Суперхрани

Категория

Куркума | Turmeric – състав, калории, рецепти и приложение в диетите

Чрез поредица от изследвания е установено, че активно действащите компоненти в тази подправка я правят един от най-добрите естествени защитници срещу тумори, образувани в следствие от радиация – меланом.

Гравиола | Graviola – състав, калории, рецепти и приложение в диетите

Узрелите плодове на дървото гравиола (Annona muricata) могат да се консумират без да бъдат обработвани, а месестата част на плода се използва за направата както на алкохолни, така и на безалкохолни напитки.

Корен мака | Maca root – състав, калории, рецепти и приложение в диетите

Богата на въглехидрати, когато мака е на прах, зарежда организма с енергия, спомага за издържливостта и адаптацията на тялото, което я прави много харесвана добавка към протеиновия шейк за любители спортисти и физически активни хора.