АБОНИРАЙ СЕ ЗА МОЯТ YOU TUBE КАНАЛ И СЛЕДИ ЕЖЕСЕДМИЧНИТЕ МИ ВЛОГОВЕ ПОСВЕТЕНИ НА ЗДРАВЕТО ЗА РАБОТЕЩИЯ МЪЖ И ЖЕНА.

Спортен и Уелнес център FitnessLine

Персонално обслужване и семинари | Софтуерни решения за онлайн клиенти

ФИТНЕС И УЕЛНЕС ЦЕНТЪР СЪЗДАДЕН С КАУЗА

Партньорството ...
Семинари | Услуги

Семинари | Услуги

Фитнес и Уелнес обслужване на клиенти от всички възрасти, пол и състояния
FitnessLine са моят пълноправен партньор и всичко, от което моят продукт има нужда, а именно - ``Клубно членство``.

``Клубно членство`` & ``Клубни тренировки`` са услуги, които изискват намесата на модерно, адекватно и полезно фитнес и кардио оборудване. Такова, аз открих във FitnessLine - град Варна.

Заедно, събрахме всички допирни точки във едно и създадохме мощен партньорски съюз, в полза и в услуга на всички хора в нужда. Това са фитнес и уелнес клиенти от града и страната, които обслужвам физически (офлайн) и онлайн.

Очаквайте всички новини и нови наши идеи точно тук, защото заедно можем повече!

СЕМИНАРИ НА ТЕМИ КАРДИО И ФИТНЕС, ХРАНЕНЕ И ДИЕТИ - ИЗЦЯЛО ОНЛАЙН

Платформата ZOOM и заедно с FitnessLine ТЕ каним да вземаш активно участие на всички интересни и важни теми, които съм избрал конкретно за ТЕБ!

Ще има лекции за хранене, тренировки, суплементиране, ще обсъждам и беседвам с ТЕБ теми, които ТЕ вълнуват, ще отговарям на всичи ТВОИ въпроси.

Или казано по-просто - ще се забалвяваме и ще сме заедно от тук нататък много дълго време.

Следи в този раздел на сайта всички дати и теми, купувай си бързо и лесно кредити и ги ползвай наистина в полза на ТВОЕТО собствено здраве!

От семинарна/спортна зала на голям LED екран аз ще ТЕ виждам, ТИ мен също!

Обещавам ТИ професионално изпълнение, поднесено на разбираем език, директно, на ТВОЯТ телефон, докато си удобно настанен на дивана си.

Аз и екипът на FitnessLine ти благодарим!

И очакваме!

09.12.20 - ``РАБОТЕЩА ТРЕНИРОВКА С ДЪМБЕЛИ ЗА ПРИЛОЖЕНИЕ ОТ ДОМА``

Конкретни тренировъчни сплитове и демонстрация на избрани фитнес упражнения с дъмбели, за приложение в домашни условия. За цяло тяло и оформяне.
ДЪМБЕЛИ КАТО ГАРАНТ ЗА РЕЗУЛТАТИ

Аргументи и в двете ползи:

  • какво е сила на съпротивление?
  • какво е „мъртва“ точка във фитнес движението?
  • ползите и всеобхватността на свободните тежести (дъмбелите)

ПРОГРАМА С ДЪМБЕЛИ (ДЕМОНСТРАЦИЯ НА 4-ДНЕВЕН СПЛИТ)

Какво ще научите?

  • кои упражнения с дъмбели влизат в програмата?
  • как да ги изпълнявате?

ПРОГРАМА С ДЪМБЕЛИ (ДЕМОНСТРАЦИЯ НА 5-ДНЕВЕН СПЛИТ)

Какво ще научите?

  • кои упражнения с дъмбели влизат в програмата?
  • как да ги изпълнявате?

ПОЛЗИ НА СЕМИНАРА

Какво ще усвоите, ако гледате семинара?

  • ще знаете как да тренирате с чифт дъмбели правилно!
  • ще знаете защо да очаквате резултати!

ТВОИТЕ ВЪПОРОСИ

Още от сега подготви всички твои въпроси по темата:

  • 30 минути са определини за моите отговори на твоите въпроси
  • ще получиш конкретика по темата и във връзка със семинара

ЗАЯВИ УЧАСТИЕ ОЩЕ СЕГА!

ИЗЦЯЛО ОНЛАЙН, БЪДИ СРЕД ПЪРВИТЕ 100 УЧАСТНИКА!
📌 Влез в сайта на FitnessLine с адрес: https://fitnessline.bg/ и натисни бутон ``РЕГИСТРИРАЙ СЕ``. Когато това стане, в началната страница в позиция 05 на сайта, там е мястото където въвеждаш е-мейл и паролата, за да се логнеш в системата.

