Квадрицепси

Secondary Muscles: Дупе (глутеус)

Secondary Muscles: Дупе (глутеус)

Secondary Muscles: Бицепс, Горна част на гърба, Долна част на гърба, Долна част на трапеца, Дупе (глутеус), Задно бедро, Прасци, Предмишници, Средна част на гърба, Трицепс

Secondary Muscles: Задно бедро, Прасци

Secondary Muscles: Бицепс, Горна част на гърба, Долна част на гърба, Долна част на трапеца, Дупе (глутеус), Задно бедро, Прасци, Предмишници, Средна част на гърба, Трицепс