fbpx

Уелнес и новини / Рубрика на Белчо Христов

До момента публикувани материали
26 окт.

Здравейте мили мои! Както знаете, в моя онлайн магазин аз работя само с най-доброто и селектирано като бранд и продукт. В тази връзка, след като слава Богу убедих клиентите ми, че с тези страхотни цени, те купуват качество (на първо място) и уникална бленда от работещи съставки, вече е време, да се отблагодаря на същите тези клиенти и ангажирам вниманието на нови, защо не?

Питате ме как ли? Вижте сами всички промо предложения и намаления тук:

Постарал съм се, да осигуря нужни и оригинални аксесоари от всеки бранд, наистина специално за вас: шейкъри на компаниите Musclepharm, Muscletech, BSN. Тениски на компаниите Gaspari Nutrition и SAN.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Тези предложения можете да видите в споделения по-горе линк, като те важат и за физическия ми магазин. Наистина побързайте – интересът ще е голям, а количествата за съжаление ограничени. Предложението и всички актуални оферти са до изчерпване на всички количества! Бърз вход към промоцията тук.

Обратно към раздел “Новини”.

18 окт.

За страната, съм единственият уелнес и фитнес консултант, който е изградил специализирана база (корпоративен магазин), за среща със всички свои клиенти и настоящи читатели (последователи). Считам това за задължителна професионална стъпка, тъй като консултант без “лице”, не може да върши адекватно и правилно своята работа.

За последните години, съм посрещнах стотици хора, които са пътували до град Варна, специално, за да се видят с мен и за да обсъдим стъпките по настоящата ни работа. Моля, вижте и вие синтезирано как възнамерявам да продължавам да работя, с всики вас!

Магазинът на Белчо Христов: Пн-Пк 10.00-14.00 и 14.00-19.00 ч

Моят физически магазин е обслужил и помогнал на много хора. Тук, желая обаче да разкажа именно защо и как това е станало факт.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Моят физически магазин се намира в зона идеален център на град Варна – на бул. “Чаталджа” # 20, с вход от към бул. “Ген. Колев”. Локацията на физическия магазин е чудесна както за жителите на град Варна, така за всички мои гости и клиенти – хора от страната, които държат на лична среща и контакт. Локацията е предпоставка да пътувате с:

Можете да уговорите Вашият час и дата за среща, както го правят всички мои клиенти. След това въведете следните данни за намиране на конкретния адрес на магазина, особено ако ползвате GPS:

Съобразявайки се със Вашето свободно време и моя ангажимент, да направа Вашата визита факт, всяка среща ражда правилно и трайно решения за Вашето оплакване, цел и проблем. Затова – добре сте дошли! Запазете Вашият час още сега тук.

Интериорът на магазина е изцяло моя идея. Избрах различен стил на рафтовете, подовата настилка, стелажите, тавана с осветлението, климатичната инсталация и т.н. Не желаех да има поредни магазин за хапчета и прахчета – затова създадох нещо уникално и запомнящо се!

Най-интересните моменти, са по стените на моя магазин – това са личните атвографи и аксесоари подарък специално за мен, от атлети и мои клиенти. Това са хора, които са ме уважили със чест.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Примери – професионалния билдър Рич Гаспари, Крис Кормиър, Димитър Димитров и други.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Аз съм биолог, по образование и верую. И като такъв, на една от стените в магазина си, съм изложил част от автентичната ми колекция от фосили на изчезнали през годините животни и растения. Както и макети на съвременни такива.

Причината и идеята: искам те да намират място именно в магазин за билкови продукти и добавки, за да мога с тези реално погледното редки експонати, да показвам и споделям на клиентите си какво животинско и растително царство е имала планетата ни преди и какво сега. Както и кои и с чии ресурси, ние хората оцеляваме, водейки модерен и здравословен лайфстайл! Бидейки хетеротрофни организми, също част от това земно биоразнообразие.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Ето например какви редки животни са живели преди време:

  • амонити
  • трилобити
  • риби
  • морски лилии

На снимката горе зад мен можете да видите зъб от мазозавър, а след малко и по-долу зъб от спинозавър:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

В колекцията си имам още палео растителност, зъб от мамут, палео охлюви вкаменени, но изключително добре запазени морски таралежи и т.н.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Внимателно съм селектирал всички марки и продукти. Това са водещи компании брандове, които просто предлагат най-добрите работещи и безопасни за здравето формули.

