Подобряване на трапец

Цел

Фитнес тренировки при схващания и шипове във врата | Мъже и Жени

Начинаещи ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.

Тренировка за трапец

Начинаещи ниво
Всички програми тук са примерни. Ако желаете индивидуална такава, разгледайте "Клубно членство" и заявете желание за Ваша собствена програма.