По традиция, след Нова година всички тръгват на фитнес, от понеделник. Уви, фитнес залите са затворени, по нареждане на Здравния Министър!
Затoва аз и партньорите ми от FitnessLine и Национална телевизия bTV направихме репортаж, с избрани топ 7 фитнес упражнения, които да приложите като фитнес програма в домашни условия, още от 04.01.2021 година.
Кръгова фитнес тренировка с дъмбели и собствено тегло за приложение в домашни условия
ВАЖНО за цялата програма:
- подбрал съм упражнения за начинаещи
- споделям в съветите си как да я надграждате всяка седмица
- споделям и как да надградите резултатите с диетата (хранене)
Вижте сами всички мои съвети, специално изготвени за вас:
03.01.2021
Топ 7 фитнес упражнения за приложение в домащни условия
Започнете промяната сега! Тренирайте с избраните от мен упражнения в домашни условия до отваряне на фитнес залите, като псазите всички мои съвети (и за храненето включително).
Партньори на този сайт:
Кои медии и компании обединиха сили с мен и дейността ми?
Всички участия в телевизия bTV до този момент, можете да разгледате тук.