В моя магазин ще видите пълно зареждане на цялата марка, без компромис. Ето някои примери, със снимков материал:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Не пропускам и здравословните продукти – подредени по различен начин, този кът създава най-хубавия уют при пазаруване. Наистина клиентите ми пазаруват за своето здраве.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Сертификати и качество на продуктите

Всички марки продукти храни и био храни, както и хранителни добавки, с които работя, са описани в този линк тук. Всички продукти са внимателно подбрани сред най-добрите. В тази връзка, твърдя, че най-добре и прецизно създадения ми магазин, отговаря по всички световни стандартни като магазин за перфектно и надеждно обслужване.

Защото освен, че отговаря на всички изисквания, на агенции и институции, обслужването се осъществява от мен самия – човек с нужното образование, сертификати и вече – диплом за търговска марка! Повече за мен, следете в секцията “За мен и блога” тук.

Работа и с професионални атлети

Освен проблемните състояния, с които се занимавам, при работа с клиенти, за мен е удоволствие и да помагам на професионални атлети от всички спортове:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Всички програми, стратегии и одити, са на 100% индивидуално изготвени!

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

И вместо заключение …

Мисията на този магазин е да обучава всеки клиент, който има конкретна и осъзната полза от качествено обслужване, безплатно обучение и насоки в полза на поставената към мен цел! Мисията на този магазин е да не бъде комерсиален и масов! Мисията на този магазин е, да бъде продукт на личния ми бранд, който създадох и развивам в полза на хора на в нужда.

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Веднъж след като сме осъществили жив контакт, от там нататък можете да пазарувате всичко от магазина ми и на адрес www.belchohristov.net, особено ако не сте от град Варна или гости на града! Всички доставки пристигат до вас чрез брандирани кашони, с насоки за ползване на всеки продукт:

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Заповядайте!

Обратно към раздел “Новини”.

12 сеп.

Във връзка с индивидуални подход, отношение и време, което отделям на всеки курсист (за да бъде обучението най-малкото работещо в полза на всеки студент), по темата обучения за фитнес треньор и диетолог, както и само диетолог, по моя стандарт на работа, за който повече информация ще намерите в този линк, информирам официално всички, че до края на тази година календарната година има свободни 3 позиции за курсисти.

Краен срок за записване, период от време достатъчно голям през който ще могат и желаещите спокойно да се подготвтят по предоставените от мен учебни материали е края на самия месец септември! T.e. курсове и обучения ще има през месеците октомври и ноември, тази 2017 година.

На самата жива среща или онлайн, чрез Skype видео връзка, със всеки студент работя върху методиките при съставяне на хранителна и тренировъчна програма, на 100% индивидуално и персонално. Именно защото всеки мой студент и курсист е вече предварително запознат с т.нар. “суха материя” (чрез споменатите по-горе учебни материали), моята работа по същество включва запознаване със всички специфики и методики при разработването на програми на хранене, тренировки, с цел тези насоки да работят здравословно и резултатно за бъдещите му клиенти.

#personaltrainer #nutritionist #educationplan #biology #anatomy

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Всичко това, обяснявам и разказвам на база моя опит и биологическото ми виждане. То е причината днес да се занимавам с над 110 проблеми състояния, отделно от масовите теми с проблемното тегло и лоша визия. Или казано иначе, без да отстраняваме нито един макронутриент, научавам всеки мой студент, как да подреди всяка калория, всяка хапка храна и компонента, в една работеща и индивидуална диета, така нагодена и приложена, че дори ако човека спортува, всичко това да дава наистина вълшебни резултати.

