февруари 2023 // Архив

Наистина кето диета е най-известна диета към днешна дата по света и у нас. Но дали кето е правилно разбрах и разтълкуван режим на хранене и крие ли кето-то опасности?

Възможно ли е да ускорим обмяната на вещества, чрез фитнес упражнения? Да! И това е смисълът, да тренирате фитнес, използвайки базови анаеробни упражнения, ето кои са те …