📌 Избери в менюто ``ПРИЛОЖЕНИЕ``, след което отиди на ``КАРТИ`` → избираш начин на заплащане дебитна или кредитна карта → ``ЗАРЕДИ КАРТА`` → Зареди кредити → въвеждатш номер на карта, сума (в случая 15 лв) → автоматично се показват заредени кредити за сума → избераш ``SAVE/CLOSE`` → успешно си платил/купил билет и имаш зареден кредит.

📌 Отиди след това на ``КАЛЕНДАР`` → 🔎 Search → избираш ``ZOOM Срещи`` → излиза падащ прозорец с ГРАФИК на тренировките за целият център → избираш тренировка/семинар → ``JOIN`` → на твоят email ще получиш линк и парола за достъп за избрания семинар (тази парола е различна от паролата ти за достъп в системата на FitnessLine)

⏰ В определеният час (конкретно 19.30 часа и малко по-рано) влизаш в ZOOM стаята ... ✌️ Като за целта трябва да имаш и предварително свалено на твоя телефон, таблет или компютър ZOOM.

ИВА ЯНЕВА

Веднъж вече успя да надминеш очакванията ми по време на моето обучението в „Клубна Академия“. Точно поради тази причина, имах големи очаквания за този семинар, които отново успя да надминеш.

Имах въпроси, които без да ги задам, ти просто отговори на тях обяснявайки ни някои неща по най-изчерпателният начин. Благодаря за подробната и ясна лекция и за прекрасната демонстрация! Нямам търпение за следващите семинари, които съм сигурна, че ще бъдат също толкова интересни и полезни!

ПЕТЯ КОСТОВА

Мисля, че съм компетентна по темата за любителския фитнес, защото тренирам отдавна и непрекъснато чета, за да разширявам познанията си. И все пак семинарът „Тренировка с дъмбели в домашни условия“ успя да ме изненада – в най-добрия смисъл.

Мотивирано и подкрепено с примери Белчо разсея някои митове, в които вярвах, даде конкретни практически съвети за успешна тренировка у дома. Безценни са професионално структурираните програми, които предложи за начинаещи, средно и много напреднали, като демонстрира всяко упражнение и посочи „подводните камъни“ при изпълнението му.

В седмицата след семинара приложих наученото на практика и съм изключително доволна от повишеното качество на тренировките и оптимизацията на времето, което им посвещавам.

16.09.20 - ``РАБОТЕЩА ДИЕТА ПРИ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ``

Как се пресмятат калориите, трябва ли те да имат дефицит, ако да - какъв за домшани условия? Какво да бъде преразпределението на калориите в калорийната макрорамка, броят порции хранения, както какво да съдържа пред и следтренировъчното ви хранене, за да имате резултати. Докато тренирате и ще тренирате от дома.
ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ЦЕЛИТЕ

Детайли:

  • кога ще е тренировъчният час на заниманията ви?
  • какво искате като резултати – отслабване, скулптуриране или покачване на тегло?
  • как се изчисляват калориите?

ОПРЕДЕЛЯНЕ БРОЯ ПОРЦИИ ХРАНЕНИЯ И МОДУЛИ НА ХРАНЕНЕ

Какво означава това?

  • как да тълкувате получената стойност на калориите?
  • какви механизми на съставяне на менюто ви на хранене съществуват?

ВАЖНОСТТА НА ПРЕД И СЛЕДТРЕНИРОВЪЧНОТО ХРАНЕНЕ

Или ще тренирате сутрин, след сън и преди работа?

  • как правилно да приложите всичко това?
  • какви други опции имате пред себе си?

ПОЛЗИ НА СЕМИНАРА

Какво ще усвоите, ако гледате семинара?

  • ще знаете как да реализирате резултатите!
  • за първи път ще усетите истинската разлика!

ТВОИТЕ ВЪПОРОСИ

Още от сега подготви всички твои въпроси по темата:

  • 30 минути са определини за моите отговори на твоите въпроси
  • ще получиш конкретика по темата и във връзка със семинара

ЗАЯВИ УЧАСТИЕ ОЩЕ СЕГА!

ИЗЦЯЛО ОНЛАЙН, БЪДИ СРЕД ПЪРВИТЕ 100 УЧАСТНИКА!
📌 Влез в сайта на FitnessLine с адрес: https://fitnessline.bg/ и натисни бутон ``РЕГИСТРИРАЙ СЕ``. Когато това стане, в началната страница в позиция 05 на сайта, там е мястото където въвеждаш е-мейл и паролата, за да се логнеш в системата.