Новото около обученията ми е малко повече фокус върху процсите, които се случват във всяка една жива клетка. Имам възможността да рисувам картинкови табла пред всеки студент, за да го запозная с това, в какво се превръща протеина след консумация, какво е цитоскелета, защо гранулирания ендоплазмен ретикулум е точно до ядрото на клетката, защо е важен цикълът на Кребс и т.н.

Курсовете и обученията ми са също така насочени и към обикновените любознателни хора – това са мъже и жени, които просто искат да се научат, как да съставят програми на хранене, фитнес тренировки и т.н.

Постарал съм се, по време на обученията обстановката да е приятна, освен научна! Затова, наистина – всеки от вас, който е провел разговорл с мен, по темата, да заяви официално в този срок своят конкретен отговор. Защото следващата възможност за среща с вас ще бъде 2018 година.

Обратно към раздел “Новини”.

18 авг.

В навечерието на моят 12-ти професионален рожден ден, желая да ви запозная всички вас, моите читатели, с новия ми софтуерен продукт (за лична моя употреба): персоналния ми калкулатор, за изчисляване на калорийната стратегия, при изготвянето на индивидуална хранителна програма (диета) при работа с клиент и неговия специфичен (уелнес казус). Ето как изглежда той, на моя работен компютър:

#nutrition #diet #calculators #calories #belchohristov

Публикация, споделена от Belcho Hristov (@belchohristov) на %месец %-ден %година в %-часа:%минути%сутрин/вечер ST

Този калкулатор е продукт на над 10 години работа, при над 80 000 изготвени режима, програми и одитни бележки. Успешно, съм приключил работата си с над 12 800 физически лица. Всички режими съм ги пресмятал по този начин, който вече е описан и споделен безплатно в секция “Хранене” – т.е. първо се пресмятат калориите на всеки индивид и по време на одита (знаете, още от самото начало, през 2006-та година, следя резултатите на всеки мой клиент, по самата програма), индивидуалното развитие на моя клиент продължава със специфична конкретика, а именно, как да бъдат “уплътнени” тези въпросни калории. И на какъв план на хранене да премине – може би високо-мазнинно хранене, временно през нисковъглехидратна диета или? Разбира се, отговори на тези въпроси имам, просто ми трябваха още скорост и педантична точност в знанията, с които разполагам до днешна дата.

Всичко това, до до тук, съм го правил ръчно чрез калкулатор, след това съм записвал на отделен хартиен носител и нанасял получените нови стойности и накрая отново съм въвеждал конкретни грамажи, например кафяв ориз, в комбинация (ако казуса го е позволявал) с пъстърва и зеленолистни зеленчуци.

Този калкулатор не е създаден с комерсиална цел. Той оптимизира моята персонална работа с клиенти и техните над 110 проблемни състояния. С този калкулатор, още по-прецизно предвиждам колко грама въглехидрати да ядат инсулинозависимите диабетици, колко грама протеин в стратегията са консмират онкоболните, колко грама мазнини от общите калории да идват от храната при казуси като безплодие и ниско либидо и т.н. Например: с помощта на калкулатора, помогнах само за 1 календарна седмица на мой клиент, страдащ от инсулинозависим тип диабет, да покачи теглото си с 3 кг, без да повишаваме стойностите на кръвна захар – напротив, оптимизирахме количеството (единиците) инсулин за деня. Това е огромен успех!

Този калкулатор вече влезе в моята професионална работа и за около 10 дена оптимизирах търсените резултати (основно при казуси с проблемно тегло) на клиентите ми с почти 10%. Т.е., ако търсите сваляне на 1 000 грама ненужни мазнини седмично, а съм го постигал с мои груби сметки (а човек винаги може да допусне малка, но все пак грешка) по около 900 грама, днес вече наистина “гарантирам” (при спазване на режима, разбира се) 1 000 грама! За 168 часа период от време, което не е никак малко – здравословно, трайно и видимо. Което радва всеки мой клиент, всъщност това е част от идеяата ми.

