Спорт по време на локдаун за деца на онлайн обучение

Спорт по време на локдаун за деца на онлайн обучение

Как да засилим имунитета при децата, които учат дистанционно? Със спорт, разбира се! Фитнесите са затворени, заради локдаун, но избраните от мен топ 7 фитнес упражнения са за приложение в домашни условия и са чудесни, за да раздвижим кръвта! Основният вид тъкан (защото кръвта е вид тъкан), който разпространява храната, кислорода и хормоните.

Липса на спорт (не е задължително да е фитнес) в домашни условия, при неработещи фитнес зали води до забавяне обмяната на вещества, повишаване нивата на инсулин и слаб имунитет!

Избраните 7 фитнес упражнения, за приложение в домашни условия ще помогнат:

  • да не забави детския метаболизъм и имунитет
  • да не сец трупат ненужни килограми по време на локдаун
  • да не бъдат децата демотивирани (от цялата ситуация, изобщо) и разстроени от липсата на движение

Вижте сами всички мои аргументи:

12.12.2020

12.12.2020

Най-добрите 7 фитнес упражнения за деца за трениоровки в домашни условия
Раздвижване на кръвта и тялото за по-добра стойка, памет и концентрация

В самият видео материал, който току що видяхте, разбрахте:

  • защо не трябва децата да се “застояват” по време на онлайн обучение и локдаун
  • как и с какви упражнения правилно да раздвижите кръвта по време на липса на активност и норомално движение
  • защо не трябва да си стоим и да губим своето време

Партньори на този сайт:

Кои медии и компании обединиха сили с мен и дейността ми?

Всички участия в телевизия bTV до този момент, можете да разгледате тук.

Публикувано от
Специалист по клетъчно хранене, интеграция на фитнес упражнения и тренировки, в ежедневието на обикновения любител спортист, професионалния атлет, както и експерт при храненето, суплемнтирането и спорта при проблемни състояния и заболявания.

Оставете коментар или задайте въпрос тук:

Архив