Уелнес и фитнес / Рубрика на Белчо Христов

До момента публикувани материали
19 мар.

Големият седалищен мускул (Musculus gluteus maximus) е най-заглежданата част в женското тяло. И това е безспорен факт. Добре оформеното дупе привлича погледа на мъжа, а от друга страна, жената, която го притежава има по-високо и може би оправдано самочувствие. Има жени, които са с генетично добре оформени седалищни мускули има и такива, които трябва да полагаг безконечни усилия, за да поддържат визията му. Но това е възможно!

29 фев.

Няма съмнение, че повечето жени искат да имат красив бюст. Формата и обемът им, влияят върху тях емоционално и физически. Хубавите гърди възхищават мъжете. А това радва една жена.

19 фев.

Формулата за изчисление разхода на енергия е важна. Тя показва накрая стойност, на база на която се преценя калориите в диетата в какво измерение трябва да бъдат, за да се случват всички наши резултати. Опитайте я!

25 ян.

През последното десетилетие и особено през последните десетина години силно се разширява производството на така наречените “спортни напитки”, отделно от другите “енергийни” напитки. Всеки месец се появява нова компания и натрапва на пазара някакъв свой продукт, полезен за здравето и подобряващ индивидуалните постижения на спортиста. Това често води до превръщането му мигновено в “бестселър”. Проблемът се състои в това, че и двата, посочени по-горе ефекта, не отговарят на истината!

12 ян.

Конституция тяло – Соматотип | Ектоморф, мезоморф и едноморф
Генът (последователност от 3 нуклеотида по веригата на ДНК) е биологичен код, отговорен за синтезирането (образуването) на определен протеин (белтък). Биологичния код дава визиалното проявление за това, как трябва да изглеждаме, как е устроена храносмилателната ни система, органите ни, какви мускули ще имаме като сила и издържливост, че и визия и т.н.!

Архив статии