fbpx

Суперсерии – фитнес похват и методика

Суперсерии – фитнес похват и методика
Много са спорни, поне за мен определенията за суперсериите! Много мнения, много спор, много казано, но с една истина – суперсериите не са за всеки. Знаете обаче какво е една работна серия – това е единица, с която се измерва броят повторени усилия, за да се изпълни едно фитнес упражнение. Броят усилия, с които да… Read More
Публикувано от
Специалист по клетъчно хранене, интеграция на фитнес упражнения и тренировки, в ежедневието на обикновения любител спортист, професионалния атлет, както и експерт при храненето, суплемнтирането и спорта при проблемни състояния и заболявания.

Архив