17 авг. Кортизол и катаболизъм. Как да предотвратим разграждането на мускулна тъкан по време на тренировка?Публукувано от Белчо Христов в Уелнес и фитнес Радностно е, че все повече хора смятат, че отделянето на хормона кортизол може да произведе катаболен ефект в мускулите. Казах радостно, тъй като и неспециалистите, знаят за неговата „вреда“ в посока поставените ни фитнес цели, а и не само фитнес.