Име и фамилия

E-мейл за контакт

Телефон за обратна връзка

Вашето тегло

Височина (ръст)

Навършени години и активност в ежедневието - опишете Вашият ден

Със каква цел ще ползвате “Клубно членство”?
Със цел здравеСъс цел отслабванеСъс цел покачване на мускулна масаСъс клинична цел (поради оплакване и заболяване)Със комбинирана цел – общо подобряване на всички физиологични показатели

Във “Клубно членство” какво желаете да присъства като програми и разработки?
Изготвен само диетичен план на храненеИзготвен само кардио-фитнес планИзготвен само суплементарен планИзготвена диета със кардио фитнес стратегияИзготвяна диета със суплементарен планИзготвена диета, кардио-фитнес тренировки и суплементарен планИзготвена суплементарна програма със кардио фитнес стратегияИзберете най-доброто за моят казус

Вие сте:
ВсеядВегетарианецВеганФрукторианец

Какъв казус искате да разрешим, каква е целта?

Какъв тип диети сте спазвали за последно и кога? Опишете обем калории на диетата до този момент, разпределение на макронутриентите в обема калории, броя порции храна и количество на консумирата вода и соли.

За диетата изберете какъв вид протеин искате да присъствa:
Яйчен белтъкПилешко месоПуешко месоТелешко месоРиба и морски продуктиРастителен протеинИзберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид въглехидрати искате да присъстват:
Овесени ядкиОризКартофиПълнозърнест хлябЕлда, киноа, лимец и др.Макарони и друг вид тестени изделияМедПлодовеИзберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид мазнини искате да присъстват:
ЗехтинМаслиниАвокадоСурови ядки (лешник, кашу у др.)Изберете най-доброто за моят казус

За диетата изберете какъв вид млечни храни искате да присъстват:
ИзвараСиренеКашкавалМляко (прясно и/или кисело)Изберете най-доброто за моят казус

Колко порции храна за деня желаете да съдържа диетата Ви?
23456Изберете най-доброто за моят казус

Какъв тип кардио-фитнес програма сте спазвали за последно и кога? Опишете броя тренировки във седмицата, във кои дни са били, във коя часова зона са били и за в бъдеще как виждате нещата. Опишете какъв обем анаеробна и аеробна работа сте извършвали, какви видове упражнения сте изпълнявали, брой работни серии, брой работни повторения, почивки между сериите, вид кардио дейност и неговия времеви обем. Ако за първи път ще спортувате, във връзка с казуса – моля, опишете това.

За кардио-фитнес програмата изберете какъв вид натоварвания желаете да присъстват:

Кардио тренировки (работа с кростренажор, колело или бягаща пътека)Базови анаеробни упражнения (работа с дъмбел, щанга и лостове)Изолиращи анаеробни упражнения (работа с машини и скрипци)Изберете най-доброто за моят казус

Колко пъти в седмицата желаете да тренирате?
1234567Изберете най-доброто за моят казус

Какъв тип суплементарна програма сте спазвали за последно и кога? Опишете вид бленда на продукта, концентрацията на активна съставка и с какви други продукти сте правили стак програми на суплемнтиране. Ако ползвате лекарства, опишете ги тук.

За суплементарнаta програма изберете какъв вид хранителни добавки желаете да ползвате:

Запарки и билки (чай и сухи екстракти)Тинктури (ботанически извлеци)Капсули (екстракти, витамини и минерали)Дражета (екстракти и омега мазнини)Спортни формули (йоннофилтрирани и излвечени суровини)Уелнес формули (продукти за здраве)Изберете най-доброто за моят казус

Какъв времеви абонамент “Клубно членство” си избирате? Не забравяйте, че винаги през месец или полугодие може да закупувате план програми, както и тип “Клубно членство” – т.е. изборът Ви да е с мигриращ характер, спрямо конкретните ползи, които желаете да извлечете.

За 30 денаЗа 180 денаЗа 365 дена

Какъв тип “Клубно членство” си избирате?

Фитнес “Клубно членство” (при клинично здрав организъм)Уелнес “Клубно членство” (при проблемно състояние и заболяване)ВИП 24/7 “Клубно членство” (за клинично здрави хора и такива с проблемно състояние, които желаят обратна връзка с ментора в рамките на абонамента)

Желаете ли индивидуални и допълнителни предложения да бъдат интегрирани във клубния Ви профил, който ще бъде изготвен за участието Ви във “Клубно членство? (участие на ментори и тесни други специалисти със своите собствени услуги; полезни аксесоари и материали по казуса;)

ДаНеИзберете най-доброто за моят казус

С попълването, изпращането и заявяването на “Клубно членство” чрез попълване на “Анкетна карта” и закупуване на вид абонамент, Вие се съгласяване със всички условия за ползване на услугата. Документи за целта са прикачени по-горе в страницата и автоматично се подписват от Вас в знак на декларирано съгласие!

*Снимка (тук прикачете Ваша профилна снимка) и всички видове изследвания, ако имате тук прикачете Вашите последни изследвания и епикризи:?