fbpx

Семинари

Тип на класа
Ако посетите семинара, ще разберете: в каква стратегия да интегрирате калориите си и какъв да бъде калорийният дефицит; как да подредите тренировъчния си сплит, какви работни повторения да използвате, какъв тип кардио тренировки са подходящи и какви видове фитнес похвати можете да интегрирате; какви хранителни добавки ще са полезни за излизане от цикълът "Празнични дни" и защо ще са ви необходими?