С този калкулатор допълнително усъвършенствам една друга моя услуга за клиентите ми: обслужването на клиенти на физическия ми магазин, при закупуване на добавки – суплементарния план. Припомням, ако все пак не отворите линка, че всеки клиент, който желае, може да получи 30-дневна стратегия за своето хранене и фитнес тренировки, когато си закупува добавки. Което означава, че клиентът ми освен начин на прием, получава от мен персонални стратегии на хранене (които бързо и адекватно ще обслужа, използвайки този въпросен калкулатор!) и фитнес тренировки. С което целя едно завършено обслужване, което да дава резултати и ползи за всички клиенти на магазина ми.

Съвсем скоро, очаквайте за следващото мое подобрение, с което се подготвям за моят усилен сезон: есен 2017/зима и пролет 2018. Затова, следетете рубриката.

Обратно към раздел “Новини”.

21 юли

Днес, 21.07.2017 година направих поредното подред участие в предването “Морски гонг” по Дарик радио. С ексцентричния водещ Добри Атанасов поговорихме близо половин час, за да продължим и вече надграждаме интересното начало, което се създаде в участията ми до тук.

Темата, която обсъдихме беше за храненето при спортуващите хора (и дори за тези като нас, които не са професионално обвързани) и при професионалните състезатели. Дадох много примери от кухнята, за работата ми със състезатели като Асен Великов (баскетбол), Мехди Бурабия (футбол) и т.н.

Т.е. споделих, че храната е една и съща, но се изисква вече отделна концепция, отношение и планировка, към всеки казус. Моля, проследете цялото ми изложение през официалния линк с моето участие тук.

Обратно към раздел “Новини”.

23 юни

За работата ми с професионалният футболист Мехди Бурабия писах в ето този материал. Днес, аз съм особено щастлив и искам да споделя с всички вас защо?

Лично, Мехди Бурабия го гледах на живо, в първия кръг на Лига Европа, когато ПФК Черно Море (уточнявам, че съм луд и “заклет” фен на моя отбор от град Варна и неслучайно споделям това за тези от вас, които не знаеха този факт) прие Динамо Минск. Добър халф, техничен, пъргав и владеещ добре топката. След това, Мехди Бурабия се наложи в титулярния състав на отбора, но през зимната пауза премина в друг отбор – този, на ПФК Левски.

Точно тогава, тъй като следя всички спортни новини разбрах, че получава контузия, не тежка, но досадна такава. Контузия, която го възпрепядства да има игрови минути и да поддържа най-малкото едно нормално за всеки футболист темпо. Малко след това, бях нает от неговата съпруга (Илияна – тук е момента да изкажа благодарността си към теб и съпорта, който самата ти дори му оказваш. За моят към вас – имате го винаги!), по отношение на неин план хранене и фитнес тренировки. Но не знаех, че съпруг й е Мехди.

Това го разбрах малко по-късно, може би след около месец работа, време през което, предполагам че е така, Мехди е бил очевидец и пряк свидетел над ползите от това да знаеш какво ядеш, защо спортуваш и виждаш, че резултати има. Това е бил повратния момент, в който Мехди сам усеща нуждата от тези ползи, за него самия си. Той ги пожелава.

В разговор със съпругата му, рабрах за неговите желания и цели. Адмирирам ги! Защото разбрах, че той просто иска да става по-добър и по-добър. Само за сравнение, в моя магазин са идвали и други професионални футболисти, за които бях просто един обикновен слушател: единия ми разказваше как иска само голове да вкарва, другия колко як и здрав искал да изглежда и т.н. Мехди не бе от разговорливите, а от действащите. Той ме нае, заплати си за това, останалите само … всъщност ми губиха времето.

Днес в пресата се тиражира (до днешна дата, вижте например този линк), че заплатата на Мехди, в Коняспор (Турция), ще възлиза на суми в размер на хиляди евро! Без да броим допълнителните премии и бонуси! С огромна радост приех новината, първо за подписването му на нов договор. На второ място, именно заради тези т.нар. хонорари, исках и имам тази възможност, да споделя с вас, за ефекта на труда към постигане на целта на Мехди.

