Описание на хранителния продукт
Баница е традиционно българско тестено ястие. Състои се от навити или наредени на пластове листи разточено тесто или готови кори за баница с плънка. Диетичен начин на обработка. Баничката е вкусна храна, но не е диетична. Консумация на 1 брой баница, може да забави метаболизма ви драстично. Усвояването (храносмилането) на 1 брой баница може да отнеме на стомаха минимум 4 часа.
Диетичен начин на обработка
Баничката се приготвя по стандартна рецепта, по метода на печене във фурна.
Калории и хранителен състав
Баница - хранителна стойност
за 100 грама продукт
| Калории | 393 |
| Мазнини | 23.4 |
| Въглехидрати | 46.2 |
| Протеин | 7.9 |
Приложение
Вкусната баничка приложете в чийтинг хранене (не ден!). Правете разлика между чийтинг хранене и зареждащ ден!
Полезен микросъстав
За полезен микросъстав при баничката не можем да говорим. По-скоро внимавайте от натрия в нея. Можете да задъжите течности 36 часа след консумация на баница.
Обратно към раздел „Хранене“.
