Raw-Fusion-SAN-Nutrition

Raw Fusion – SAN Nutrition

Растителен протеин Raw Fusion на SAN Raw Fusion на SAN Nutrition е продукт, който ще удовлетвори нуждите на всички вегетарианци и вегани! Гарантирано! Защо? Тази аудитория хора, знаете че и аз бях такъв за почти година и половина, има остра нужда от висок прием на белтъчини, особено ако спазва диета …

Урсолова-киселина-Ursolic-acid

Всичко за урсоловата киселина

Какво предизвиква урсоловата киселина? Урсоловата киселина звучи много интересно, като наименование. Установено е, че урсоловата киселина, както и нейният изомер – олеаноловата киселина, стимулират дейността на черния дроб, понижават нивото на холестерол и на другите липиди в кръвта и проявяват кардиопротекторноto и антисклеротично действие. Освен това двете съединения стимулират растежа …

Протеинова-палачинка-с-киноа

Протеинова палачинка с киноа

Необходимите продукти за протеинова палачинка (панкейк) с киноа 1 чаша варени киноа 1 1/2 мерително черпаче суроватъчен протеин изолат Premium ISOLATE Supreme (само този протеин остава непроменен като структура и биологическа стойност – свойства, по време на готвене) 1 цяло яйце + 1 яйчен белтък допълнително 1/8 чаша кокосово мляко …

Ацетил-л-карнитин-на-прах-и-таблетки

Всичко за ацетил л-карнитин

Ацетил-L-карнитинът (познат още под абривиатурното име ALC) е производно химическо съединение на Л-карнитина, като успоредно с това, ацетил л-карнитина се образува по абсолютно естествен път в организма ни. Ацетил Л-карнитинът участва основно в мастната обмяна на веществата, като насочва мастите към митохондриите на клетките, където в техните кристи, мазнините биват …

Телесен-състав-на-човешкото-тяло

Състав на човешкото тяло

Човешкият организъм е изграден от множество клетъчни съставки (клетъчни органели) от съвсем различен порядък: по-сложи (ядра, митохондрии) и по-елементарни (мембрани, цитоплазма и пр.). Последните структури пък са изградени от специализирани биологични молекули (биополимери). Различаваме 4 основни типа градивни биомолекули: нуклеинови киселини (ДНК, РНК) белтъци (протеини) липиди въглехидрати (захари) Биомолекулите не …

Гугулстерони

Всичко за гугулстероните

Гугулстероните са растителни стероли, извличани от едно интересно дърво – Мукул миртовото дърво, известно още като гугул или балсамово дърво. Латинското му наименование е Commiphora wightii. На външен вид това дърво е едно особено дребно дръвче, което се среща най-често в Индия и особеното и характерно нещо за него е, …

Паласките-около-корема-махане2

Паласките – атака чрез добавки Част IV

Паласките – колкото повече говорим за тях, толкова по-мразен ставам, защото ви обясних в предишните части, по темата хранене, тренировки и изобщо описанието на проблема, че не може паласки да бъдат елиминирани за отрицателно време. Като например “ударно”, ей така за 10 дена! Паласките и времето за тяхното пълно елиминиране …

Facebook-страница-на-Белчо-Христов

Страница на бранда Belcho Hristov във Facebook

Здравейте приятели, от 2005-та година професионално се занимавам със професията персонален фитнес треньор и диетолог. От 2007-ма година положих първи основите на професионалното развитие на персонален фитнес блог, в който до ден днешен споделям безплатна ифмормация за това как да се храните, тренирате и чувствате здрави и красиви. От 2011 …

Хранителни-добавки-Fit-MISS-Musclepharm

Хранителни добавки Fit Miss

За компанията Fit MISS и техните продукти Fit Miss е моят нов бранд фаворит от сферата на хранителните добавки. Мини серията на гиганта Musclepharm е изцяло женска линия хранителни добавки, които имат продукти като: женски фат бърнър женски протеин за отслабване женски предтренировъчен продукт женски витамини и минерали Ето бързa …

Паласките-около-корема-махане2

Паласките – атака чрез хранене Част III

Във първа и втора част по темата за паласките ви запознах с описанието на проблема и тренировъчни похвати, с които да стресирате така тялото, че да изгаряте подкожни мазнини. Просто защото паласките са подкожни мазнини! Хранене при наличие на паласки Първо сметнете вашите калории, от които имате нужда, всеки ден! …