Мехди Бурабия инвестира лични средства. Независимо, че бе до скоро част от голям футболен клуб със все пак солиден бюджет, той на своя собствена отговорност пожела (никой не го е карал или му го е изисквал) и инвестира в нещо, което след време ще даде резултат. И хоп – нешата се случиха, защото бяха логични.

Какво аз съм дал като знания, насоки, похвати и какво ще му давам си е и ще бъде моя работа, отговорност и ангажимент. И за в бъдеще ще му я давам. Всичко това осмисли обаче един професионален кръг от взаимоотношения. Това искам да ви покажа, нагледно. Футболист, получава една част сума пари от клуба, за който играе. Заделя и инвестира % от нея. В името на бъдещето – по-голям клуб, за по-големи възнаграждания, които обаче са основателни на база вече развити или доразвити качества.

Диетата и фтнес програмите при футболистите са строго специфични за всеки един пост – дали си халф, вратар или крило, а защо не и централен нападател. Не съм видял в страната, отбор и клуб, който да действа индивидуално със всеки футболист отделно. Да, за себе си мога да кажа, че компромис с това не правя. И ето го резултата.

Цяла спортна България видя напредъка на Мехди Бурабия, думата “най-добрия играч на Левски” бе много често споменавана. Само като наблюдател, в моите почивни дни, когато гледам футбол, тези думи ме радваха и знаех, че е въпрос на време Мехди да го забележат. Той го заслужи! А по темата защо ПФК Левски не успяха да го задържат, си задайте въпроса защо не са му предложили по-голямо възнаграждание? Нали когато ставаш по-добър, нормално е да искаш повече? Дори не се бяха вероятно заинтересували движи ли се техния футболист по определа програма на хранене, какви добавки ползва и т.н. Теми, които са изключително важни, но силно пренебрегвани.

Но за мен е важно, че мога да подготвям професионални атлети на топ ниво! Затова съм щастлив, защото с новината от днес, се осмили цялата моя работа. Тази на Мехди също! Всеки професионален атлет, който иска да печели повече, трябва да минава по точно този път.

Благодаря ти приятелю! С вас съм, където и да сте със съпругата си. Малко си починете, отпразнувайте повода за радост и до скоро – за да сме свежи в новите начинания,

Твой,

Белчо Христов (Варна, 23.06.2017 г.)

П.С. И именно като фен на ПФК “Черно Море”, извървях своя професионален път плавно, гладко без грам емоция и т.н. Което означава, че всеки друг желаещ атлет е добре дошъл в моя тим. Очаквам ви! Нека бъда вашият ментор, искате ли?

Обратно към раздел “Новини”.

31 мар.

Днес, 31.03.2017 година направих второто си подред участие в предването “Морски гонг” по Дарик радио. Водещият Добри Атанасов ме покани, за да продължим интересното начало, което се оформи в предишното ми гостуване.

Темата, която дискутирахме и за която си говорихме бе: узрял ли е професионалния спортист за индивидуални консултанти и по темата хранене и по темите фитнес занимания и добавки. Моля, проследете цялото ми изложение през официалния линк с моето участие тук. То е около 20 минути.

Обратно към раздел “Новини”.

16 мар.

Всички преференциални цени и намаления на хранителните добавки, с чийто компании аз съм избрал да се занимавам са на 100% реалистични. Това е факт, благодарение на многогодишната ми работа с фирмите и трайното и осезаемо налагане на работещите им формули, пред тези, които просто присъстват в страната ни.

По-големите внесени количества продукти, предвещават по-добра крайна цена за клиента и точно това е моята отговорност от тук нататък. В линка с намаления на продуктите тук, ще видите наистина много сериозни намаления в цените, които побързах да споделя с вас.

По този начин, на тези цени, вие купувате ползите на продукта на по-добра стойност. За разлика от масовите и комерсиални магазини, моята политика е да предлагам най-доброто като продукти, с най-доброто обслужване. За което можете веднага да проверите тук.

Ето е бърз експресен кадър на абсолютно всички мои предложения за вас тук:

Всички предложения от онлайн магазина ми, виждате, че са налични и във физическия ми магазин.

Обратно към раздел “Новини”.

Архив статии