КЛИЕНТСКИ КЛУБЕН ПРОФИЛ НА:
Имена: Антония Андонова
Моментни килограми: 52
Ръст: 170
Пол: женски
Цел: плавно покачване на чиста телесна маса
Навършени години: 37
Активност в ежедневието: активна
Клинично състояние: отстранен далак
Тел: 0898/500-886
Е-mail: [email protected]
ПЛАНИРАНЕ И ЕТАПИ НА РАБОТА
| Дата „СТАРТ“ 17.12.2018 |
| Дати за „ОДИТ“ (КРАЙ) 17.01.2019 |
| Цели – „Бележки на ментора“ Влизане във кондиция и покачвае на тегло |
| Акценти – „Бележки на ментора“ Диета с +15% излишък на калории |
| Желание резултати – „Бележки на ментора“ По-добро уелнес състояние |
* при наближаване крайната дата на абонамента, свалете и попълнете документацията, за да бъдат надградени Вашите нови програми и насоки:
Документи за Вашия одит
на база споделеното в документа съдържание!
СЛЕДЕНЕ НА МЕЖДИННИТЕ РЕЗУЛТАТИ
Попълването на споделеният документ е желателно да се осъществява регулярно, за да може след това надграждането на всички съвети в клиентското досие тук, да бъдат адекватни и работещи модули.
При спешна необходимост, нещо възникнало с Вас и състоянието Ви: или звъннете на телефон 0898/87-16-37 или изпратете е-мейл на [email protected], като не чакате края на абонаментния месец!
Припомням, че всички насоки тук са индивидуални, а следенето на прогреса отделно ще направи услугата най-работеща за Вас!
Белчо Христов – C.E.O.
ДИЕТА - ТРАЙНИ РЕШЕНИЯ
Тайната на успеха ни, ще дойде от манипулацията на тяхното количество!
Ето какво е моето виждане конкрето по казуса:
Протеин
От групата на протеините, за здраве са добре да бъдат консумирани пилешкото филе, телешкото, суроватъчната извара, яйчния белтък, както и сьомга.
Мазнини
От групата на мазнините, за здраве са добре да бъдат консумирани зехтин, маслини, авокадо, сирене и сурови ядки, като например кашуто.
Въглехидрати
От групата на въглехидратите, за здраве са добре да бъдат консумирани бананите, овесените ядки, меда и плодове като малина, ягода или боровинка.
Нужни калории
ХРАНЕНЕ
Необходими аксесоари
храната у дома, а я носете навсякъде. Вижте и други мои конкретни предложения,
които използвайки картата за отстъпки ще закупувате на по-ниски цени:
ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ - ТРАЙНИ РЕШЕНИЯ
а човешката ни физиология се затормозява от липси.
Тук предлагам хранителни добавки, които може да се каже, че са задължителни, за да поддържаме
здравето си и здравословния ни, т.нар. клиничен статус.
За посочения казус, ще прецизирам конкретни продукти. Това могат да бъдат за в бъдеще продукти като:
- храносмилателни ензими
- женски витамини и минерали
Силно препоръчвам продуктите конкретно тук, да се ползват само и единствено във връзка с тази стратегия на хранене и тренировки.
ФИНАЛНИ НАСОКИ
как да бъда полезен при този казус.
Всичко, което съм споделил е добре да бъде спазвано 1:1, за да преценя кое
от правилата за нормално функциониране на човешкото тяло е заработило
добре, особено през първите няколко дена от режима.
Попълвайте одитните данни, които съм интегрирал в профила Ви и на е-мейл,
на всеки грубо 30 дена ще имам яснота относно Вашите нови програми и
как ще изглеждат те. Успех!
Кореспонденция:
0898/871-637 – на този номер, от 10.00 до 14.00 и от 15.00 до 19.00 (Пн-Пк) можете да се възползвате от връзка при спешен и важен въпрос, касаещ Вашето здраве, визия, ползи на пакетната услуга и т.н.!
[email protected] – на този е-мейл, от 10.00 до 14.00 и от 15.00 до 19.00 (Пн-Пк) можете да се възползвате от връзка при спешен и важен въпрос, касаещ Вашето здраве, визия, ползи на пакетната услуга и т.н.!