие може да закупувате план програми, както и тип “Клубно членство” – т.е. изборът Ви да е с мигриращ характер, спрямо конкретните ползи, които желаете да извлечете.

За 30 дена - ползвате стандартна!За 180 дена - ползвате преференциална цена!За 365 дена - ползвате ТОП цена!

Какъв тип “Клубно членство” си избирате?

Фитнес “Клубно членство” (при клинично здрав организъм)Уелнес “Клубно членство” (при проблемно състояние и заболяване)ВИП 24/7 “Клубно членство” (за клинично здрави хора и такива с проблемно състояние, които желаят обратна връзка с ментора в рамките на абонамента)

Желаете ли индивидуални и допълнителни предложения да бъдат интегрирани във клубния Ви профил, който ще бъде изготвен за участието Ви във “Клубно членство? (участие на ментори и тесни други специалисти със своите собствени услуги; полезни аксесоари и материали по казуса;)

ДаНеИзберете най-доброто за моят казус

С попълването, изпращането и заявяването на “Клубно членство” чрез попълване на “Анкетна карта” и закупуване на вид абонамент, Вие се съгласяване със всички условия за ползване на услугата. Документи за целта са прикачени по-горе в страницата и автоматично се подписват от Вас в знак на декларирано съгласие!

*Снимка (тук прикачете Ваша профилна снимка) и всички видове изследвания, ако имате тук прикачете Вашите последни изследвания и епикризи:?