📌 Избери в менюто ``ПРИЛОЖЕНИЕ``, след което отиди на ``КАРТИ`` → избираш начин на заплащане дебитна или кредитна карта → ``ЗАРЕДИ КАРТА`` → Зареди кредити → въвеждатш номер на карта, сума (в случая 15 лв) → автоматично се показват заредени кредити за сума → избераш ``SAVE/CLOSE`` → успешно си платил/купил билет и имаш зареден кредит.

📌 Отиди след това на ``КАЛЕНДАР`` → 🔎 Search → избираш ``ZOOM Срещи`` → излиза падащ прозорец с ГРАФИК на тренировките за целият център → избираш тренировка/семинар → ``JOIN`` → на твоят email ще получиш линк и парола за достъп за избрания семинар (тази парола е различна от паролата ти за достъп в системата на FitnessLine)

⏰ В определеният час (конкретно 19.30 часа и малко по-рано) влизаш в ZOOM стаята ... ✌️ Като за целта трябва да имаш и предварително свалено на твоя телефон, таблет или компютър ZOOM.

МАРИЯ ДИНЕВА

Привет, Белчо,

като един четящ и обичащ да се образова човек, бих искала да ти кажа, че съм много приятно изненадана и ти благодаря за предоставената ни възможност за хранително и спортно ограмотяване по време на вторичния Lockdown, в който се намираме, чрез организираните Zoom семинари във Fitnessline.

Не предполагах, че един онлайн семинар би могъл да ме впечатли толкова много и да ми бъде така полезен, но вие определено успяхте да ме спечелите. Идеята за провеждане на такъв тип събития и в този часови диапазон е много удобна и наистина полезна през тези трудни дни, през които се налага да тренираме и прекарваме почти цялото си време у дома.

Действа ми много зареждащо. След снощния семинар научих толкова много неща, развенчах ужасно много митове за храненето, в които съм вярвала и открих толкова много грешки в начина си на хранене и най-вече успях да си отговоря на въпроса: „Защо хранителната ми програма, изработена от теб, съдържа точно тези храни, в точно това съотношение и количество?“

Нямам търпение за следващата тема. Благодаря ти още веднъж. Пази се и бъди здрав. До следващия семинар.

Поздрави, Мария

Искаш индивидуални програми? ``Клубно членство`` & FitnessLine

Всички мои клиенти и тези на FitnessLine ползват ``Клубно членство``. А нашето желание е един ден, всички здравно ориентирани хора в страната и българите по света да ползват ``Клубно членство``, за да са още по-здрави и по най-моредерния начин обслужени.

Софтуерните решения на ``Клубно членство`` ще помогнат на хората да имат връзка с мен, да притежават и спазват своите индивидуални програми и само и единствено да надграждаме заедно резултатите и успехите.

ИНДИВИДУАЛНО ОБСЛУЖВАНЕ

Желанието ни точно това видео да покаже какво е фитнес и уелнес обслужване, при работата с физически и онлайн клиенти!

FitnessLine одобриха предложението ми моят продукт, да се предлага и от тях, с което ползите за всички наши клиенти ще са налице.

ОНЛАЙН СЕМИНАРИ С FITNESSLINE:

Скорошни Live участия
28.03.2020

28.03.2020

``Силна имунна система при обявено ``Извънредно положение`` във връзка с вирус COVID-19``
Обявяването на карантина и влизането във сила на ``Извънредно положение`` беше причина първо ние от FitnessLine за цялата страна изцяло онлайн да успокоим напрежението (чрез Live включване) и да споделим своят опит при работата със собствената ни имунна система.
30.09.2020

30.09.2020

``Live провеждане на ``Клубна тренировка`` по темата ``Клубно членство``
С екипът на FitnessLine направихме Live, с който показваме как реално провеждам своето индивидуални обучение, с клиент (физически) в центъра и над какво точно се акцентира през цялото време, за да бъде програмата му свързана с резултати!
18.11.2020

18.11.2020

``Клубна тренировка с дете с високо омазняване - затлъстяване``
Видео Live материалът има за цел да покаже, че работата с деца в подобно положение е напълно възможна! И реална ... просто е необходимо да запишете детето си в ``Клубно членство`` и да поема неговата подготовка в посока здраве и повече самочувствие!
25.11.2020

25.11.2020

``Клубна тренировка с дете с гръбначно изкривяване``
Видео Live материалът има за цел да покаже, че работата с деца в подобно положение е напълно възможна! И реална ... просто е необходимо да запишете детето си в ``Клубно членство`` и да поема неговата подготовка в посока здраве и повече самочувствие!

Всички партньори на сайта

Кои други компании обединиха сили с мен и дейността ми?